Предыдущее посещение: менее минуты назад 
Текущее время: 16 фев 2026, 07:04

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.




 [ Сообщений: 43983 ]  На страницу Пред.  1 ... 3355, 3356, 3357, 3358, 3359, 3360, 3361 ... 4399  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Как худеется на подсчете калорий? Делимся)
СообщениеДобавлено: 14 фев 2014, 16:32 
Не в сети
Постучалась в дверь
Постучалась в дверь
Аватара пользователя

Регистрация: 13.02.2014
Сообщения: 15
Пол: Женский
Знак зодиака: Телец
В наличии: 20

Блог: Просмотр блога (0)
светдим писал(а):
Renka92

что то я :sh_ok: ...как это ??так много удалось убрать кг за такой короткий срок..это ж вреднооо :smu:sche_nie: вы не кушаете?? :men:

Что вы ! Кушаю конечно , 5 раз в день. Каждый день кардио -тренировки по 70 минут .

Уже вес стал медленнее уходить , а вообще , скорее всего сейчас полетят камни в мою сторону , наш семейный друг и хороший врач сказал, что в неделю минус 2 кг это норма.
И когда действительно вес уже достиг пиковой отметки , организм от него избавляется очень быстро . Он сам в свое время скинул 45 кг за 5 месяцев. И вес держит уже третий год.

_________________
Изображение

Изображение

Изображение


Вернуться к началу
 Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Как худеется на подсчете калорий? Делимся)
СообщениеДобавлено: 14 фев 2014, 17:01 
Не в сети
Постелила коврик
Постелила коврик
Аватара пользователя

Регистрация: 25.04.2013
Сообщения: 279
Изображений: 0
Пол: Женский
В наличии: 227

Награды: 3
Блог: Просмотр блога (0)
---

_________________
Пока мы недовольны жизнью – она проходит...


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Как худеется на подсчете калорий? Делимся)
СообщениеДобавлено: 14 фев 2014, 19:30 
Не в сети
Поставила палатку
Поставила палатку
Аватара пользователя

Регистрация: 09.01.2014
Сообщения: 470
Откуда: Костомукша
Пол: Женский
Знак зодиака: Близнецы
В наличии: 29

Награды: 4
Блог: Просмотр блога (0)
Renka92 писал(а):
наш семейный друг и хороший врач сказал, что в неделю минус 2 кг это норма.
И когда действительно вес уже достиг пиковой отметки , организм от него избавляется очень быстро . Он сам в свое время скинул 45 кг за 5 месяцев. И вес держит уже третий год.


:negative: ну тут каждому свое, наверное....

Я вообще себе слабо представляю, как бы я на 1200 ккал жила- это ж такой минимум-минимум... Я в 1600-то еле вписываюсь :-) а чтоб по 2кг в неделю терять, это по 700 ккал нужно употреблять? :ny_tik:

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Как худеется на подсчете калорий? Делимся)
СообщениеДобавлено: 14 фев 2014, 19:42 
Не в сети
Пьёт чай с булкой
Пьёт чай с булкой
Аватара пользователя

Регистрация: 19.06.2013
Сообщения: 33
Изображений: 7
Пол: Женский
Знак зодиака: Козерог
В наличии: 122

Блог: Просмотр блога (4)
14кг за 2 месяца :sh_ok: я на 4 месяца эти килограммы рассчитываю скинуть ,,,если повезет :pink_glasses:

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Как худеется на подсчете калорий? Делимся)
СообщениеДобавлено: 14 фев 2014, 20:20 
Не в сети
Пустил кошечку
Пустил кошечку
Аватара пользователя

Регистрация: 01.04.2012
Сообщения: 949
Изображений: 8
Откуда: Москва
Пол: Мужской
Знак зодиака: Овен
В наличии: 965

Награды: 7
Блог: Просмотр блога (28)
Зависит от избытка жира, при небольшом ожирении 2кг в неделю хорошего веса скинуть не возможно, на химии только и если куча спорта.

_________________
Просто ли похудеть? Да, просто
Гибкая диета (The Flexible Diet, IIFM)
Экспертиза творога 2010-2016, не покупайте фальсификат!

Изображение


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Как худеется на подсчете калорий? Делимся)
СообщениеДобавлено: 14 фев 2014, 23:15 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 12.06.2013
Сообщения: 3441
Изображений: 17
Пол: Женский
Знак зодиака: Рак
В наличии: 2,576

Награды: 35
Блог: Просмотр блога (0)
ДенисКа
да, но у девушки вот не чумачечий избыток веса был. превышение, может нижняя граница ожирения 1 степени.
и все же 14 кило за 2 месяца - не хило. могу присоединиться, я тоже такой вес полгода скидывала. хотя, я и не ставила целью скинуть как максимум
мне кажется, такой дефицит калорий - это уже не "подсчет калорий", это "диета" (читай голодание).

