mishka_gammi
Да если б я их утром съела меня не так совесть терзала, а вечером не айс.. эти углеводы ведь ни начто полезное не пойдут какая там энергия ночью?? мужа и то нет сегодня работает до ночи, а то можно было бы потратить

Я вот себе сегодня запланировала зефирку. Но целый день бегала и не съела. Так совесть мучает как же я без своей зефирки. Бедная страдает ждет что я ее съем, а я что же не съем- дилемма

еле тему нашла думала снесли Мои итоги:вечером на весах, со всеми отеками и едой, в махровом халате было 66.6 Утром точный вес напишу! Вот что значит продать машину и месяц почти пешочком и на автобусах. А ну и. я еще приболела. И еще от меня муж спрятал ленту измерительную

также тихо все жрут чтоль?

То жрут то худеют но в осном худеют! Ты не пишешь и мы молчим! Рассказывай чего нибудь....

Ну что...? Попробовала я энерджи диет! Один раз в день 7 дней ела их овсяную кашу (ну тоже из линейки энерджи диет) с утра, сейчас коктель!) И!!!! Результат впечатлил! Завтра фотки скину.

Alex Rain у вас нет времени приготовить нормальную еду? или вы считаете что дешёвый совевый белок и витаминки которые продают в 10 раз дороже делают чудеса? )

ДенисКа
у меня тоже есть неск баночек коктейля\\\\\. когда домой приходишь а жрать нету а оч хоцааа или в длит поездки например... но худеть на них не оч мне понравилось...

ДенисКа
кстати просмотрела первое видео! что то подобное у меня и было сформулировано в голове на с чет коктелей. только не так жестко я давно поняла что если заменить пару приемов пищи коктелями то похудеешь. НО были бы они доступны по цене а не неск тыщ за баночку я лучше овощей фруктов накуплю

Ve;

о Господи! еще один! Да, нет у меня времени каждый день готовить полноценный ужин на двоих с минимум 2-мя грудками за раз На севере кислорода мало, -устаю быстрее и сильнее. Единственное, чего хочется после работы и тренировки, -это в душ, перекусить и спать. Но никак не стоять до часу ночи у плиты. ДенисКа, тебя кто-то заставляет чтоли кушать энерджи? Это дело добровольное)))) Не насильственное.

Добавлено спустя 1 минуту 51 секунду:

Почему? По жесткой программе, наверно пробовала?

Добавлено спустя 6 минут 18 секунд:

ну хз... мы взяли с мужем две баночки с разными вкусами и рады: 4100руб. : 4 недели = 1025 руб. в неделю на двоих! 1025 : 7 дней = получается 146,5 руб. в день на двоих. Просто кто-то смотрит поверхностно, -не в даваясь в расчеты. а кто-то глубже. Пойду я потрачу на фрукты-овощи 1000 за раз, -и что? Если я на диете, то эти фрукты - овощи уйдут за 2-3 дня. И я опять пойду за ними Худеть на овощах и фруктах. -дороговато. И на курочке. Не знаю, как у вас ценники и откуда вы! Раньше наш набег в магаз один раз в неделю, - составлял чек не меньше 4 к. -а что взяли? А ничего! И закончилось быстро!

Добавлено спустя 4 минуты 19 секунд:
Чет меня разозлил ДенисКа вон прорвало как меня! Никого обидеть не хочу, любимки! У каждого свое мнение и способы достижения целей!) Просто ну его нафиг считать кк, - постоянно думать ЧТО и КАК приготовить!!! Худела я так в 2012м году и что? с января по нноябрь до 58-59? Наела потом быстро до 62х.