Ну мне, нааример, чтобы раз в неделю взвешиваться надо будет миллион напоминалок поставить и все равно чере екакое-то время начну забывать. Собственно так было в прошлый раз. Потому я за ежедневное взвешивание, чтоб это было как зубы почистить ))) времени долго не занимает, а пр адекватной оценке результата - на психику никак не влияет.

У меня ежеутрешнее взвешивание уже стали просто ради любопытства, и на психику никак не сказывается, даже если там +2кг.потому как знаю от чего они и что с ними делать... утро начинается так... Подъем-туалет-весы-ванна-завтрак

Ева, я у тебя идею с линеечкой слямзила:smu:sche_nie

На здоровье )))

полностью согласна! я тоже за каждый день! но еще и потому что, вдруг в этот день "икс" у меня вес скаканет! я ж в шоке буду!!! а так стабильненько, каждый день, и в голове оформляется средний вес за неделю и без нервов и не напряжно мне на весы прыгнуть!

А мне раньше не интересно было вставать на весы каждый день, намного интереснее увидеть хороший результат за неделю. А сейчас блин стоят в ванной весы, ну и не могу мимо пройти, нужно убрать их подальше.

мне тоже идейка нравится!

Добавлено спустя 4 минуты 9 секунд:

natali_0909, а если в этот день "икс" сюрприз будет в виде привеса 2 кг, за счет водички? а на следующий день усё нормально! а ты уже в шоке, что поправилась!

Хуже, если день икс будет с отвесом в мину 2 кило, так ведь тоже бывает. И не узнаешь, что на самом деле нажрала за неделю столько, что в пору на диету садться. Не, я убеждена, что для поддержания веса просто необходим пожизненный и, желательно, ежндневный контроль. Ведь только стоит дать слабину.... бывших обжор, как и бывших алкоголиков не бывает. Бывают только факторы, сдерживающин, в нашем случае - весы.

Обратите внимание, что большинство историй худеющих начинаются с того, что в один "прекрасный" день они встали на весы и офигели от того, что увидели. Ведь нажрать можно много, не заметив этого.

ewa33
Можно же вести ежедневный контроль в питании.
А вообще я пришла к выводу, что очень многое зависит от способа готовки, взять котлеты- пожарить на раст.масле или запечь без масла, блюдо одно, но в калл различие.
А по поводу взвешивания, каждый делает, как ему удобно. Если это помогает, то почему бы и не взвешиваться ежедневно.

Я, безусловно, не спорю, что каждый взвешивается так, как ему удобно. Но вот по поводу этой фразы скажу то, что, если человек найдет в своей голове, что называется, причину, которая его заставляла снова и снова накидываться на еду (алкоголь, и т.п.) снова и снова, то тогда можно сказать, что "бывшие обжоры/алкоголики бывают". Просто мало кто этим занимается, это довольно сложно. А, если поверхностно брать - то да, если тебя устраивает постоянное взвешивание, и, если весы тебя сдерживают от обжорств и набирания лишних кг, то пусть так.