Польза от Поста:
во-первых духовная!
Молитва дает нам психологическую разрядку!
мы стараемся меньше злиться, ругаться.
2. мы учимся контролировать свои желания и страсти.
3.учимся не думать плохо и не завидовать
4. отучаемся от вредных привычек, выпивать курить, ругаться матом
5.учит нас смирению и терпению
6. увеличение объема зелени, а значит хлорофилла в рационе)
7. во время поста происходит очищение печени и почек, уменьшится выделение слизи
8.очистятся кровеносные сосуды, улучшится работа сердца
9. клетчатка восстановит работу кишечника и отчистит его от опред. кол-ва накопившихся каловых масс.
можно кушать зелень, овощи, фрукты, орехи, крупы, бобовые.

Добавлено спустя 3 минуты 38 секунд:
Irissska1985
я никому ничего не навязываю и не расхваливаю) я говорю лишь о том, что он значит для меня.
во вторых прежде чем поститься нужно проверить себя на наличие различных заболеваний.
анемия, остеопороз, болезни крови, грипп, ОРВИ, язва желудка, различные кишечные заболевания, заболевания сердца, сахарный диабет, почечная недостаточность, гипертония и гипотония и другие. Например, при остеопорозе необходимо употреблять в пищу больше молочных продуктов;
А также людям, перенесшим различные операции. Им необходимо употреблять животные белки, которые позволяют быстрее и лучше заживать ранам.
Даже если вы относитесь к одной из вышеперечисленных категорий людей, но следите за своим здоровьем и хотите приобщиться к Посту, вы можете делать это, просто соблюдайте пост не так строго. Отказ от жирной и тяжелой пищи поможет укрепить организм и направит его силы на борьбу с болезнью.
но я советую всегда идти к батюшке и спрашивать благословение на Пост, ест-но сказав ему о наличии своих заболеваний, тогда уже он решает как вам поститься и дает послабления, к примеру на употребление рыбы или молочных продуктов.
так же если вы поститесь впервые, можно попросить послабления в Храме!

что мешает соблюдать все это каждый день?
Я правда не понимаю, не иронизирую, тем более не пытаюсь задеть

rida
что соблюдать каждый день? не есть мясо?
или отказаться от вредных привычек....мешает многое..
мне кажется мало кто из людей у нас не ругается, думает о людях только добро и совершает это добро каждый день;)
зачастую искренне все это соблюдать помогает лишь молитва

Да я не о мясе, а о:
Польза от Поста:
во-первых духовная!
Молитва дает нам психологическую разрядку!
мы стараемся меньше злиться, ругаться.
2. мы учимся контролировать свои желания и страсти.
3.учимся не думать плохо и не завидовать
4. отучаемся от вредных привычек, выпивать курить, ругаться матом
5.учит нас смирению и терпению
6. увеличение объема зелени, а значит хлорофилла в рационе)
7. во время поста происходит очищение печени и почек, уменьшится выделение слизи
8.очистятся кровеносные сосуды, улучшится работа сердца
9. клетчатка восстановит работу кишечника и отчистит его от опред. кол-ва накопившихся каловых масс.
можно кушать зелень, овощи, фрукты, орехи, крупы, бобовые.

Цель же поста не отказ от мяса.

rida
я уже ответила на вопрос выше " отказаться от вредных привычек....мешает многое..
мне кажется мало кто из людей у нас не ругается, думает о людях только добро и совершает это добро каждый день;)
зачастую искренне все это соблюдать помогает лишь молитва
"
...мне лично мешают какие то проблемы на работе,
раздражающие коллеги, плохой сон и прочее....
я так же как все люди чему то завидую, злюсь и ругаюсь....
и не всегда так просто взять и перестать это делать...
мне кажется если задумаетесь сами ответите на свой вопрос...
да и понять, что я имею в виду наверное сможет только верующий человек)

В эффект влияния поста на душу не верю, заметила такую закономерность чем злее чел тем больше лезет к богу и сидит на посту и т.д. А после такое говорят и делают, что диву даешься. Над собой работать надо постоянно. А то дождусь поста и стану добрее это не вера, а лукавство.

Мне близка позиция Ольги1234. Тема религии (не веры) она табулированна, не принято дискутировать, жаль конечно, всегда хотелось порассуждать, много вопросов. Ну да ладно
Christina_Chua, бог с вами

Christina_Chua,
а я в этом вопросе согласна с rida (когда она написала, что мешает делать так каждый день). сначала подумала, хотела с вами согласиться, с тем, что действительно, мы все так делаем, а во время поста молимся, следим за собой и стараемся стать духовно лучше. а потом подумала, я ведь сама до этого писала, что не нужно искать поводов и подходящих мест. Здесь и сейчас и есть то самое время и место. Что мешает нам делать то, для чего предназначен пост в любое другое время, всегда? Я христианка, но наверное не слишком религиозная, и многого не понимаю. Надеюсь я вас не обидела своими словами. Если все же обидела, это от непонимания основ, и я вовсе не претендую на правоту, просто размышляю. Хотя это уже совсем вне рамок нашей темы (КБЖУ)...

Ольга1234
"А то дождусь поста и стану добрее это не вера, а лукавство."
каждый понимает мои слова по своему.
да таких людей много. но они видимо также как и вы неверно толкуют значение Поста.
я ни с кем ни о чем спорить не буду.
как уже заметила я говорю лишь о себе.
не литься, не ругаться, нужно каждый день! а в Пост особенно!
вот и все!
например: Человек постоянно кого-то осуждает. Много говорит, не следит за словами, не думает — кому говорит, зачем, и в нем постоянно прорывается осуждение, причем не только тогда, когда действительно на кого-то негодует, а и просто так — походя, заодно. Значит, с первого дня поста он должен говорить меньше, обдумывать то, что собирается сказать ,ни о ком вообще без крайней необходимости не судить…
вот в чем смысл!
Думаю стоит закрыть эту тему, раз пошли такие споры!

Добавлено спустя 2 минуты 17 секунд:
Irissska1985
да нет я как раз наоборот полностью с вами согласна! все это нужно каждый день! а в Пост особенно)
к примеру в Храм я хожу редко, по мере возможности...иногда от усталости не иду или от того что есть другие важные дела.
в Пост я буду ходить туда чаще!