Как быстр сбрасывается, так быстро и набегает. Тоже сидела и на жестких диетах и достигала желаемого веса за месяца 2-3, но кожа везде висела, общая слабость, вечное желание есть и куча потом проблем с здоровьем, которые до сиих пор пожинаю. Вот только что встретила знакомую, с которой вместе в прошлом году начинали худеть. Начинали мы в конце января, в апреле она диетами уже достигла желаемых 50 кг, когда у меня без диет с Джилиан было 57. Сейчас у нее 72 кг, а начинали в прошлом году мы вместе с 65-67. Она опять садиться на диету, так как к лету хочет снова стать человеком. Ну и нафиг такие диетные скачки, если лучше всегда понемногу держать себя в форме без жутких отказов. Когда предложила ей вместе ходить на тренировки или пробежки, аж скривилась. А ведь сейчас весна, так приятно пробежаться, подышать свежим воздухом. Да, просто прогуляться на природе, а не крутиться возле холодильника с пирогом в руках.

А зеленый кофе интересно попробовать, как он на вкус? Правда, это во мне кофеманка говорит. )

Очень люблю эту мотивашку.

Малюска


Ещё и надпись у тебя в подписи хорошая про диету!!!

anna_8008
ну это опыт - сын ошибок трудных (Пушкин).
Об этом я и говорю, у меня перед глазами полно таких "диетчиц", которые потом в два раза больше набирают, как только перестают "сидеть на диете".
А всему причиной человеческая натура - хотим всего и сразу, здесь и сейчас, и готовы заплатить любую цену. не думаем, что в данном случае цена - это наше здоровье.
Не знаю, как Господь меня уберег от диет? Ни разу в жизни не сидела на диете. Пробовала много раз. Но как только садилась на диету мне дико начинало хотеться запрещенных этой диетой продуктов, и не важно, что обычно я их годами могла их не несть и не хотеть.

Малюска

Меня вот тоже как-то Бог уберёг от диет...
Да у меня и весов в доме не было никогда раньше...Как то так интуитивно что ли справлялась...
Была один раз небольшая попытка на Кремлёвке посидеть...,когда она жутко популярной была...Но эти подсчёты меня через несколько дней добили и единственно полезное,что я оттуда вынесла---почти полный отказ от сахара и хлеба...
Это в ней ,как я счас понимаю, самым полезным и было по ходу...

anna_8008
для меня Кремлевка - ад. Я сейчас то мясо через силу в себя пихаю. Поэтому и на БУЧ никак не решусь, а надо бы, немного жирок согнать, рельефчик проявить....Вот серьезно подумываю взять какой нить прот или козеин качественный, а то летом ваще мясо есть не смогу, уже воротит...Была еще попытка на супе сельдереевом сидеть - стошнило после первого же раза сельдерей до сих пор не переношу в супах

Малюска

О....,как это я про этот чудо-супчик то забыла...
Было дело и у меня....Варила с такой душой и ожиданиями---съела тарелочку---и всё в унитаз...
До сих пор не рискнула как-то попробовать полезные салатики с этой чудесной травкой...

Жаль, меня не уберег от диетничания. Надо было тогда нафоткать себя для самоустрашения, ибо такой жути телесной любой спугается. До сих пор помню себя в примерочной, когда консультант заглянула и испуганно отшатнулась. Я была похожа на шарпея, особенно живот. Фу, даже самой противно. Единственно, что вынесла с этих диет, это тоже отказ от хлеба, и любовь к кефиру.

Стоило снова начать следить за питанием и процесс пошел! Да еще к плаванию силовые добавила, может дряблость подтянется

Oxanka 1

А меня вот ПП на творог подсадило....Даже во время беременностей сколько ни внушали мне,что надо кушать---не поддавалась...
А тут,как заговорили...
Пачку протеина покупала сначала ,думала,что белки не дотяну без творога...Счас---пылится в шкафчике...
Надо себе хоть десертик протеиновый забацать...