завтра утром обязательно сделаю) к чаю на завтрак

я сегоня на молоко чае сижу пока держусь время 19.15 с завтрашнего дня опять калории

у меня время 15.45 :)))
ее столько соблазнов впереди))
а ты умничка- держись и спать побыстрее)))

Что это за соблазнительные такие печененки? Можно рецептик?

да я чуть выше написала как делать и что клсть- вообе очень просто все)

можно печенюхи на муке гречневой- то есть получается на гречке а не на муке- перемолоть гречку в муку и пользоваться...творожка, орешков, яблочка...
столько вкусностей без муки и сахара можно сделать)))

с Украины девочки заказть могут в интернете- есть магазинчик такого)

в общем отсидела я честно на молокочае и скинула всего 400 гр((((( я так же скидываю если ем 1200 ккал + спорт и стоило себя мучить пить это пойло больше никак это не назвать))))

Неужели чай с молоком это пойло? А как Вы его делаете?

я не могу терпеть ни чай ни молоко....я только воду пью...хотя муж безумно лубит чай говорит ужас как это пить можно...молоко подогрела и туда чай зеленый

А я думала чай черный

SOS!!Девчёнки, кто как худеет?Не могу выбраться из зажора...потолстела на 3 кг!!!