я тоже заместила, что не только изменение питания, но и изменение активности сдвигает вес с мертвой точки))

Будешь выбирать глюкометр - выбирай тот(меряют они все с одинаковой точностью), к которому всегда есть тест полоски, и чтобы тест полоски были недорогими. Сам глюкометр разовая затрата, а вот полоски будешь постоянно для контроля покупать.

меорум, а как поддерживаешь вес?

Всем приветик,
девчонки подскажите, что за салат щетка, а то то там то сям краем уха слышала... но не пробовала никогда
так ли он эффективен, а самое главное не вреден ли..?

Arina Krasa
посмотрите в интернете разновидности,я делала с сырой свеклой,морковью и еще что-то мне не вкусно и я не стала мучать организм

БудуЛучше
еще капуста и дальше кто во что горазд))) кто масло с лимон.соком добавляет, кто какие - то из ингредиентов заменяет и т.п.
поэтому и хотела узнать кто на практике пробовал, а самое главное есть ли эффект)))

Arina Krasa
наверно чтоб эфект был нужно сьесть парочку ведер ,в туалет подумать я и без салата хожу дважды в день,а если вы кушаете мало клетчатки то да можно такой салатик пожевать

Ела я эту щетку один раз целый день ---зверский аппетит проснулся, ну не могу держаться день на одних овощах , и еще свекла сырая портит весь вкус, лучше уж только капуста с морковкой. Надоели мне монодиеты, толку очень мало, решила буду считать калории

Arina Krasa
или вы спрашивали как ведет себе щетка если только ее есть?
а ну тут вряд ли помогут

)) да уж, сомнения не развеялись... видимо не мое раз так заморочилась и не нашла аргументов кроме рекламы))
не целый день только на этом не готова, я ж думала волшебный салатик - съел и оппа - скинул лишний вес)))
просто я не так давно начала считать коллории, вес начал потихоньку снижаться, но уж очень потихоньку по - 100-200 гр а тут так вообще в обратку немного вернулся и теперь замер((( вот я и решила поискать чего-нибудь этакого стимулирующего))