Текущее время: 04 июн 2024, 06:59

Часовой пояс: UTC + 3 часа [ Летнее время ]


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.




Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 641 ]  На страницу Пред.  1 ... 32, 33, 34, 35, 36, 37, 38 ... 65  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Кому надо сбросить 3-5 Кг, сюда. Начинаю с 3 декабря!
СообщениеДобавлено: 10 дек 2012, 14:12 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 28.08.2012
Сообщения: 10969
Благодарил (а): 0 раз.
Поблагодарили: 862 раз.
Пол: Женский
Знак зодиака: Водолей
В наличии: 7,736

Награды: 126
Еловые украшения (1) Дельфин (1) Красное яблоко (3) Конфетка (2)
Чашка крепкого кофе (1) Клубничка (1) Соломенная шляпка (1) Кофе с шоколадкой (1)
Блог: Просмотр блога (23)
[email protected] писал(а):
ЕНКА писал(а):
[email protected]
А может просто выходные себе расписать. Меню составить и его придерживаться?

Не знаю даже!!! :du_ma_et:
ПП для меня это уже не диета, вот и расслабляюсь!!!
Надо что то по строже что ли!!! Не знаю, но к НГ точно своего добьюсь!!!!!!!
А у меня вместо подружек муж!!! :ny_tik:

Вот и у меня тоже муж - так что в выходные не получается себя в руках держать. Но хочу на выходных меню составить себе попробовать - завтрак то то, обед ужин то то. И ни шагу в сторону. И калории заодно посчитаю

_________________
Изображение
мои успехи
24.05.20 - 80,6 кг
28.03.21 - 51,6 кг
МОЙ ДНЕВНИЧОК :ko_re:sha: :gimmefive:


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Кому надо сбросить 3-5 Кг, сюда. Начинаю с 3 декабря!
СообщениеДобавлено: 10 дек 2012, 14:16 
Не в сети
Обзавелась друзьями
Обзавелась друзьями
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 21.11.2012
Сообщения: 155
Изображений: 15
Благодарил (а): 10 раз.
Поблагодарили: 2 раз.
Пол: Женский
Знак зодиака: Рак
В наличии: 163

Награды: 3
Георгиевская ленточка (1) Собачка (1) Домовёнок (1)
Блог: Просмотр блога (0)
ЕНКА писал(а):
[email protected] писал(а):
ЕНКА писал(а):
[email protected]
А может просто выходные себе расписать. Меню составить и его придерживаться?

Не знаю даже!!! :du_ma_et:
ПП для меня это уже не диета, вот и расслабляюсь!!!
Надо что то по строже что ли!!! Не знаю, но к НГ точно своего добьюсь!!!!!!!
А у меня вместо подружек муж!!! :ny_tik:

Вот и у меня тоже муж - так что в выходные не получается себя в руках держать. Но хочу на выходных меню составить себе попробовать - завтрак то то, обед ужин то то. И ни шагу в сторону. И калории заодно посчитаю


ЕНКА давай вместе!!! Может так будет совестливее для меня!!! :nez-nayu:

Добавлено спустя 5 минут 47 секунд:
Уже руки отпускаются, когда вот все бесполезно!!!
До Пятницы держалась, а вот в субботу все крышка......

_________________
«Пока ты не поймешь это, ты будешь продолжать удивляться, отчего некоторые несчастливы. Они несчастны потому, что они сами решают быть несчастными.
Изображение
Изображение
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Кому надо сбросить 3-5 Кг, сюда. Начинаю с 3 декабря!
СообщениеДобавлено: 10 дек 2012, 14:22 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 28.08.2012
Сообщения: 10969
Благодарил (а): 0 раз.
Поблагодарили: 862 раз.
Пол: Женский
Знак зодиака: Водолей
В наличии: 7,736

Награды: 126
Еловые украшения (1) Дельфин (1) Красное яблоко (3) Конфетка (2)
Чашка крепкого кофе (1) Клубничка (1) Соломенная шляпка (1) Кофе с шоколадкой (1)
Блог: Просмотр блога (23)
[email protected] писал(а):
ЕНКА давай вместе!!! Может так будет совестливее для меня!!! :nez-nayu:

Я только ЗА :cool_cool:
Пока можно меню придумать. а потом будем в темке отчитываться

