Как худеется на подсчете калорий? Делимся)

Олеся

ПРОФИТРОЛЯ писал(а):

Вам везет всем, а я кормлю грудью, из-за этого на диете больно не посидишь. :ne_ne_ne:

А мы на диете и не сидим....

Конфетти

ПРОФИТРОЛЯ,

На диете не надо, а на правильном питании в своем коридоре запросто можете! :-):

Кормить грудью - это не означает есть за двоих и все жирное, мучное, сладкое :hi_hi_hi:

И у вас плюс, худеть будете быстрее, т.к. для выработки молока тратится 500 ккал. :-):

Многие знакомые, на ГВ худеют еще как. Все зависит от питания! :-):

Добавлено спустя 4 минуты 37 секунд:
Christina_Chua,, Innyska

Спасибо!!! :-):

И я присоединяюсь, девочки, с Наступающим Женским Днем!!! :ta_n_cor:

Завтра гости, тортик и т.д. Конец моему коридору и пп. :smu:sche_nie:

Irissska1985

ПРОФИТРОЛЯ писал(а):

Вам везет всем, а я кормлю грудью, из-за этого на диете больно не посидишь. :ne_ne_ne:

не нужно сидеть на диете - нужно придерживаться правильного питания! уже от одного этого обязательно будет результат. ну, если конечно вы не станете компенсировать вредные продукты количеством полезных (типа, раз я не ем конфеты съем-ка я килограмм бананов и т.п.).
а вообще не растраивайтесь, можно пока что, если время позволяет, спортом заниматься и обрастать знаниями на будущее.))) а то многие из нас начинали не с того, потому что была возможность, была цель, было желание, но не было ума сначала подковаться теоретически, а уж потом бросаться в омут с головой. )))

Всех с наступающим!!! Хорошо отметить праздники!

Олеся

Конфетти
Согласна, я прекрасно худела при ГВ, прежде чем, что-то положить в рот думала о малыше, так и выходило одно сплошное ПП, даже калорий не считала.