юля-стройнюля
я при росте 170 и весе 49 была толще!!!
все зависит от костей и телосложения...
у вас подруга сразу видно худощавая...и не спортивная[/quote]

ИМХО, конечно. но все зависит от соотношения мясо/жир, ну и от того, где этот жир генетически любит откладываться (=телосложение).
кости женского скелета весят совсем не много...7-10 кг. т.е. 20 лишних см в талии или пухлые бока на "тяжелую кость" не списать. это я такие выводы сделала, почитав-посмотрев. хотя в жизни всякое бывает. тут тоже спорить не стану

картинка к вопросу о мясе/жире (стырено, есессна у Брина )

Добавлено спустя 1 минуту 35 секунд:
что касается меня, то я так хреново, как дама на правой фотке , не выглядела даже при весе в 85 кг (пусть я и повыше)

Добавлено спустя 2 минуты 50 секунд:
коровкаМуМу
не поспорю, параметры для такого веса и правда не малые.
но вопрос не в весе, ИМХО опять же. вопрос в содержании жира в организме.
если вы будете скидывать только диетой, вы просто еще сильнее ухудшите соотношение мясо/жир

хочу быть как на первой картинке и весить 65 кг и самое главное чтобы 3055ккал

юля-стройнюля
По картинке: а рост девушек указан?

как то не вериться,что справо тоже 65..все 95 на вид

Superstar
если верить Брину (а я погуглила, поверила ), то
слева - Оксана Артемова, фитоняша
Данные:
Возраст — 27 лет
Рост — 162 см
Вес — 64 кг

справа Клэр Насир
рост 163 см, вес 65 кг.

хотя, конечно, интернеты могут врать, никак с этим не поспорю

Добавлено спустя 1 минуту 37 секунд:
к чести девушки справа, надо сказать, что она привела себя в порядок
http://www.nasha.lv/rus/blog/blogs/Sweets/90710.html
опят же если верить интернетам, лично мы естественно не знакомы

юля-стройнюля
Не могу поверить в то, что она при таком росте столько весит. То есть, это не в обиду тебе, естественно. Или фото с чересчур удачного ракурса, или...уж не знаю.

Приветик всем... читаю вас, зачитываюсь.... Увидела фотки, тоже в шоке.. у меня рост 162 см, правда возраст "чуть" больше и вес на 2 кг... но я вот так выглядела при весе 48 кг.... а сейчас чуть меньше выгляжу чем справа

Superstar
ну или просто девушка права очень дрябленькая и объемная
к чести фитоняш, лично я всегда вспоминаю одну нашу форумчанку, которая при том же росте (164-165) и весе в 65 кг (т.е. по сути то же самое, что и у коровки МуМу) находит себя в 42 размере.
и хотя у меня та же проблема веса (ну т.е. я вешу значительно больше, чем на сколько выгляжу, и даже при весе 70 кг я была в 44-46 размере), но уж лучше так, чем весить 60, а выглядеть на 75 (и носить 48-50)

Добавлено спустя 5 минут 11 секунд:
Жаннет86ru
как дама слева, я конечно не выглядела никогда. там же ж мышечка к мышечки, ни грамма лишней жиринки!
но в эти пресловутые 65 кг в 20-летнем возрасте я была в параметрах 85-63-93. т.е. вполне себе 42-44 размер.
а сейчас вот потолще буду, почти при том же весе... не в хорошую сторону видать после моего разжирательства поползло соотношение жира/мяса. и только спорт и ПП ныне мне в помощь!

Посмотрела на эти фото и поняла, что мне хочется не похудеть (в смысле веса), а постройнеть (в смысле объема)
Надо правильно ставить цели))))

Brunetka1981



(и хотя мозгами-то я тоже ратую за построение и объемы, но меня лично все равно коробит, когда мои подруги того же примерно роста и объема что и я, весят на 5-7-10 кг меньше меня. т.е. они такие "нормальные", а я все равно "лошадь", из-за веса )