Предыдущее посещение: менее минуты назад 
Текущее время: 14 сен 2025, 22:39

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.




 [ Сообщений: 6456 ]  На страницу Пред.  1 ... 343, 344, 345, 346, 347, 348, 349 ... 646  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: ДАЧНИКИ - худеем вместе?
СообщениеДобавлено: 23 мар 2014, 15:27 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 29.05.2013
Сообщения: 8321
Изображений: 25
Пол: Женский
Знак зодиака: Лев
В наличии: 5,412

Награды: 76
Блог: Просмотр блога (6)
любовь- писал(а):
Марин,а ты не ешь каши и макаронные? Что ты ешь на гарниры?А хлеб?

Если вопрос мне, то я их в принципе никогда не любила. Главный мой гарнир всегда была картошка, в любом виде. Макаронные не ем - не люблю, а каши варю иногда, тушу с мясом или на утро. Чечевицу, бурый рис, гречку, перловку или геркулес в зернах. Смотрю состав, чтобы белка побольше, углеводов поменьше. Я уже как-то писала, что и кукурузу и ананасы в банках так же выбираю, чтоб меньше сахара было, сравниваю углеводы на упаковке. Недавно выбирала кукурузу, так там на трех банках было У-29, а на одной У-11. Она действительно была несладкая.

_________________
первый этап с 10.10.2023
Изображение

Единственный человек стоящий на твоем пути - это ТЫ сама!


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: ДАЧНИКИ - худеем вместе?
СообщениеДобавлено: 23 мар 2014, 18:09 
Не в сети
Пустила кошечку
Пустила кошечку
Аватара пользователя

Регистрация: 28.08.2013
Сообщения: 975
Изображений: 217
Откуда: г. Орск Оренбургская область
Пол: Женский
Знак зодиака: Рак
В наличии: 52

Награды: 8
Блог: Просмотр блога (6)
Девочки, голосуйте за участниц первого этапа фотоконкурса Впрыгни в платье!
viewtopic.php?f=50&t=7657

И участвуйте во втором этапе конкурса!


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: ДАЧНИКИ - худеем вместе?
СообщениеДобавлено: 24 мар 2014, 00:07 
Не в сети
Пустила кошечку
Пустила кошечку
Аватара пользователя

Регистрация: 18.01.2013
Сообщения: 916
Изображений: 34
Откуда: Хабаровск
Пол: Женский
Знак зодиака: Рак
В наличии: 117

Награды: 30
Блог: Просмотр блога (0)
любовь- писал(а):
Лук Русский размер стал всходить еле -еле.Мне не нравятся последние годы семена из магазина.

У меня тоже лук Русский размер всходит плохо. Мама говорит, что неизвестно какого года эти семена. На пакетике-то написано, что свежие, а что туда насыпано неизвестно. Ну я по этому поводу не расстраиваюсь. Он у меня был посажен только ради эксперимента. Так что и несколько штучек хватит.
На этой неделе тоже буду сеять помидоры. А вчера посеяла цветы - остеоспермум. Очень они мне нравятся. Правда всходят плохо. прошлый год ни одно зернышко не взошло. Покупала рассаду на рынке.
Хотела вставить картинку, что-то не получилось.
Ссылка такая http://indasad.ru/tsveti/osteospermum-v ... ie-i-uchod

_________________
Изображение[/url]

Изображение


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: ДАЧНИКИ - худеем вместе?
СообщениеДобавлено: 24 мар 2014, 10:04 
Не в сети
Поставила палатку
Поставила палатку
Аватара пользователя

Регистрация: 20.02.2013
Сообщения: 449
Изображений: 17
Откуда: г.СЕВЕРОБАЙКАЛЬСК
Пол: Женский
Знак зодиака: Стрелец
В наличии: 288

Награды: 17
Блог: Просмотр блога (2)
Люба,помидоры с этого сайта взошли все,а чюдо помидоры-Снеговик,Жонглер,Зенит,Катрина,Суперприз,Уличные,буду сажать 1-3 апреля,в санатории тоже выберу питание диетическое на 1500-1600ккл,сегодня прошла 6км. с палками,нога болит,но терпимо,еду лечить свой коксоотроз таз.сустава,села на диету без сладкого и мучного,но мне все что то мешает,сегодня иду на день рождения(опять срыв) :hi_hi_hi:

_________________
Изображение

Изображение
Изображение
МЕНЯ ЗОВУТ ЕЛЕНА
1 этап:108.2-100 кг.


