"Голод - это вещь!"

Вишня29

osa7, не расстраивайся, качели- дело известное в нашем деле :ca_cheli:

У меня режим легкого питания в разумных количествах-завтракаю, обедаю, легкий полдник и на ужин чай :cof-fee:

Вишня29

вот я и "обкушалась"...стресс :-(

osa7

Вишня29, кто посмел нарушить душевное равновесие?! :du_ma_et:

Никак нельзя нам допускать заедание эмоций!!! :a_g_a:

Вишня29

osa7, тоску заедала :ny_tik:

боше не буду :beautiful:

скоро весна и солнце!
девочки, привет! как успехи?

Stalь

Привет! Погодка вдохновляет ещё больше, завтра начну бегать по утрам (3 км.)

Strazik

Завтра весна :sh_ok:

. Если не подсуетиться то лето встретим в сальной шубке :ny_tik:

Stalь

Страшно вспомнить, сколько САЛА на боках висело всю зиму. :sh_ok:

Добавлено спустя 2 минуты 12 секунд:
Я жду, когда весы покажут 69.......59....55 кг!!!

osa7

Девочки, всем доброго предоброго!!! Весы мои остановились, очевидно два дня праздников спровоцировали застой)))) Жаль , хотела 1 марта встретить с цифрой 8:0 в свою пользу, но к сожалению не случилось, будем стараться к 8 марта))))

Stalь

osa7, хороший результат! Старайся. :-):

Добавлено спустя 5 минут 12 секунд:
Сегодня услышала интересную информацию, что 2 ст. ложки отрубей три раза в день в течение месяца - очень хорошая чистка. Цвет кожи улучшается и т.д. Чи попробовать :nai_ls:

osa7

Stalь, да какой там результат вес остановился, это я мечтаю о 80 к 8- му марта, а отруби я на себе испытывала, недели три лопала, не набирала и не скидывала)))) с ними осторожно , главное не переборщить, а то желудок сразу намекнет о своем местонахождении))))

"Голод - это вещь!"

Кто сейчас на конференции