_________________
Изображение
мои успехи
24.05.20 - 80,6 кг
28.03.21 - 51,6 кг
МОЙ ДНЕВНИЧОК :ko_re:sha: :gimmefive:


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Кому надо сбросить 3-5 Кг, сюда. Начинаю с 3 декабря!
СообщениеДобавлено: 10 дек 2012, 14:24 
Не в сети
Обзавелась друзьями
Обзавелась друзьями
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 21.11.2012
Сообщения: 155
Изображений: 15
Благодарил (а): 10 раз.
Поблагодарили: 2 раз.
Пол: Женский
Знак зодиака: Рак
В наличии: 163

Награды: 3
Георгиевская ленточка (1) Собачка (1) Домовёнок (1)
Блог: Просмотр блога (0)
Пошла мужу ужин готовить!!!
Сегодня я на Кефире и яблоках только!!!
ОК давай!!!!
Я тоже подумаю!!! :cool_cool:

_________________
«Пока ты не поймешь это, ты будешь продолжать удивляться, отчего некоторые несчастливы. Они несчастны потому, что они сами решают быть несчастными.
Изображение
Изображение
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Кому надо сбросить 3-5 Кг, сюда. Начинаю с 3 декабря!
СообщениеДобавлено: 10 дек 2012, 14:27 
Не в сети
Поставила палатку
Поставила палатку
Аватара пользователя

Регистрация: 26.11.2012
Сообщения: 473
Благодарил (а): 70 раз.
Поблагодарили: 62 раз.
Пол: Женский
Знак зодиака: Рак
В наличии: 0

Награды: 22
Лилия (3) Тюльпанчик (2) Роза (3) Бабочка (1)
Красное сердце (1) Минеральная вода со льдом (1) Роза нежная (2) Пирожное (2)
Блог: Просмотр блога (0)
Привет Всем! У меня нормально прошли выходные, но на весы я вставала :nel-zya:

[email protected], а системы дюкана не хочешь придерживаться? Дни атаки себе устроить на неделе, а затем плавно войти в рацион с ПП?

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Кому надо сбросить 3-5 Кг, сюда. Начинаю с 3 декабря!
СообщениеДобавлено: 10 дек 2012, 15:08 
Не в сети
Обзавелась друзьями
Обзавелась друзьями
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 21.11.2012
Сообщения: 155
Изображений: 15
Благодарил (а): 10 раз.
Поблагодарили: 2 раз.
Пол: Женский
Знак зодиака: Рак
В наличии: 163

Награды: 3
Георгиевская ленточка (1) Собачка (1) Домовёнок (1)
Блог: Просмотр блога (0)
HelenJuly писал(а):
Привет Всем! У меня нормально прошли выходные, но на весы я вставала :nel-zya:

[email protected], а системы дюкана не хочешь придерживаться? Дни атаки себе устроить на неделе, а затем плавно войти в рацион с ПП?

Мне на системе Дюкана очень не хватает Фруктов.
И с водой проблемы!!!
Вот чая сколько угодно я могу пить, хоть 5 литров!
А вот воды простой ни как. Не идет она в меня. :st_op:
Ты молодчинка!!!
Можешь держать себя в руках!!! А вес сдвинется, маленько терпенья и все!!!

_________________
«Пока ты не поймешь это, ты будешь продолжать удивляться, отчего некоторые несчастливы. Они несчастны потому, что они сами решают быть несчастными.
Изображение
Изображение
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Кому надо сбросить 3-5 Кг, сюда. Начинаю с 3 декабря!
СообщениеДобавлено: 10 дек 2012, 17:58 
Не в сети
Поставила палатку
Поставила палатку
Аватара пользователя

Регистрация: 26.11.2012
Сообщения: 473
Благодарил (а): 70 раз.
Поблагодарили: 62 раз.
Пол: Женский
Знак зодиака: Рак
В наличии: 0

Награды: 22
Лилия (3) Тюльпанчик (2) Роза (3) Бабочка (1)
Красное сердце (1) Минеральная вода со льдом (1) Роза нежная (2) Пирожное (2)
Блог: Просмотр блога (0)
[email protected]
Не правда, не такая я молодец :smu:sche_nie: Я вчера вечером жульенов много съела с сыром, вина напилась :bokal: , съела пару конфет с вином, а на ночь молоко с тостом попила :sh_ok: . Поняла сегодня утром, что вот нужно есть мясо вечерами, иначе будет как вчера молочко с хлебушком. Хорошо не бутер себе сделала, а просто жаренный тост. :ni_zia:

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Кому надо сбросить 3-5 Кг, сюда. Начинаю с 3 декабря!
СообщениеДобавлено: 10 дек 2012, 20:14 
Не в сети
Постелила коврик
Постелила коврик
Аватара пользователя

Регистрация: 02.12.2012
Сообщения: 348
Откуда: Мск
Благодарил (а): 7 раз.
Поблагодарили: 19 раз.
Пол: Женский
Знак зодиака: Лев
В наличии: 32

Награды: 8
Тюльпанчик (1) Роза (2) Букет цветов в вазе (1) Солнышко выглянуло (1)
Спортивный костюм (1) Кактус (1) Маслина (1)
Блог: Просмотр блога (0)
[email protected] писал(а):
У меня все плачевно!!!!!!! Как ушла с прошлого понедельника с 50,8 Кг, так и пришла сейчас.
Все мои сброшенные Кг вернулись за субботу воскресения!!! :ny_tik: :ny_tik:

Крепко жму руку товарищу по несчастью! У меня неделя тоже прошла "без потерь" - т.е. как было 54 кг. в тот понедельник, так и осталось... :ps_ih: Спрашивается, ради чего неделю корячилась? :du_ma_et:

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Кому надо сбросить 3-5 Кг, сюда. Начинаю с 3 декабря!
СообщениеДобавлено: 11 дек 2012, 12:06 
Не в сети
Обзавелась друзьями
Обзавелась друзьями
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 21.11.2012
Сообщения: 155
Изображений: 15
Благодарил (а): 10 раз.
Поблагодарили: 2 раз.
Пол: Женский
Знак зодиака: Рак
В наличии: 163

Награды: 3
Георгиевская ленточка (1) Собачка (1) Домовёнок (1)
Блог: Просмотр блога (0)
HelenJuly писал(а):
[email protected]
Не правда, не такая я молодец :smu:sche_nie: Я вчера вечером жульенов много съела с сыром, вина напилась :bokal: , съела пару конфет с вином, а на ночь молоко с тостом попила :sh_ok: . Поняла сегодня утром, что вот нужно есть мясо вечерами, иначе будет как вчера молочко с хлебушком. Хорошо не бутер себе сделала, а просто жаренный тост. :ni_zia:

Но так самое главное привеса нет!!! Значит не так как я, все подряд хомячила!!! :hi_hi_hi:

Добавлено спустя 1 минуту 13 секунд:
haos писал(а):
[email protected] писал(а):
У меня все плачевно!!!!!!! Как ушла с прошлого понедельника с 50,8 Кг, так и пришла сейчас.
Все мои сброшенные Кг вернулись за субботу воскресения!!! :ny_tik: :ny_tik:

Крепко жму руку товарищу по несчастью! У меня неделя тоже прошла "без потерь" - т.е. как было 54 кг. в тот понедельник, так и осталось... :ps_ih: Спрашивается, ради чего неделю корячилась? :du_ma_et:

Вот и у меня тоже самое!!! Стыдно то как :smu:sche_nie:

_________________
«Пока ты не поймешь это, ты будешь продолжать удивляться, отчего некоторые несчастливы. Они несчастны потому, что они сами решают быть несчастными.
Изображение
Изображение
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Кому надо сбросить 3-5 Кг, сюда. Начинаю с 3 декабря!
СообщениеДобавлено: 11 дек 2012, 18:48 
Не в сети
Поставила палатку
Поставила палатку
Аватара пользователя

Регистрация: 26.11.2012
Сообщения: 473
Благодарил (а): 70 раз.
Поблагодарили: 62 раз.
Пол: Женский
Знак зодиака: Рак
В наличии: 0

Награды: 22
Лилия (3) Тюльпанчик (2) Роза (3) Бабочка (1)
Красное сердце (1) Минеральная вода со льдом (1) Роза нежная (2) Пирожное (2)
Блог: Просмотр блога (0)
У меня на весах страшная цифра 57кг :sh_ok: . Я тоже в ваших рядах. :-(

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
Показать сообщения за:  Поле сортировки  
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 641 ]  На страницу Пред.  1 ... 32, 33, 34, 35, 36, 37, 38 ... 65  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа [ Летнее время ]


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: barbagavg, Bing [Bot], Светок79, ElenaDV, Google [Bot], LaraSt, Larrosch, Оларт, Petrola2008, rouge, sonya_z, Yandex [Bot], zmicier, Иришок


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Найти:
Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB