ААААААААА! Снова +((((( В общем, 68.5! +1кг!
не потому, что не могу, а потому что подзабила...... еженедельные пятницы - посиделки с мужем "с плюшками"....
перестала следить за кбжу...
никак не начну заниматься спортом... а ведь надо....
но я так не люблю все это...
и толстой быть не хочу....

все ведь знаю...

s0vA
...не переживай, а САМА такая ..97,7)) тоже то пикники то гости то вкусняшки принесут!...Праздники тоже нужны ) это "свежие" килограммчики, и они легко уйдут... Не теряем позитивного настроения , дорога к постройнению порой бывает длинная)

Всем привет! Девочки, а ну берите себя в руки! Дело к холодам, а там ещё больше есть хочется и ещё больше вредного и калорийного. Давайте к новому году станем куколками, купим новое платье на размер меньше, пусть все ахнут! Не сдаём позиции! Терпим! Потом разрешим себе вкусняшки один вечер 31 декабря и снова в бой. У меня эту неделю вес практически стоял, всего минус 300 г., но это уже хорошая скорость, быстрее и не нужно. Ходили в субботу на крестины. И представляете, ничего лишнего не съела, смотрела на селёдку под шубой, очень мне её хотелось, но не решилась попробовать даже. Съела один перчик фаршированный и пол-бокала шампанского выпила. Правда, сидеть в гостях за столом и не прятать жирные бока и складки на пузе горздо приятнее, чем съесть лишнего, пусть и мега-вкусного. Это удовольствие на 5 минут, а быть стройной - удовольствие на каждый день! Со спортом я тоже никак не подружилась, это не моё, хоть и надо бы для тонуса. Всем удачи и мотивации! Чуть не забыла, на весах 56,9.

Золотые слова

Привет всем! Anygma - Вы мой кумир! Девочки, все за anygma! У меня "крылатые качели" - вверх-вниз. Отчёт на 20-е сентября: 62.9 кг, минус 0.3 кг. Всем стройной недели!

Девочки! Какие вы молодцы! Спасибо за поддержку!

Всем привет! Сегоня ровно 5 меяцев, как я стройнею. И впервые за всё это время у меня нет отвеса за неделю. Интересно). Вес 56,9, параметры тоже не изменились. Всем вкусных похуделок и здоровой мотивации!

Юбилей!)
у меня 68,0
-0,5
я правда это отвесом не считаю...

-0,5
я правда это отвесом не считаю...[/quote]

Почему? Хороший отвес! Потихоньку без фанатизма, но навсегда!

Здравствуйте всем! Отчёт за 27-е сентября: 62.1 кг, минус 0.8 кг. Странно, так как вчера весь день занималась выпечкой для мероприятия не работе, и разумеется, перепробовала всего. Была уверена, что прибавлю. Может, стоит почаще "заряжаться" таким образом Всем стройной недели!