Ренка, можно спросить. вы, конечно, молодая еще. но все же как повела себя кожа и здоровье от таких безумных темпов?

_________________
Изображение
Изображение
Изображение
Лучше быть худой и носить лифчики с пуш-апом, чем быть жирной и быть жирной (с)
Сначала ты теряешь инициативу и мотивацию, а потом наросший на тебе мох начинает казаться теплым, уютным и домашним.

69.8 кг - меняю ник с "юли-толстули" на "юлю-стройнюлю" - выполнено
68 кг - меняю аватарку - выполнено
65 кг - цель к новому году! - профукано
62 кг - идеальный вес к 1 мая 2014 г. -прожрато
7 декабря 2013 г. - 46 размер одежды (низ, джинсы)
26 марта 2014 г. - первые джинсы 44 го размера
4 мая 2014 г. - майка 42 размера

Everybody Lies (c)


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Как худеется на подсчете калорий? Делимся)
СообщениеДобавлено: 14 фев 2014, 23:32 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 16.02.2012
Сообщения: 3330
Изображений: 5
Откуда: Витебск
Пол: Женский
Знак зодиака: Лев
В наличии: 2,160

Награды: 35
Блог: Просмотр блога (0)
юля-стройнюля
Да нормально себя повела и кожа, и все остальное....
У меня есть знакомая, которая после родов скинула 14кг за 1,5 месяца. Спортом она не занимается, поэтому ела в среднем в сутки на 600-800ккал. Ну... пока держит вес, пока все гуд. Она молодая, ей 22 года. Посмотрим что дальше будет :-):

_________________
Изображение

Изображение

.......Изображение


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Как худеется на подсчете калорий? Делимся)
СообщениеДобавлено: 14 фев 2014, 23:44 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 12.06.2013
Сообщения: 3441
Изображений: 17
Пол: Женский
Знак зодиака: Рак
В наличии: 2,576

Награды: 35
Блог: Просмотр блога (0)
Amazonka.by
600-800 ккал...ох...не, я не спорю, что на пп можно от пуза есть на 700-800 ккал 5 раз в день. я когда стартовала, имела такие дни...щас так уже не могу, аппетит разгулялся и меньше 1200 ккал его не устраивает никак)))
я ж уто опять со своей старческой морщинистой колокольни. моя кожа даже 4 кг в месяц не потерпела - растяжечки появились (помнишь, еще летом жаловалась). да и много кто из худеющих на подобное жаловался.
но возраст туи, конечно, очень не последнюю роль играет

_________________
Изображение
Изображение
Изображение
Лучше быть худой и носить лифчики с пуш-апом, чем быть жирной и быть жирной (с)
Сначала ты теряешь инициативу и мотивацию, а потом наросший на тебе мох начинает казаться теплым, уютным и домашним.

69.8 кг - меняю ник с "юли-толстули" на "юлю-стройнюлю" - выполнено
68 кг - меняю аватарку - выполнено
65 кг - цель к новому году! - профукано
62 кг - идеальный вес к 1 мая 2014 г. -прожрато
7 декабря 2013 г. - 46 размер одежды (низ, джинсы)
26 марта 2014 г. - первые джинсы 44 го размера
4 мая 2014 г. - майка 42 размера

Everybody Lies (c)


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Как худеется на подсчете калорий? Делимся)
СообщениеДобавлено: 14 фев 2014, 23:54 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 02.04.2013
Сообщения: 21845
Изображений: 5
Пол: Женский
Знак зодиака: Скорпион
В наличии: 726

Награды: 203
Блог: Просмотр блога (23)
Да, возраст многие придури прощает, но потом все берет с процентами.

_________________
Изображение
"Стоит мне только не выспаться, и я уже никого не люблю. Стоит мне только не потренить и я готова всех убить."
https://forum.calorizator.ru/viewtopic.php?f=50&t=21684&start=150


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Как худеется на подсчете калорий? Делимся)
СообщениеДобавлено: 15 фев 2014, 02:49 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 16.02.2012
Сообщения: 3330
Изображений: 5
Откуда: Витебск
Пол: Женский
Знак зодиака: Лев
В наличии: 2,160

Награды: 35
Блог: Просмотр блога (0)
Oxanka 1
Вот я тоже думаю, что все это аукнется потом :-(

_________________
Изображение

Изображение

.......Изображение


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 [ Сообщений: 43983 ]  На страницу Пред.  1 ... 3355, 3356, 3357, 3358, 3359, 3360, 3361 ... 4399  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: 0str0w, BingBot, ClaudeBot, силвия, Егозища, FeedBurnerBot, galex477, GoogleBot, GPTBot, Lenka2609, Leля, MetaExternalAgentBot, OAI-SearchBot, SerpStatBot, Severyanochka, sveta180266, TrendictionBot, VikNes, YandexBot, YandexImagesBot, Иринка сказочная, идв


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB