arisha2008
у меня по-началу тоже сваливался, потом привыкла)))
Сейчас кручу по 20 мин: 10 в одну сторону, 10 в другую. Могу больше, но читала больше нельзя, для женских органов уже вредно, тем более у меня массажный.
Сестра тоже сначала не могла, потом привыкла, а теперь ещё и песком его набила

я массаж баночный с сегодня начала...еще мед купила, хочу обертывания поделать...девочки, у меня такое брюхо...ужас...я после родов так не выглядела...ну где найти мотивашку, такую, что бы не срываться?..

вот фот...пусть мне будет стыдно

Plusha
я после первых родов хорошую мотивашку нашла вышла на учебу с народом моложе меня, сразу похудела на 8 кг

Лучшая мотивашка, как мне кажется - это собственное фото, соединить две фотки в одну: одну в нормальном весе, вторую как сейчас. Подписать их примерно так: "если пью пиво" и "если не пью пиво". Загрузить это произведение в телефон, каждый раз как пивка захочется смотреть и подумать, стоит ли оно того?
Вот наверное сама последую своему совету, люблю по пятницам побаловать себя пивком или вином, а мне сейчас вааапще незя

ага)... я родила на 3 курсе...быстро посторойнела, на диетах не сидела...за месяц 10 ушло в неизвестном направлении, хотя я тогда грудью кормила...а сейчас не получается...

Значит, покупаю обруч , и держитесь соседи он у меня вечно слетает

Калинка75
с фото идея хорошая...но мне не помогает...так как я не только пиво пью... я еще и жру...пробовала таблетки пить (редуксин, миаози)...но видно наркомания не мое ...меня от них так накрывает жутко, что я на 4-7 день предпочитаю от них отказываться, чем ходить в таком не понятном состоянии...

Я первую, когда родила, животик был в род.доме, а потом ушел, а вторую, сразу не было, как-то... Я старалась всё время на животе спать, хоть и больно было (матка плохо после вторых сокращается). А теперь, живот у меня бывает после пива с шашлыком и конфет на ночь

Добавлено спустя 1 минуту 38 секунд:
как-то в инете нашла статью, типа повесьте, фото поросенка на холодильник или кусок сала. И когда подходишь к холодильнику представляй, что это ты мне не помогает

и че теперь делать?...рожать что ли постоянно, что бы пиво пить стимула не было?

Кстати про таблетки, я ни в коем случае не рекламирую, но расскажу свою историю про таблетки: месяц назад у меня была замершая беременность, а беременность была очень желанная, в общем начался депресняк жуткий, мой врач прописал мне антидепрессанты, насчет депрессии не уверена, но аппетит отбили напрочь, поэтому сейчас тщательно контролирую свой рацион чтобы меньше нормы не был, а то поначалу вообще про еду забывала