Группа тех, кто находится на поддержании веса

MeLora

Superstar
мне всегда тяжело именно НАЧАТЬ худеть!
надеюсь в этот раз все будет по-другому, объясню почему...
раньше я всегда для похудения садилась на ту или иную жесткую диету! :kli_ny:

а это тяжеловато, поэтому и откладывала вечно на завтра-послезавтра... теперь с ПП надеюсь все будет по-другому... :dreams:

natali_0909_

Superstar
Я сейчас уже реже думаю и вспоминаю почему же я разожралась в прошлый раз, после того как скинула 35кг, но скорее всего из-за глупости и лени, если бы в то время у меня было больше инфы, такого бы не произошло, по крайне мере так не отожралась бы. А отражение своё не нравилось, но жрать продолжала.

Добавлено спустя 1 минуту 53 секунды:
Lara1102
Вот именно, что понятие похудеть у многих ассоциируется не кушать, сидеть на жёсткой диете.

MeLora

natali_0909_ писал(а):

А отражение своё не нравилось, но жрать продолжала.

вот и у меня так же было! :a_g_a:

смотришь в зеркало - не нравится! но думаешь...ну вот сейчас день рождение (Новый год, 8 марта и т.д.) отгуляю и сяду на диету! потом опять какой-нибудь повод отложить и так бесконечно!

natali_0909_

Lara1102
Вот чтобы такого не случалось, нужно постоянно быть на чеку, в смысле придерживаться пп.

MeLora

natali_0909_
сейчас уже я это понимаю! :-):

надеюсь, не выбьют меня из колеи различные праздники, когда один день ешь, а потом еще неделю доедаешь, а потом остановиться не можешь... :dreams:

natali_0909_

Lara1102
Надо готовить поменьше, чтобы потом не жалко продуктов было.
Бабья натура "пусть лопнет проклятое брюхо, чем ценный продукт пропадает"

MeLora

natali_0909_
я всегда готовлю поменьше! а получается МНОГО! :hi_hi_hi:

natali_0909_

Lara1102
У меня мужики мясо любят, а из салатов Оливье. Я отдаю предпочтение хорошей рыбе, а Оливье не ем, поэтому готовлю себе отдельно, правда от моей рыбки никто не отказывается никогда, а я если ем рыбу, то мяса уже не хочу, а вот на следующий день от холодного шашлычка не откажусь, мне он такой больше нравится.

Я-Жанна

а мне кажется что меня разносило именно от простых углей.... потому как сейчас наблюдая за своим питанием я вижу, что ем не чуть не меньше (если не наоборот) :hi_hi_hi:

но во первых РАЗНООБРАЗНЕЕ, а во вторых нет этих бесконечных тасканий чего то вредного колбаски,особенно сырокопчнной (ктож её считал тогда сколько я за день слопала) :-)

печенюшек... пирогов и т.п.

natali_0909_

Жаннет86ru
Я тоже приходу к такому выводу. Каждый час чай, естественно конфетки, печенюшки и т.д и т.п.

Группа тех, кто находится на поддержании веса

Кто сейчас на конференции