Наталия.73
Простите, но так грустно ВЫ написали...Можно чем-то Вас обрадовать?

Надо его на холодильник привесить. Я так и сделаю наверно, где-то у меня было удачное фото

СамаяПрекрасная1975
Естественно тяжеловато, но терпимо, себя не изматывала. Думаю всё благодаря правильно подобранной нагрузке. Так как до этого год назад пыталась заняться спортом(групповые программы), вот там была ЖЕСТЬ. Голова кружилась,тошнота от нагрузок...Ужас,как вспомню,так вздрогну. А тут никаких таких симптомов нет, да тяжело,да болели мышцы(и то быстро проходили). Сейчас легче конечно уже.
Сегодня пришла в зал и встретила девушек с которыми месяц в зале не пересекалась, и услышала столько комплиментов как я похудела. Подбадривают. Так это приятно и так поднимает боевой дух)

Доброе утро) Рассказываю о себе)Год назад здесь я худела и похудела на 20 кг) затем все пошло не так как хотелось бы, обстоятельства разные , здоровье... в общем много отговорок и вот я вернулась вновь Подсчет ккал и пешие прогулки у меня))Чуть позже начну подключать спорт)))

на холодильник надо вешать сегодняшнее фото и желательно ню,вот тогда точно шансов больше будет но,боюсь,домашние не поймут

а я вот все не решусь с таким весом идти в спортзал.наверно,ещё комплексы виноваты.не хочу,чтоб на меня смотрели и ржали,какая я корова

МИЛЛАЛА
ну я в свое время для себя решила, сначала постройнеть, стать уверенной в себе, а потом можно и в спорт зал. Но думаю, только осенью. Потому как летом и без него, активности много будет. вот думаю все же на ролики встать...

Девченки,ну вы что?какие насмешки?когда я решила худеть-да плевала я на всех-это в первую очередь нужно мне и пошла в бассейн на акву.а когда увидела тех бегемотиков что со мной в группе занимаются,то поняла что не так все страшно у меня.так что все стеснения и комплексы забыть и за спортом!

Добавлено спустя 2 минуты 53 секунды:
Re: От 125 кг Кто со мной? Очень нужная компания и поддержка!
BEBETTA
Если только вернуть меня на три месяца назад,чтобы многое можно было исправить

как я тебя понимаю, Натали, у меня похожие чувства, прям уж и не знаю, держись, дорогая, ладно)) А побаловать себя для морального блага это хорошо))

Наталия.73
это ворос индивидуален... Кто-то может плюет, а для кого-то все не так просто. Когда я начала думать и разбирать свою ситуация, то поняла, что тем толще я становилась, тем меньше я выходила в общество, я стала затворницей, а ты говоришь спорт зал... Да потом я родила ребёнка, гулять надо, ребёнок не спокойный, гуляла до 7 часов. Да и заботы другие, я решила худеть, и как фитнес ходьба, она до сих пор мой фитнес...