Анна.81

на самом деле, чел-ку который хочет улучшить свою фигуру, к Посту прибегать вообще не стоит..ибо у него другое предназначение...совсем противоположное...

спасибо за поддержу...я как раз тут расстроенная сижу, можешь у меня в темке почитать в чем дело(

Для чего Пост? Для того, чтобы человек мог закрепить достигнутое в повседневной жизни. обстановка поста мобилизует нас. Мы что-то осознаём, встаём на путь борьбы с теми или иными склонностями – эти осознание и борьбу мы вносим из поста в повседневную жизнь.

а по поводу ссор и прочее, то что говорила RIDA, то
почему именно в пост так обостряются отношения — и на работе, и личные. Происходят ссоры, из которых потом трудно выйти.??
Основная причина этому в том, что часто люди заботятся лишь о посте телесном, очень внимательно подчас вычитывая ингредиенты на упаковках (чтобы не нарушить пост), но забывают о том, что пост духовный намного важнее. Старцы говорили: «Вы хоть мясо постом ешьте, только друг друга не ешьте». То есть при всей важности телесного поста намного важнее так проводить пост, чтобы не изнемогать от голода и усталости (а при этом обычно появляется раздражительность) и из-за этого не «обострять отношения» с ближними.
Нужно очень внимательно относиться к своему внутреннему настрою, стараться быть спокойной и доброжелательной со всеми, регулярно молиться.

Christina_Chua,

Ну что, худеющие, блины печем? Девочки, поделитесь, печете ли, собираетесь ли печь и ЕСТЬ блины? Я вот собираюсь, но начну в четверг. Думаю делать их на гречневой муке (намелю в кофемолке)....а может и на обычной, даж не знаю

я через час позанимаюсь, а потом буду печь блины. за сегодня и завтра планирую испечь блинчики, из рисовой, обычной и из цельнозерновой муки (3 вида отдельно, а не все вместе). на молоке 3,2. вот такая я не диетическая.))) надеюсь вкусно получится, а то одной все есть придется.)))
а тут еще присмотрела ржаные блины. думаю вместо блинов из пшеничной муки сделать...

Irissska1985
вот собиралась в четверг печь, а потом просто пошла на кухню и напекла блинов! Муку сделала блендером из мультизлаковых хлопьев. Съела 4 штуки правда они тонкие, аж светятся, и диаметр 20 см, маленькие совсем, даже не заметила, что ела

А почему из геркулеса не печёте? Вкусные получаются.

а потому, что блины лет 12 не пекла сделала совсем чуть-чуть, проба пера, так сказать....а как с геркулесом?

У меня куча хлопьев дома- тоже попробую из них напечь) а еще есть отруби)

Я делал так, мне очень понравились.
молоко 0.5% - 110 мл
геркулес - 70 гр
мука блинная - 1 ст.ложка
яйцо - 1 шт
яичный белок - 1 шт
протеин - 1 порция (Думаю он далеко не у всех есть поэтому можно заменить творогом, правда прот даёт еще вкус) творога грамм 140 надо (но это не точно)
щепотка соли

Готовые блины посыпаете размороженной ягодой на ваш вкус и корицей

ДенисКа
а не толстые ли блины получаются? У меня прям ажурные, тонкие....