Предыдущее посещение: менее минуты назад 
Текущее время: 26 авг 2025, 17:56

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.




 [ Сообщений: 43982 ]  На страницу Пред.  1 ... 3472, 3473, 3474, 3475, 3476, 3477, 3478 ... 4399  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Как худеется на подсчете калорий? Делимся)
СообщениеДобавлено: 08 апр 2014, 21:42 
Не в сети
Заглянула в окно
Заглянула в окно
Аватара пользователя

Регистрация: 24.03.2014
Сообщения: 7
Откуда: Санкт-Петербург
Пол: Женский
Знак зодиака: Рак
В наличии: 12

Блог: Просмотр блога (0)
Здравствуйте, милые дамы!
Принимайте новичка. Вес не такой большой,но все же хочется идеального фигуристого тела!
Физкультуру никогда не любила.. Как оказалось -зря!
Ранее занималась с Джил, ходила в тренажерку, но все отрывисто. С 17 марта нашла Вашу тему и стала считать ккал (с попытками соблюдения БЖУ) + фитнес (фитбол, калланетика, пилатес, кардио). Также являюсь страстным любителем и последователем йоги.
Правда, мне очень неудобно использовать местный анализатор и забивать здесь ккал, так как почти не сижу за компом, пользуюсь приложением для смартфона,пока устраивает.
С 17 марта удалось стабильно утратить 1,2 кг. Надеюсь прийти к 53, а потом и к вожделенным 50! :smu:sche_nie:

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Как худеется на подсчете калорий? Делимся)
СообщениеДобавлено: 09 апр 2014, 09:52 
Не в сети
Построила домик
Построила домик
Аватара пользователя

Регистрация: 27.09.2012
Сообщения: 676
Изображений: 1
Откуда: Минск
Пол: Женский
Знак зодиака: Скорпион
В наличии: 67

Награды: 10
Блог: Просмотр блога (0)
Pink Panther
присоединяйся!и успехов! :bra_vo:

_________________
Изображение
Изображение


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Как худеется на подсчете калорий? Делимся)
СообщениеДобавлено: 09 апр 2014, 10:06 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 11.11.2013
Сообщения: 3759
Изображений: 0
Откуда: Саратов
Пол: Женский
Знак зодиака: Козерог
В наличии: 3,614

Награды: 23
Блог: Просмотр блога (14)
Pink Panther
:-:ok:-: :-:ok:-: :-:ok:-:
классный настрой! успехов!

_________________
Изображение
Изображение
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Как худеется на подсчете калорий? Делимся)
СообщениеДобавлено: 09 апр 2014, 16:17 
Не в сети
Постелила коврик
Постелила коврик
Аватара пользователя

Регистрация: 03.10.2013
Сообщения: 342
Изображений: 21
Пол: Женский
В наличии: 169

Награды: 4
Блог: Просмотр блога (0)
БудуЛучше, да так оно и есть) Локально только липосакция у хирурга) :-)

_________________
Изображение

Позволь себе быть идеальной!

Изображение


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Как худеется на подсчете калорий? Делимся)
СообщениеДобавлено: 09 апр 2014, 16:25 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 03.12.2012
Сообщения: 2846
Изображений: 148
Откуда: 33 кілометри від Києва в напрямку Польші
Пол: Женский
Знак зодиака: Водолей
В наличии: 125

Награды: 17
Блог: Просмотр блога (18)
я тут еще вчера в одной темке отписалась "как" так вот там первое сообщение что -то типа "девочки а можно за три недели сбросить 10 кг" я со своей иронией не могла обойти пишу "можно и быстрее -руку например отрезать"
ну да делов на 30 минут :-)

_________________
ОЛЯ только на ТЫ!!!)
Изображение
Изображение

Тело дано с рождения, фигуру строишь ты
— правосудие беспристрастно!
— а если я предложу правосудию печенье?
— правосудие рассмотрит ваше предложенье.


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Как худеется на подсчете калорий? Делимся)
СообщениеДобавлено: 09 апр 2014, 16:38 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 16.02.2012
Сообщения: 3330
Изображений: 5
Откуда: Витебск
Пол: Женский
Знак зодиака: Лев
В наличии: 2,160

Награды: 35
Блог: Просмотр блога (0)
БудуЛучше
Ну так да :nez-nayu:

_________________
Изображение

Изображение

.......Изображение


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Как худеется на подсчете калорий? Делимся)
СообщениеДобавлено: 09 апр 2014, 16:43 
Не в сети
Построила домик
Построила домик
Аватара пользователя

Регистрация: 27.09.2012
Сообщения: 676
Изображений: 1
Откуда: Минск
Пол: Женский
Знак зодиака: Скорпион
В наличии: 67

Награды: 10
Блог: Просмотр блога (0)
я вчера после разговора со знакомой даже умудрилась расстроиться...она на какой-то типа модной диете уже похудела на 4,8 кг..причем я понимаю что это дело максимум 2х недель по времени..тк на диетах она недавно не сидела..а ее подруга на этой диете скинула 12 кг..и это тоже дело максимум месяца...и я тут со своими 7кг за 4 месяца :nez-nayu:

Добавлено спустя 6 минут 48 секунд:
вот сейчас даже позвонила ей и спрсила чем все-таки питаются..ну там все ясно..диета аля японская и блаблабла...вообщем 12кг ушло за 2 месяца...причем она до сих пор по ней питается..

Добавлено спустя 52 секунды:
а 4,8 ушли с четверга прошого..вообщем все понятно :du_ma_et:

_________________
Изображение
Изображение


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Как худеется на подсчете калорий? Делимся)
СообщениеДобавлено: 09 апр 2014, 17:46 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 03.04.2013
Сообщения: 3773
Изображений: 76
Пол: Женский
Знак зодиака: Лев
В наличии: 560

Награды: 53
Блог: Просмотр блога (20)
SaBentley
знаю одно, на диете можно скинуть и 10 за месяц, а потом набрать 15 за 2 недели. Как только питание приходит в норму, кгшки сразу возвращаются, а сидеть на диете вечно просто не возможно. Поэтому ПП и медленное но стабильное постройнение - вот к чему надо стремиться! При медленном похудении на ПП организм привыкает правильно питаться, и кожа успевает подтянуться.
Причем резкое похудение - это вредно для здоровья!

_________________
Если обвисла грудь - это херня, вот если обвисла херня - это проблема! (с) Nanika
Никогда не садись на диету, которой не сможешь придерживаться всю жизнь (с)


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Как худеется на подсчете калорий? Делимся)
СообщениеДобавлено: 09 апр 2014, 17:47 
Не в сети
Пустила кошечку
Пустила кошечку
Аватара пользователя

Регистрация: 10.07.2013
Сообщения: 800
Пол: Женский
Знак зодиака: Близнецы
В наличии: 104

Награды: 10
Блог: Просмотр блога (0)
А у меня счастье. За прошлую неделю у меня ушло всего 700 грамм. А на 8 день ушло еще 700. Тоесть, в итоге за 8 дней 1,4 кг. :ya_hoo_oo:

_________________
Изображение
Подпольное казино стройности для своих, отчет по четвергам и ежедневно
Кубок УЭФА, отчет по средам с фото
Меняем привычки «Побороть дурные привычки легче сегодня, чем завтра»
Стройняшки к Новому Году, отчет по пятницам


Вернуться к началу
 Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Как худеется на подсчете калорий? Делимся)
СообщениеДобавлено: 09 апр 2014, 17:54 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу

Регистрация: 22.10.2013
Сообщения: 10399
Изображений: 3
Откуда: Беларусь
Пол: Женский
Знак зодиака: Телец
В наличии: 289

Награды: 122
Блог: Просмотр блога (25)
А я вот сегодня тоже поняла очередной раз насколько народ у нас падкий на лёгкое :ti_pa: похудение...
Девочке с работы уже всё что можно рассказывала про похудение и про ПП...,и менюшки свои распечатывала и полезную инфу всякую...НЕТ...Забежала сегодня на работу---а она на кефирной диете сидит... :kli_ny: Пьёт через день один кефир.... :ps_ih:
Я ей уже и объясняла ,что разгрузы на кефире---не чаще 1 раза в неделю, и калорийность ---не ниже 1200Ккал,а то и больше опускать нельзя---обменку загубишь...
Нет...,вот надо ей срочно похудеть---и всё тут...,и никакие доказательства не действуют...,пока сама,видать, на эти грабли не напорится...
И вроде умный человек...,а верит всей этой белибердени про диеты звёзд и прочее в инете...Про зелёный кофе тоже меня спрашивала как то... :kli_ny: :kli_ny: :kli_ny:

Безграмотность---вот основная проблема народа!!!


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 [ Сообщений: 43982 ]  На страницу Пред.  1 ... 3472, 3473, 3474, 3475, 3476, 3477, 3478 ... 4399  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: Aelen, AmazonBot, BingBot, ClaudeBot, Есина, FeedBurnerBot, GoogleBot, GPTBot, KvikiLeo, Lesssik, Memorial, MetaExternalAgentBot, sannirina, SentiBot, ThinkBot, TrendictionBot, YandexBot, Панночка, Вера1959, Лето@


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB