Как худеется на подсчете калорий? Делимся)

Конфетти

Всем привет :-):

Грешила на выходных, и вино и печенье. Вообщем срыв. :smu:sche_nie:

Вчера дала себе пинка и продолжила не жрать дальше.

Да еще домашние, то муж - "сделай запеканку", сделала, облизнулась, ушла из кухни, чтоб не видеть как поедается домашними. Чуть позже сын - "сделаем пиццу". :kli_ny:

В итоге сами с папкой делали. Привыкли, что я пеку постоянно, сладости всякие дома.

А я вот с утра и запеканочку и пиццы крохотный кусочек. :-):

P.S. кхе, у меня тоже есть кубик, один :hi_hi_hi:

Малюска

Christina_Chua писал(а):

Малюска
по мне так кардиотренажер каждый просто подбирает по своим предпочтениям...я к примеру уважаю беговую и могу час бегать и выложиться до 10 пота. так что все относительно, где нагрузка выше...

а ты попробуй час на элипсоиде "побегать" с макс. нагрузкой :-)

Короче, кардио, это ваще не мое. Я на дорожке максимум 15 минут могу находиться... :-(

юля-стройнюля

Конфетти
а у меня парочка валиков, вместо кубиков :-)

перестаньте называть срывом разовое возлияние и печеньки!!!! это не срыв, это немного незапланированный читтинг :a_g_a:

Малюска

ДенисКа писал(а):

Кубики это показатель % жира нежели тренированности пресса, достаточно держать в тонусе эти мышцы и иметь мало подкожного жира, ну это так к слову.. )

к слову: у девочки (которая мастер спорта) % жира стремиться к 0 :-)

и ни она сама, ни кто другой, не понимают, почему у нее нет выраженных кубиков??? :nez-nayu:

Честно объективно она прям сухощавая...

Christina_Chua

Малюска
пробовала;))
да к долгому кардио надо быть хорошо подготовленным! нефиг сердце просто так надрывать)

ДенисКа

Малюска
Трудно сказать, надо смотреть и мерить )) Ну а если она сама не понимает, а уверен что она шарит в этом, значит тут особенный случай)

Бронька

было время,на 13 кг похудела таким образом,нормально

Oxanka 1

SuperToy писал(а):

Voda66 писал(а):

Умоей жены идеальная фигура но она очень далека от спорта и на велотренажере не может крутить педали даже 5 минут на двоечке, т.е. практически без нагрузки. Зато на животе кубики видны.

Эта фраза сделала мой день! :-)

Это уже мой второй день. )) Не забудьте показать, позавидуем.

Ну насчет "хамства" некоторых, это отдельный разговор, поищите "бревно в своем глазу".

Но, как и писала раньше, пора прекратить этот форумный спор, так как результат от него ноль.

rida

юля-стройнюля

rida
твоя аватарка очень подходит к обстановочке в топике :-)

только ему не хватает ведра поп-корна

Как худеется на подсчете калорий? Делимся)

Кто сейчас на конференции