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: ДАЧНИКИ - худеем вместе?
СообщениеДобавлено: 24 мар 2014, 11:21 
Не в сети
Построила домик
Построила домик
Аватара пользователя

Регистрация: 08.10.2012
Сообщения: 621
Изображений: 2
Откуда: москва
Пол: Женский
Знак зодиака: Скорпион
В наличии: 54

Награды: 26
Блог: Просмотр блога (0)
Лена,ну почему сразу срыв -то.Я что-то хожу по гостям,так еще и лучше когда сама готовлю себе и все пробую.А в гостях не ем ничего с майонезом(салаты),хлеб,пироги и сладкое.Только я не пьющая.А алкоголь говорят снимает все ограничители.Если ты пьешь?Соки не пей еще с газировкой.Только пей сухое вино и воду.И завтра еще и сбросишь.Ну вообще-то может быть в Сибири покрепче пьют и готовят покалорийнеее.Ты же нам писала,что у тебя тоже все какое калорийное.Но и в этом случае-не переживай.Все грехи снимаются в 12-00-помни об этом.С утра начнешь нормальную жизнь и все встанет на место.За 1 день больше 200-300 гр не прибавишь.Ты же еще и потанцуешь?Ну раз по 5 км ходишь?
Желаю не сорваться.Положи все на тарелку сразу и чтобы не приставали это ешь весь вечер.Полная тарелка,так не заставят еще накладывать.Как и полная рюмка и хозяин доволен.Не сиди с пустой тарелкой-главное.

_________________
Изображение

1 этап:108-98- выполнен за 10 месяцев ,нагрузка хожу по 5 км ежедневно,(питание 4-5-6 разовое маленькими порциями:80 % обычная еда и 20% вкуснятина,
после 18-00 уже без легких углеводов)
2 этап: 98-88- легко осилю и это.
3 этап: 88-78- и это как -нибудь осилю.
Я самая обаятельная и привлекательная!Я умная,красивая,добрая,стройная и очень здоровая и молодая еще женщина

Изображение
Я горжусь своей страной и президентом!
ТАИСИЯ


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: ДАЧНИКИ - худеем вместе?
СообщениеДобавлено: 24 мар 2014, 11:55 
Не в сети
Построила домик
Построила домик
Аватара пользователя

Регистрация: 08.10.2012
Сообщения: 621
Изображений: 2
Откуда: москва
Пол: Женский
Знак зодиака: Скорпион
В наличии: 54

Награды: 26
Блог: Просмотр блога (0)
Лилия ,а этот цветок похож на хризантемку что-ли? Я первый раз такое вижу.
Про семена была передача.Технологии хранения и заготовки семян не выдерживаются сейчас.А селекции давно с 90-х годов в стране нет.Ну отдельные селекционеры остались в этой сфере,но частным образом работают.Вот типа фирмы САДЫ РОССИИ.
Картошки и хлеба в стране нет своих семян.

Я показала Любе,покажу и вам как вставлять фото.Нажимаете на открытое фото в интернете правой кнопкой мыши и в открывшейся табличке нажимаете уже левой кнопкой на копировать адрес изображения.
Затем переходите сюда ,где пишите.Наверху жмете вот эту кнопку img и между вот такими значками вставляете


ИзображениеИзображение

то что вставится из памяти мышки.Вот я 2 раза так сделала с 2-мя фотками.
И вот твой цветок,который похож на наши хризантемки очень.Быстро и очень легко

_________________
Изображение

1 этап:108-98- выполнен за 10 месяцев ,нагрузка хожу по 5 км ежедневно,(питание 4-5-6 разовое маленькими порциями:80 % обычная еда и 20% вкуснятина,
после 18-00 уже без легких углеводов)
2 этап: 98-88- легко осилю и это.
3 этап: 88-78- и это как -нибудь осилю.
Я самая обаятельная и привлекательная!Я умная,красивая,добрая,стройная и очень здоровая и молодая еще женщина

Изображение
Я горжусь своей страной и президентом!
ТАИСИЯ


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: ДАЧНИКИ - худеем вместе?
СообщениеДобавлено: 24 мар 2014, 13:36 
Не в сети
Пустила кошечку
Пустила кошечку
Аватара пользователя

Регистрация: 18.01.2013
Сообщения: 916
Изображений: 34
Откуда: Хабаровск
Пол: Женский
Знак зодиака: Рак
В наличии: 117

Награды: 30
Блог: Просмотр блога (0)
Изображение

Тая, спасибо, все получилось.

