Christina_Chua
спасибо за ответ про завтрак)))буду есть сразу
я вот тоже собиралась собрать на 8 марта со всех родственников деньги и купить себе 10 сеансов массажа,4 года назад они мне очень помогли сбросить по 3-4 см за 2 недели.но прочитала ваши рассуждения и задумалась,а не купить ли лучше на эти деньги хороший пульсометр или тренажерчик какой-нить

Мурлыся
а лучше ничего ни купить)))оставить на хорошие продукты, фрукты и овощи))ну и скачать план тренировок бесплатно..и все будет ГУД

[quote="юля-стройнюля"]Christina_Chua
это ты говоришь с высоты своих 54 кг и с имт на грани недостатка веса. вот скажи, у тебя было когда-нибудь в жизни, чтобы ты весила ну скажем, хотя бы 75-80, хотя бы легкое превышение веса? ты видела свое тело и сколько на нем бы было при таком весе целлюля? поверь! даже при не самом страшном имт (я не говорю сейчас о этом конкретном случае, где речь, повторюсь, о 2 степени ожирения), целлюлита в разы и разы больше, чем у тебя. сужу по себе. у меня толстые ляхи до сих пор и на них есть целлюлит. но не сравнить с тем, что было 15 кг назад (было похоже на трассу для мрбула ).

Юля, не соглашусь. Тот целлюлит, который беспокоит большинство дам, в медицинских кругах называют липодистрофия, т.е это структурные изменения в подкожно-жировом слое, ведущие к нарушению микроциркуляции и лимфатического оттока, фактически - застойные явления в жировой ткани, приводящие к её дистрофии. Так вот - цитируя Вики - "Феномен развития целлюлита пока ещё плохо изучен, но в любом случае причиной его возникновения является совокупность разных факторов (гормональные нарушения, наследственность, неправильное питание, этнические особенности)". А если привести пример из жизни - это я и моя сестра, у которой пресловутая "апельсиновая корка" имеется, при том. что ее вес во взрослом возрасте при росте 174 колеблется от 49 до 52кг, и я, которая весила 100кг и у меня никогда не было и до сих пор нет "корки"...Так что проблема целлюлита актуальна и для стройных и молодых.

Крэйзи,так Юля вроде бы не отрицает наличие целюлита при небольшом весе тела. Чем выше вес тем прогрессивнее проявление целюлита для одного и того же человека, об этом вроде речь

rida

Ну если с этих позиций - то возможно:) но вообще - повторяясь, что механизмы пока не изучены, и редко стройные девушки с целлюлитом резко полнеют, чтобы оценить - хуже у них целлюлитные изменения или нет:)

Я делала этот курс при весе в 56 кг, т.е немного жирка было. И было больно, очень. И жуткие синяки. Хотя и эффект был. Прошло уже достаточно времени после данной процедуры, а желания на нее идти не возникает.

Товарищи, я тут такое прочитала, как страшно жить. Оказывается, того не ведая, заработала я себе еще одну наркозависимость. Один ученый написал что казеин — протеин, который расщепляется во время пищеварения и образует опиаты, называемые казоморфинами
Я о творожке

абсолютно с вами не спорю. в наш век чудеснейшей экологии и нстуральнейшей пищи целлюлит наблюдается нынче и у 8-10 летних нетолстых девочек. слава газировке!
стройные девушки с целлюлитом конечно редко резко полнеют. но толстых резко худеющих тут полно, весь форум им посвящен. смею отнести себя к одной из них (резко худеющих - имею ввиду в масштабе жизни, я к примеру, нажирала свои 20 кг лишнего жиру и целлюля в течении 12 лет, а скину их получается что всего за год). так вот мой целлюлит значительно сгладился. есть у меня подруга, у которой в весе 80 кг бугры проступали сквозь брюки , даже не лосины, видно было со стороны. вот видимо такая генетика. она похудела до 60, и ее целл. пусть не на все 100%, но уж на 70-80% точно ушел вместе с лишним весом

я читала подобные исследования в оригинале. Там говорилось о выдержанном сыре (с плесенью, я так понимаю). Подобное действие оказывает шоколад трансжиры.