Как худеется на подсчете калорий? Делимся)

Christina_Chua

ну 45 кг при росте 166 - мне кажется ПОЧТИ нормально..Можно и на 48 остановиться) )

bonavik

коровкаМуМу писал(а):

сейчас мой вес составляет 59 кг да я жирная корова я знаю,рост 166 хочу похудеть на 14кг кто со мной?

Да уж! У каждого свое представление об идеальном весе :sh_ok:

Если 59 кг -это "жирная корова", то вероятно я мо своими 73 кг просто толстющий гипопотам!
Но зато цель у нас у всех одна: стройность, здоровье и увереность в себе!
Так что , КоровкаМуМу, я уверена у тебя получится достичь твоего идеального веса!

Конфетти

Привет новеньким :-|-:

Мне срочно надо похудеть, до отпуска осталось 3 недели. :-):

А в отпуске задача будет - ненабрать. :smu:sche_nie:

И снова в бой пойду. :ta_n_cor:

Сегодня втиснулась в добеременные джинсы, сальса так и свисает в них по всем сторонам :-)

Oxanka 1

Christina_Chua писал(а):

ну 45 кг при росте 166 - мне кажется ПОЧТИ нормально..Можно и на 48 остановиться) )

Да уж представляю, как это будет выглядеть. Мы же все-таки женщины, грудь и попа должны вроде бы быть.

Конфетти, сколько планируешь скинуть и как?

Конфетти

Oxanka 1,
Для меня срочно и много - хотя бы 4 кг за 3 недели :hi_hi_hi:

ПП и спортом. Т.к. зная себя, и сладенькое за это время съем и сидра выпью. :smu:sche_nie:

Добавлено спустя 1 минуту 23 секунды:
А если не буду успевать, то придется сесть на творог на пару тройку дней, чтоб согнать еще кг другой :-):

SaBentley

Конфетти
спорт спорт спорт..интенсивно!и кардио каждый день независимо от основной тренировки

Конфетти

SaBentley,
Ходила бы каждый день для такого дела, детей деть некуда. :ne_vi_del:

Абонемент есть - ходи не хочу, реально получается 1-2, макс.3 раза в неделю. Мужа ж тоже в бассейн отпустить надо после работы. :-):

Дома надо бы крутить обруч, пылится стоит бедняга. :hi_hi_hi:

Oxanka 1

SaBentley писал(а):

Конфетти
спорт спорт спорт..интенсивно!и кардио каждый день независимо от основной тренировки

Да, кардио вытряхивает из нас жирок быстро и эффективно. Обожаю это дело, но тоже проблема с пристраиванием ребенка.

SaBentley

Девочки, стащите Кардио 1(2 или3 как кому) из БодиРеволюшн и занимайтесь дома :ni_zia:

*Анюта*

Разрешите присоединиться к вашим рядам... :smu:sche_nie:

Добавлено спустя 1 минуту 26 секунд:
На подсчет калорий в своё время сбросила 21,5 кг... потом вышла после декрета на работу и опять поднабрала...
вот сейчас опять "берусь за голову"... :du_ma_et:

Как худеется на подсчете калорий? Делимся)

Кто сейчас на конференции