Группа тех, кто находится на поддержании веса

LuckyN

Oxanka 1 писал(а):

эх, опасное это дело, своя выпечка.

Да...согласна на все 100! Я вот к сладкому почти равнодушна, а к выпечке питаю слабость :smu:sche_nie:

ewa33

Ох, выпечка, да - зло. Я вообще пеку почти каждый день. Знаете как тяжело не кушать эти ароматные вкусняхи... Хогда худела - вообще не прикасалась. Сейчас понемножку прикладываюсь :-)

Хлеб вообще редко ем, но недавно нашла рецепт просто бесподобный и теперь приходится бороться с желанием печь его часто, ибо сожру весь )))

Superstar

flamingo_ros писал(а):

Superstar писал(а):

Больше - это сколько?

Это не 50 г только утром. А 130-180 г в течение дня. Купила хлебопечку, пеку теперь всякие вкусности. Сижу опять на больничном с ребенком, вот и выпекаю. Хлебница уже трещит, а я всё в поисках своего хлеба нахожусь.

Если в течение дня, но, в принципе, нормально. Сама смотри по ощущениям. :a_g_a:

Superstar

Я вот сама ничего не пеку, но все, что связано с хлебом или вообще мучным, мне показывать рискованно :-)

Поэтому ем это дозированно, в кафе. :hi_hi_hi:

natali_0909_

Superstar
и всем доброго утречка!
ходила тут недавно по магазину, и на полочке так на меня ржаной хлебец заглядывался, что я не удержалась и купила его. поела в охотку с ряженкой. видать организму требуется.
заметила, с утра скушать могу слона, в обед и ужин чувство насыщения быстро наступает, порой скушав всего половину порции.

Я-Жанна

всем приветик... вот т оже бреДу, бреЖу.. :-)

или как там? в общем БРЕД у меня по хлебопечке :-)

всеми силами удерживаю себя не купить её... :-)

простой хлеб (магазинный) не ем с детства... ну не понимаю я вкус блюда с хлебом .. могу только съесть когда чем то намазать (аджика, горчица, масло) а просто хлеб-не понимаю... а вот когда хлеб СВОЙ!!!! :sh_ok:

вот тут держите меня семеро.. :-)

flamingo_ros

Всем доброго воскресного дня!

Oxanka 1 писал(а):

flamingo_ros, эх, опасное это дело, своя выпечка. Покупное, это тоже тяжко, а свое свеженькое, пахучее- это для моей фигуры был бы конец, хоть сутками сиди в тренажерке и на беговой. Ну и сила воли у тебя, чтобы только 150 гр съесть.

5 кусочков по 30г :hi_hi_hi:

Утром 2, в обед 2 и на полдник 1. Ну очень вкусно. Белый хлеб не люблю, спокойно к нему отношусь пеку и не пробую даже, а вот ржаной с солодом, мммммм. Вот под себя рецептик подогнала. Готовый хлеб на 450 г выходит. мне как раз на 3 дня. Я очень довольна покупкой хлебопечи. А своим родным и пирожки, и пиццу. Пиццу с курицой и сыром 9% делала и сама ела и балдела :-):

Главное в разумных количествах.

flamingo_ros

Жаннет86ru писал(а):

всем приветик... вот т оже бреДу, бреЖу.. :-)

или как там? в общем БРЕД у меня по хлебопечке :-)

всеми силами удерживаю себя не купить её... :-)

если в доме едоки присутсвуют, то лучше купить. У меня пирожки (20 шт) в лет уходят за 2 дня (мама, муж и ребенок кушают), а я даже и не пробую. Зато так приятно смотреть, как их семья уплетает.

Добавлено спустя 1 минуту 35 секунд:

natali_0909_ писал(а):

Superstar
и всем доброго утречка!
заметила, с утра скушать могу слона, в обед и ужин чувство насыщения быстро наступает, порой скушав всего половину порции.

И у меня также, с утра просто зверский аппетит, а вечером и кефиром могу обойтись.