Как худеется на подсчете калорий? Делимся)

Mazayka

ALISA27 писал(а):

Mazayka писал(а):

Всем привет)))
Ой какая сегодня тема больная затронута!!!
У меня весь целлюль сошел на нет когда я начала придерживать ПП и заниматься фитнесом, хотя он имел место со школьных лет, а последние годы - вообще кошмар! как вспомню свои ножки и попку - брррр, помню когда обратила внимание, как у меня его стало много, первая мысль была - ну вот и старость пришла, думала, что целлюль - это уже процесс необратимы, а мне тогда было 26, зато теперь в свои 28 - все гладко и подтянуто :cool_cool:

А молочку вы едите? Спрашиваю потому, что в сети сейчас какое-то массовое помешательство по поводу нее, что у всех уходит целюль стоит перестать есть молочку и фрукты.. ))))

Со мной на ты)))
Ем и молочку, и фрукты. Каждый день каша на молоке, кефир 1-2 стакана выпиваю, и творог у меня частенько бывает, все обезжиренное конечно)))

Yolochka

У меня тоже скоро :nai_ls:

Кукла в бантиках

Вакуумными банками можно на животе желать массаж. У меня и в инструкции написано, да и я одно время ходила на сеансы такого массажа к массажисту и тоже делали. Но да, нужно по массажным линиям. Мне этот массаж тоже нравится)

Amazonka.by

Yolochka писал(а):

А как вы с этим боретесь?

Более интенсивные тренировки

ALISA27

Mazayka
Mazayka
хорошо)) а я решила поэксперементировать надо собой и временно отказалась (а фрукты и так не ем), но за две недели не вижу результатов)) ну и начинала все таки скептически, все таки наибольшую роль сыграет спорт

Mazayka

ALISA27
Я без молочки не смогла бы, и так отказалась от всего любимого - сладкого, мучного, острого, соленого, хоть чем то надо себя радовать))

Oxanka 1

ALISA27 писал(а):

Mazayka
Mazayka
хорошо)) а я решила поэксперементировать надо собой и временно отказалась (а фрукты и так не ем), но за две недели не вижу результатов)) ну и начинала все таки скептически, все таки наибольшую роль сыграет спорт

Как раз хотела спросить, и что остается? Еда в нашей жизни, конечно, не все, но без молочки и фруктов вообще арестанское меню получается.

ALISA27

Oxanka 1
Oxanka 1
да я особо не страдаю, не хватает только творога и овсянку на воде , бээээ. Так что это было временно. А фрукты я и так не ем, если только банан. От чего отказаться никогда не смогу-это мясо)

Ja_Lana

ALISA27
А я скорее от банана откажусь!

ALISA27

Ja_Lana просто я не люблю фрукты)

Как худеется на подсчете калорий? Делимся)

Кто сейчас на конференции