Как худеется на подсчете калорий? Делимся)

Кукла в бантиках

alla64 писал(а):

А я тунца не поняла.........Люблю камбалу!

Мне камбала тоже нравится. Но больше всего лосось, форель, белый амур и карп. Первых обычно на пару делаю, а карпа люблю запекать. Внутрь его кладу лук порезанный и поливаю его всего соусом из соуса терияки, бальзамического уксуса и приправы для рыбы.

Oxanka 1

БудуЛучше писал(а):

девочки а представте мою реакцию и выражение лица когда в раздевалке я услышала от барышень сидевших в той же раздевалке после СТРЕЙЧИНГа !!!!фразу "блин я так боюсь перекачатся" а вторая в ответ "да главное не перекачаться"

забыла сказать перед тем как это услышать я почти час сближалась со штангой,гателями далеко не киллограмовыми, с платформами,тренажерами

Да уж перекачаешься. Тут месяцами пашешь, только только какай-никакой результат появился, а потом месяц дурки с питанием и оппа - все с начала. А тут пара барышень придут 10 минут походить по беговой и уже начинаются диалоги, что делать с перекачанностью.

Ja_Lana

юля-стройнюля писал(а):

не знаю, правда или нет, но говорят, свежак - только та рыба, которая в аквариумах плавает еще живой. остальная "охлажденка" на льду - просто размороженная заморозка. мол представьте, сколько к нам будет добираться рыба из к примеру Норвегии...пралльно. хотя бы несколько дней. а сколько она при этом может сохранить свежесть? - пралльно...сутки от силы...

Так и есть!

Добавлено спустя 1 минуту 39 секунд:

alla64 писал(а):

А я тунца не поняла.........Люблю камбалу!

А она не костлявая?
И как ее готовить?

Myffka

А я люблю морского окуня, речную форель. А в последнее время открыла для себя лемонему. Так она около 150 рублей за кг стоит, но у нас на нее часто акция по 100 рублей продают. Забиваю морозилку:))) она нежная, почти без костей, при всем при том еще и полезная очень:)
Чаще запекаю в фольге с лимоном, или на гриле жарю:)

zheland

А я беру разной рыбы (Треска , горбуша, лемонему, окуня морского, камбалу ) иногда скумбрии немного. И делаю все по очереди. Если учесть печенку (свиную) и курицу, то при закупке на 1000р. можно тянуть 2 недели. (в сумму не входит молоко, но входит 2 десятка яиц)

Малюска

Oxanka 1
ты знаешь, может тебе кардио уменьшить? Ведь при кардио в первую очередь мышцы горят, только потом сало.....

юля-стройнюля

девочки!!! а подскажите - как камбалу вкусно приготовить?
я тут покупала "свежак", паровку рыбин одолела кое-как, разделала, пожарила в кляре (полузапекла)
но было не очень-то и вкусно и коститсто
1 рыбина так в морозилке и живет. уже 2ой месяц.

светдим

я делаю просто--обваляла в пшен отрубях и на сковороду...но предвар я на неё лимнчика брызну и по перчу. :cool_cool:

готовиться 2 мин с каждой стороны!

юля-стройнюля

светдим
я , если честно, замахалась с нее шкурку отрезать, а со шкуркой, говорят. горчит :-(

Amazonka.by

А у меня любимый рыбы это Кета и Пикша :-):

Как худеется на подсчете калорий? Делимся)

Кто сейчас на конференции