Привет всем. Моему младшему год и 4 месяца. Его рождение принесло мне много радости и много, очень много лишних килограмчиков. Вот начала борьбу с ними. Пока я побеждаю, спасибо подсчету калорий. Даже не знала, что так просто можно худеть.

Добавлено спустя 2 минуты 38 секунд:

Я тоже недавно. Уже записалась на два конкурса. Их очень много, подберете себе по вкусу.

Девочки, простите, что пропала. Дети, садик, дурдом.
Я вернулась.
Расскажите, как у вас шли дела с садиком?

Тут одного попробуй отведи. У вас трое. С одной стороны -это так здорово! А с другой - бедная мама.
Удачи в этом начинании!

Молодец, что сразу определилась. Теперь еще 2 диеты себе подбери, и совсем хорошо будет, ты тут надолго.

Всем привет)
Попала я на этот форум летом 2015 года, раньше общалась в теме мамочки в декрете. Но смотрю тема далеко уплыла)))

Своей цели вернуться к своему весу я добилась.
А так же вынесла много уроков для себя)
1. Похудеть только ограничивая себя в питании нельзя. Нужен спорт
2. Похудеть только бегая и прыгая, но трескать все подряд, нельзя. Нужно правильное питание.
3. Если заниматься спортом и соблюдать правильное питание, ГВ не закончится

Когда ребёнку было 4 месяца, я пошла в тренажерку и начала пересматривать своё питание. Кстати мы были на ГВ. И через три месяца, я почти вернула свою фигуру. Кормила ребёнка до года.

Сейчас нам 1,7. Я продолжаю заниматься спортом. Начался уже мышечный рост(но это другая история).
Не каких закидонов типа не есть мучное\соленое не есть после шести - нет! Просто все в пределах разумного!!!
А то насмотритесь этих диет, и жить не хочется с такими ограничениями

Лёсенька
Молодец, все правильно

У меня тоже с беременностью пришли лишние килограммы, еще и при кормлении грудью добавила. Но как только чудо мое подросло и кормление закончилось-мы стали бегать с ним вместе, сбалансировала себе питание и вес стал уходить. Но тут возникла новая проблема-дряблая кожа и животик никуда не хотел деваться(((. Тогда я для себя открыла криолиполиз http://rms-beauty.ru/product/ums_8_2.html, делаю раз в 2 недели. Мне помогает, уже скорректировала фигуру и подтянула кожу. Медленно и уверено шагаю к стройности, которая была в 17)))

Девочки, всем привет!
Примете в свою компанию?
У меня две девочки 6 лет и 11 месяцев.
До первой беременности весила 50 кг рост 158 на ГВ похудела до 45 кг, т. к. ребенок аллергик питалась только гречкой и кроликом все ГВ, выглядела я тогда ужасно.
После окончания ГВ стала набирать, не критично, но все-таки...вес колебался в пределах 53-55 кг, на сайт пришла в 2013, пользовалась в основном калькулятором калорий, ну и так почитать что-нибудь.
После второй беременности на ГВ легко дошла до 51 кг, вот по окончанию снова начала набирать, сейчас вешу 54, тоже не сильно много, но хочу хотя бы 52 при этом весе моё любимое платье смотрится лучше всего))).
Занимаюсь в основном дома полчаса хула-хуп и на пресс упры и отжимаюсь. Иногда включаю видюху крия йогу и занимаюсь. Сейчас утрясаем со старшей расписание ее занятий(подготовительная группа) а потом планирую пойти на аэробику 3 раза в неделю.
Ну вот пока и все, что хотелось о себе рассказать.

Привет. Добро пожаловать

У меня после родов оставался большой живот и хорошие бока((( В этих местах худеть в домашних условиях очень тяжело, лично мне. Я месяц назад начала ходить в бьюти тренд на криолиполиз на аппарате зелтик. Помогает, живот стал меньше и бока почти не видны. Не нарадуюсь)))