Девочки, посмотрите какая красота.

_________________
Изображение[/url]

Изображение


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: ДАЧНИКИ - худеем вместе?
СообщениеДобавлено: 25 мар 2014, 07:03 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 26.01.2012
Сообщения: 2412
Изображений: 95
Откуда: Родина-Самара
Пол: Женский
Знак зодиака: Дева
В наличии: 1,806

Награды: 72
Блог: Просмотр блога (9)
Изображение
Я тоже не знала такой цветок.Какой красивый.Особенно бордовый мне понравился.А он многолетний?Изображение
Помидор с рынка взошел через 2 дня буквально,а из многих пакетов еще сидят(уже больше недели,а то и 2-х :sh_ok: )
У меня каждую весну кажется паника начинается.Уже скоро на дачу,а у меня рассада еще малюсенькая,еще семядольные,а некоторые вообще не вылезли?

Добавлено спустя 3 минуты 28 секунд:
Девочки я все-таки осилила вчера 2 литра воды до 16-00.Но голова болела и отек был.Пришлось выпить мочегонные.Мне их доктор выписал.Ну а сегодня -500грамм.Рано говорить,завтра посмотрю не вернется -ли? :du_ma_et:

_________________
ПОЛНАЯ ЖЕНЩИНА НЕ ПЛОХО,ПЛОХО КОГДА ЖЕНЩИНА ПУСТАЯ!


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: ДАЧНИКИ - худеем вместе?
СообщениеДобавлено: 25 мар 2014, 07:17 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 26.01.2012
Сообщения: 2412
Изображений: 95
Откуда: Родина-Самара
Пол: Женский
Знак зодиака: Дева
В наличии: 1,806

Награды: 72
Блог: Просмотр блога (9)
Посмотрела по карте.Самара севернее,чем Хабаровск даже.Вчера в Хабаровске было +6,а у нас +2.Но Нижний Новгород севернее,а там тоже до +15.Что же это такое?А у нас сегодня +8.Ночью до -12 на этой неделе.Снег еще лежит в лесу и с северной стороны дома.Холодно.Изображение

_________________
ПОЛНАЯ ЖЕНЩИНА НЕ ПЛОХО,ПЛОХО КОГДА ЖЕНЩИНА ПУСТАЯ!


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: ДАЧНИКИ - худеем вместе?
СообщениеДобавлено: 25 мар 2014, 09:19 
Не в сети
Построила домик
Построила домик
Аватара пользователя

Регистрация: 08.10.2012
Сообщения: 621
Изображений: 2
Откуда: москва
Пол: Женский
Знак зодиака: Скорпион
В наличии: 54

Награды: 26
Блог: Просмотр блога (0)
А у нас +18,обещают +20 даже.Не верю еще.
Вот сейчас услышала рецепт -делюсь и просчитала для вас.

Конфеты для худеющих:3 моркови,120 гр орехов и семечек,3 ч. л корицы, 1 ч.л меда,1 цедра апельсина или лимона, кунжут 1.ч.л.,чтобы обвалять.Из 100 грамм слепить 5 конфеток и положить их в холодильник,съесть за 1-2 дня.
А в 100 граммах:250 калорий,БЖУ: 6-21-12.8
Может и не очень мало калорий,но пользы много и витамины и белки даже.Годится после еды в качестве десерта вместо конфеток.Если разделить и просчитать калорийность каждой конфеты(50 кал),а потом подсушить на батареи,то будет казинаки... :smu:sche_nie: :smu:sche_nie:

_________________
Изображение

1 этап:108-98- выполнен за 10 месяцев ,нагрузка хожу по 5 км ежедневно,(питание 4-5-6 разовое маленькими порциями:80 % обычная еда и 20% вкуснятина,
после 18-00 уже без легких углеводов)
2 этап: 98-88- легко осилю и это.
3 этап: 88-78- и это как -нибудь осилю.
Я самая обаятельная и привлекательная!Я умная,красивая,добрая,стройная и очень здоровая и молодая еще женщина

Изображение
Я горжусь своей страной и президентом!
ТАИСИЯ


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 [ Сообщений: 6456 ]  На страницу Пред.  1 ... 343, 344, 345, 346, 347, 348, 349 ... 646  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: BingBot, ClaudeBot, GoogleBot, GPTBot, Kosulya, MetaExternalAgentBot, naurta, promoka6ka, SentiBot, sincere, TrendictionBot, YandexBot, Котяня, фРУ-фРУ, Лада777, Лето@, Шуры-Муры


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB