Предыдущее посещение: менее минуты назад 
Текущее время: 25 авг 2025, 23:50

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.




 [ Сообщений: 43982 ]  На страницу Пред.  1 ... 3495, 3496, 3497, 3498, 3499, 3500, 3501 ... 4399  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Как худеется на подсчете калорий? Делимся)
СообщениеДобавлено: 19 апр 2014, 13:57 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 03.12.2012
Сообщения: 2846
Изображений: 148
Откуда: 33 кілометри від Києва в напрямку Польші
Пол: Женский
Знак зодиака: Водолей
В наличии: 125

Награды: 17
Блог: Просмотр блога (18)
aniram/mimka
нормально, в неделю желательно минус 1-1.5 кг

_________________
ОЛЯ только на ТЫ!!!)
Изображение
Изображение

Тело дано с рождения, фигуру строишь ты
— правосудие беспристрастно!
— а если я предложу правосудию печенье?
— правосудие рассмотрит ваше предложенье.


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Как худеется на подсчете калорий? Делимся)
СообщениеДобавлено: 19 апр 2014, 16:33 
Не в сети
Пустила кошечку
Пустила кошечку
Аватара пользователя

Регистрация: 10.07.2013
Сообщения: 800
Пол: Женский
Знак зодиака: Близнецы
В наличии: 104

Награды: 10
Блог: Просмотр блога (0)
юля-стройнюля, может и час Х, только совпало оно с отменой гормональный препаратов. Ну я то не отношусь к тем, кто считает, что если у меня гормональный сбой, то ничего не поможет. Как по мне, то даже при гормональном сбое можно похудеть, просто это сложнее. Вот люди часто говорят - отказалась от мучного и сладкого, похудела на сколько то кг. У меня такое не проканало. Когда не считаю калорийность, даже хотя соблюдаю примерно правила правильного питания, вес не уходит. А четко считаю - медленно, но двигаюсь. )

_________________
Изображение
Подпольное казино стройности для своих, отчет по четвергам и ежедневно
Кубок УЭФА, отчет по средам с фото
Меняем привычки «Побороть дурные привычки легче сегодня, чем завтра»
Стройняшки к Новому Году, отчет по пятницам


Вернуться к началу
 Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Как худеется на подсчете калорий? Делимся)
СообщениеДобавлено: 20 апр 2014, 23:00 
Не в сети
Заглянула в окно
Заглянула в окно

Регистрация: 12.04.2014
Сообщения: 9
Пол: Женский
В наличии: 14

Блог: Просмотр блога (0)
Pink Panther
Приветик, а не подскажешь что за салат щетка?
тоже оч хочется - 400гр))

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Как худеется на подсчете калорий? Делимся)
СообщениеДобавлено: 21 апр 2014, 07:41 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 11.11.2013
Сообщения: 3759
Изображений: 0
Откуда: Саратов
Пол: Женский
Знак зодиака: Козерог
В наличии: 3,614

Награды: 23
Блог: Просмотр блога (14)
Всем привет!
и Христос Воскресе!

_________________
Изображение
Изображение
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Как худеется на подсчете калорий? Делимся)
СообщениеДобавлено: 21 апр 2014, 10:50 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 16.02.2012
Сообщения: 3330
Изображений: 5
Откуда: Витебск
Пол: Женский
Знак зодиака: Лев
В наличии: 2,160

Награды: 35
Блог: Просмотр блога (0)
Christina_Chua
Воистину воскрес!

_________________
Изображение

Изображение

.......Изображение


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Как худеется на подсчете калорий? Делимся)
СообщениеДобавлено: 21 апр 2014, 11:57 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 06.08.2013
Сообщения: 4195
Изображений: 290
Откуда: Казахстан
Пол: Женский
Знак зодиака: Скорпион
В наличии: 1,573

Награды: 29
Блог: Просмотр блога (0)
Всем привет и с праздником!
А я тут думаю, что-то темка совсем заглохла, и уведомлений не приходит уже сколько времени, и только случайно забежав сюда сегодня, поняла, что видимо, я просто удалила не прочитав последнее уведомление, и больше мне не приходило. А у вас тут жизнь бурлит.)))

_________________
Обо мне:
Я - Ирина, ко мне на "ты". Пытаюсь быть веганом и экофрендли.
Цитаты:
We improve ourselves by victory over our self.
The future is now. It's time to grow up and be strong. Tomorrow may well be too late.
The day you take complete responsibility for yourself, the day you stop making any excuses, that's the day you start to the top.

Еще обо мне:
Изображение
Изображение
Изображение
Изображение

Создавай привычки с нами: viewtopic.php?f=50&t=10870


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Как худеется на подсчете калорий? Делимся)
СообщениеДобавлено: 22 апр 2014, 08:40 
Не в сети
Поставила палатку
Поставила палатку
Аватара пользователя

Регистрация: 13.02.2012
Сообщения: 428
Изображений: 12
Откуда: Санкт-Петербург
Пол: Женский
Знак зодиака: Весы
В наличии: 355

Награды: 4
Блог: Просмотр блога (0)
Кукла в бантиках писал(а):
совпало оно с отменой гормональный препаратов. Ну я то не отношусь к тем, кто считает, что если у меня гормональный сбой, то ничего не поможет. Как по мне, то даже при гормональном сбое можно похудеть, просто это сложнее. Вот люди часто говорят - отказалась от мучного и сладкого, похудела на сколько то кг. У меня такое не проканало. Когда не считаю калорийность, даже хотя соблюдаю примерно правила правильного питания, вес не уходит. А четко считаю - медленно, но двигаюсь. )


У меня та же проблема, отменила противозачаточные, за 2 месяца набрала 12 кг, при этом я занималась спортом очень активно, пришлось его значительно уменьшить, потому что мышцы начали расти как у мужика, гормоны мужские сильно подскочили. У меня была жуткая депрессия, каждую неделю прибавлялось по 3 кг, никакие диеты не помогали.
Еще и ухмылки "доброжелателей" типа: "Ну конечно, из-за гормонов набрала".
В итоге, нашла хорошего врача, она мне сказала, что противозачаточные были назначены неправильно, из-за этого и проблемы, назначила другие, за два месяца, не соблюдая никаких диет, похудела на 5 кг. Собираюсь на подсчет опять, чтобы добить остальные лишние кг-шки.
Это вот поучительная история, доверяй, но проверяй, не надо воспринимать слова врачей, как истину в первой инстанции, все-таки лучше перепроверить все, чтобы потом не мучиться.

_________________
Изображение

Изображение


Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Как худеется на подсчете калорий? Делимся)
СообщениеДобавлено: 22 апр 2014, 08:45 
Не в сети
Заглянула в окно
Заглянула в окно
Аватара пользователя

Регистрация: 04.02.2014
Сообщения: 9
Изображений: 5
Откуда: Выборг
Пол: Женский
Знак зодиака: Телец
В наличии: 23

Блог: Просмотр блога (1)
Я старалась есть правильно и ничего запретного на 1200-1300 ккал+ зарядка по утрам, за полгода -25кг

_________________
Убирая одни недостатки,мы находим другие.


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Как худеется на подсчете калорий? Делимся)
СообщениеДобавлено: 22 апр 2014, 09:04 
Не в сети
Завезла вещи
Завезла вещи
Аватара пользователя

Регистрация: 22.10.2013
Сообщения: 1163
Изображений: 14
Откуда: Ростов-на-Дону
Пол: Женский
Знак зодиака: Весы
В наличии: 790

Награды: 19
Блог: Просмотр блога (0)
Супер!


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Как худеется на подсчете калорий? Делимся)
СообщениеДобавлено: 22 апр 2014, 09:17 
Не в сети
Стало любопытно
Стало любопытно

Регистрация: 17.04.2014
Сообщения: 3
Пол: Женский
Знак зодиака: Рыбы
В наличии: 8

Блог: Просмотр блога (0)
Подсчет калорий, БЖУ за декабрь, январь, февраль, минус 7 кг.
Причем подсчет - значит не только "не больше коридора", но и "не меньше". Замечено уже много раз: ты не даешь организму необходимого - он не отдаст накопленного.
- Март -плато. с марта же и йога. с 1 апреля добавила пилатес. с 10 го + активные аэробные. вес пошел снова вниз.

_________________
Изображение
Изображение


Вернуться к началу
 Подарить подарок  
 
 [ Сообщений: 43982 ]  На страницу Пред.  1 ... 3495, 3496, 3497, 3498, 3499, 3500, 3501 ... 4399  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: BarkrowlerBot, BingBot, ChatGPTBot, ClaudeBot, GoogleBot, GPTBot, MetaExternalAgentBot, PerplexityBot, SentiBot, TrendictionBot, YandexBot, Полянка


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB