а у меня 400 до -15..... хочу завтра.... пошла прыгать на скакалке

Девулечки, всем привет! Принимайте в свои ряды девушку, которая раньше по мнению окружающих была "молоко и мёд", а потом незаметно для себя превратилась в сплошной "жирок"...Очень рада, что нашла этот сайт, потому как раньше в моей победе с лишним весом присутствовали только диеты, на которых долго я не выдерживала, а здесь открыла для себя коридор калорий + БЖУ. Это меня очень мотивирует, а также ваши успехи и поддержка тоже для меня будут большим стимулом))) В общем мой старт начался 10 дней назад. За это время я также начала приучать себя немного к спорту. Верю, что у нас всё получится!!!!

Marnie
конечно получится!!! терпение и труд все перетрут!!)) вливайся))

Marnie всегда рады новеньким! Присоединяйся! Успехов тебе
ВЕС 91,4 (минус 200 гр)
Питание 1600
Спорт ходьба

Девчули доброе утреще всем)
Вчера после громадного плюса, я полна решимасти двигатся в перед! Новый месяц в переди, а это значит новой лист жизни и я намерена заполнить его только минусами в весе и плюсами в позитиве)))
И вам желаю того же)))

Всем приветы, девоньки! Новичкам Добро пожаловать в наш шалашик)))

Lady_Suslik
Привет, Сусличек! Молодец, сохрани эту решимость и на месяц и дальше

Marnie Добро пожаловать к нам)))
Мне в свое время этот сайт очень помог)))
Да и в группу ты забрела, самую лучшую, мы не брасаем своих

Добавлено спустя 1 минуту 58 секунд:
Васёнка
Приветище!!!! Давно не виделись
Как ты?
Хех, я постараюсь, максимум за пинком к тебе приду
П.С. какая-та мрачная у тя аватрка

Это временно На недельку может. В похудейцах прикалываемся, истинное лицо приоткрыли все)))

Фуф, ну ты меня прям успакоила))) Я уже испугатся успела

На это и рассчитано, испугаешься, стройнеть быстрее начнешь