Как худеется на подсчете калорий? Делимся)

ДенисКа

Ну если сомнения какие то есть, просто погуглите продукт в инете, на упаковках всегда вес сухого продукта указан.

Christina_Chua

АЛЕНA КАЛАШНИКОВА
Ален, ну ты смешишь)) :hi_hi_hi:

конечно сухие) нашла чему пугаться)

АЛЕНA КАЛАШНИКОВА

сама в шоке,но что то сомнения меня обуяли.... :smu:sche_nie:

Christina_Chua

АЛЕНA КАЛАШНИКОВА
бывает))

SaBentley

Привет, девочки! У меня беда...я так нарадоваться не могла своим 75 кг как совсем от рук отбилась..не могу после отпуска ни к тренировкам приступить, лень...ем абы что..благо что вроде в коридор протискиваюсь..апатия какая-то напала :-(

сделайте мне плиз волшебного пенделя,а то чувствую так и до привеса недалеко и до стартового веса и объемов :ny_tik:

Конфетти

Всем привет! :-):

Уже вторую неделю считаю ккал. :reading:

Вообще для меня такой долгий период в ограничении еды впервые. Пока сама себе поражаюсь, что держусь. В планах держаться долго, пока не похудею.
С утра позволяю себе сладкое, ту же печенюгу, мармеладки и т.д. Но с обеда стараюсь есть только полезное.
Заметила, если непревышаю не только по ккал, но и по жирам и углеводам и не есть после 6-7 вечера, то с утра гарантированный отвес. :-):

SaBentley, соберись, тряпка!!! :-):

Зря что ли сбросила 6 кг, будешь жрать - наберешь обратно! :mi_ga_et:

Держись вообщем!!! :pri_vet:-:

Christina_Chua

Конфеттипривет) ну и замечательно раз такие хорошие результаты) поздравляю)

Конфетти

Christina_Chua, спасибо :smu:sche_nie:

Держаться мне дальше бы... :hi_hi_hi:

Вчера мужа на ночь глядя застала у холодильника, гоняла, а он упирается еще. :-)

Но я вчера как скала, даже не было соблазна. :-):

Пойду воды похлебаю.

P.S. Достала новую куртку, которая вообще несходилась. А тут с треском застегнула :hi_hi_hi:

Худею дальше.

Christina_Chua

Конфетти
замечательно)
а мужу что тоже нужно похудеть? почему его-то гоняешь?:) :hi_hi_hi:

Конфетти

Christina_Chua,

У мужа вес 98 кг при 188 см роста. Нетолстый, но чуть животик есть, сам крепкого телосложения. По мне - так нормальный, это он сам нажрется и давай причитать, что скотина, зачем ел, мол жирдяй и т.д. :-)

И сам все время хочет на ночь не есть, вот и гоняла :-):

Как худеется на подсчете калорий? Делимся)

Кто сейчас на конференции