Mouse_ntl
ну как бы я тоже накладываю мало, лучше потом еще положу. Но иногда бывает они и этого не съедают, а я есть не заставляю (от этого потом и все проблемы с весом в будущем). Чаще всего приходится доедать супы, мясо, кашу почти никогда. Вечером всю обязанность по доеданию сваливаю на мужа

Приятно познакомится!!! Я на форуме считаю КБЖУ только второй день. Очень удобно, со всеми анализаторами одно удовольствие считать!!! Надеюсь все получится!!!

lasirene
я выкидываю... у меня и муж не доедает, что бы тарелку не мыть...
я не пробую что готовлю и не доедаю - это основные правила, а вот сама могу поделится со свой тарелки с кем угодно

Mouse_ntl
классно. А я вот не приучена еду выбрасывать, потом совесть мучает
А с моей тарелки да, детям же всегда вкуснее то, что у другого Правда, в последнее время дети друг за другом доедают - младшая дочка больше любит супы и мясо, старшая каши и салаты. Взаимовыручка)))))

lasirene
я тоже была не приучила... но приучилась... главное очень захотеть

Молодец! Я тоже не доедаю. Не люблю просто) Я лучше выкину, или птичкам из окна брошу. А вот не пробовать что готовлю - не могу. Мне надо вкус почувствовать всегда. Чтобы понять что добавить.

Лимон4ик
я поначалу тоже так не могла... теперь на вкус знаю даже когда не досолила.... оказывается ко всему приспособится можно...

Нам везет у нас во дворе Заповедник, так я все недоедки туда отношу.

Мне однажды свекровь (тогда будущая свекровь) положила большую тарелку еды.
Количество явно не для меня... увидев, что я смутилась. Ну вроде как некрасиво не доедать.
Она мне сказала гениальную фразу - "Не хочешь не ешь, все равно хоть съешь, хоть выкинешь - все в унитазе будет")))))))))))

Лёсенька
правильно она говорила... зачем издеваться над собой, сначала заставляя съесть, потом переварить все это, а потом еще сбросить то, что отложилось лучше просто выбросить и все... а то вот у меня тетя живет со своей дочкой и ее семьей... и за всеми доедает... говорит " ничего не ем, так подоедала что осталось, а за месяц +5 кг"

Лёсенька
надо запомнить)))) В принципе по логике да, какая разница... но вот видимо мне надо психологически голову перестраивать. Сегодня благо радость, мои девчонки с папой на 4 дня уехали бабушку навещать (она в другом городе живет). ВОт хоть 4 дня посижу полноценно на своем рационе
Mouse_ntl
а так иногда и выходит)))) Я себе стала на завтрак и обед меньше накладывать, думаю все равно придется доесть за детьми) Но они, правда, в последнее время не мучают меня недоедками. Или я действительно стала им меньше накладывать...