Рост 168-177! все сюда))))

ДенисКа

Можно еще мух есть и худеть так же :-)

Alex Rain

ДенисКа писал(а):

Можно еще мух есть и худеть так же :-)

Ну и ешь мух, умник, никто тебе не запрещает) Хотя грин писс не одобрит :-)

ДенисКа

Не, у меня и без них худелось глупенькая ты моя, спасибо ))

micy

Молодчина! Постройнела в тяжелые праздничные времена :cool_cool:

lapo4ka_

Привет, девочки! Почти год меня тут не было и вот, результат +10кг :ps_ih:

Superstar

lapo4ka_
Привет! На чем так поправилась?

lapo4ka_

Superstar

Привет! На том, что ела все подряд и в больших количествах. Сама виновата. Причем собиралась покончить с этим обжорством , когда вес был 68 кг. Долго собиралась и еще 5 кг насобирала :-(

Сейчас у меня самое тяжелое время, когда результатов нет еще. Привыкаю есть не что попало, а что надо. И как назло все мысли о еде, особенно когда домашние ходят и постоянно что-то жуют. Пока хожу полуголодная и злая. :ni_zia:

Superstar

lapo4ka_
Вот голодной лучше ходить не надо, и злой особенно. Может, какой-то компромиссный вариант найти, когда и ешь, что хочется, но, допустим, в разы меньше по порциям, но при этом ешь четко по расписанию, например, и за компанию с семьей уже не перекусываешь. :du_ma_et:

lapo4ka_

Superstar
Я уже втянулась в режим. Сейчас ровно через 3 часа мой желудок начинает требовать еду. А если раньше попросит, то я ему предложу стаканчик теплой воды :-)

. Это сначала было тяжело привыкнуть к маленьким порциям и все время хотелось есть.

Чего-то не могу найти, где выставить свой вес, чтоб он отражался в информере. А то странно он выглядит. Ткните носом, пожалуйста :smu:sche_nie:

Рябиnka

Добрый вечер, я то же с Вами.

Рост 168-177! все сюда))))

Кто сейчас на конференции