Как худеется на подсчете калорий? Делимся)

Irissska1985

я когда начала худеть тоже намного легче все запреты переносила. а вот когда достигла цели 43 кг, начались проблемы. Можно сказать ни дня без срыва. результат - с нового года плюс 2 кг... Так что мало достичь, важно удержать, что намного сложнее. Ведь когда идешь к цели, ты знаешь, что это не навсегда и когда нибудь будет конец - ты достигнешь своей цели. а вот когда нужно поддержать вес, это на всю оставшуюся жизнь. наверное это угнетает. хотя это уже все из области психологии, в ней я не очень разбираюсь, я просто часто срываюсь даже на те продукты, которые больно то и не любила никогда. вот так вот.

Oxanka 1

Irissska1985 писал(а):

я когда начала худеть тоже намного легче все запреты переносила. а вот когда достигла цели 43 кг, начались проблемы. Можно сказать ни дня без срыва. результат - с нового года плюс 2 кг... Так что мало достичь, важно удержать, что намного сложнее. Ведь когда идешь к цели, ты знаешь, что это не навсегда и когда нибудь будет конец - ты достигнешь своей цели. а вот когда нужно поддержать вес, это на всю оставшуюся жизнь. наверное это угнетает. хотя это уже все из области психологии, в ней я не очень разбираюсь, я просто часто срываюсь даже на те продукты, которые больно то и не любила никогда. вот так вот.

Вот это самая большая проблема -держать вес. Худеть намного легче. ( Правда весна на носу, так что будет проще держаться. Меня зима сильно расслабляет.

Christina_Chua

Irissska1985
Oxanka 1
да кстати весна) это олтичное время когда кушать не очень то и хочется) хочется гулять гулять и еще раз гулять)

Анна.81

Девочки, я вечно себя жалею. Сейчас хотела дочу попросить, чтобы принесла мне шоко после школы. Еле сдержалась, чтобы не написать ей))))) Пошла и посуду помыла, и кабинку, и зубы почистила снова :-)

Блины будут в выхи- и ограничивать себя не буду. ::yaz-yk:

Добавлено спустя 2 минуты 50 секунд:
Щас подумала, сделаю еще бригадейро- конфетки из сгущенки, какао и слив.масла- вкусняшечка)))))

Christina_Chua

Анна.81
;;-)))

молодец, что сдержалась)
я вот брауни сегодня точно делать буду) очень хочуууу)

Анна.81

Мне делать лень. А деньги я с собой специально не беру, когда гулять иду))))) Когда в магаз нужно, то еду именно в магаз- быстро пробегаю мимо шоколадных стеллажей))))) дочери, конечно, беру много сладкого- пудинги, сырки, печеньки- видать, от невозможности самой есть отрываюсь :-)

Christina_Chua

Анна.81
;;-)))

ну все правильно делаешь!!!

Irissska1985

Christina_Chua писал(а):

Irissska1985
Oxanka 1
да кстати весна) это олтичное время когда кушать не очень то и хочется) хочется гулять гулять и еще раз гулять)

ага, весна, минус 15 в Аксае. Думаю в Саратове примерно так же. :-)

что-то я этих блинов на целую толпу напекаю. :du_ma_et:

а нас всего двое при чем один из нас типа худеет...

Christina_Chua

Irissska1985
:-)

ну сейчас - 20 утром и днем наверное - 15) но весной то нет)
так что весной похудеем)))

Oxanka 1

Christina_Chua писал(а):

Irissska1985
:-)

ну сейчас - 20 утром и днем наверное - 15) но весной то нет)
так что весной похудеем)))

Ээээ, весело у вас. У нас +1 и цветут ландыши. А через недельку обещают +10, так что мне уже веет весной. Нельзя накушивать пару лишних кг.
Блинов тоже уже горка, а еще полмиски теста. Но скоро старший сын из школы придет, так что горке конец.)

Как худеется на подсчете калорий? Делимся)

Кто сейчас на конференции