Как худеется на подсчете калорий? Делимся)

Lena_DDT

Девочки подскажите, почему вес встал?
27.01 - 65,2кг ккал 1112
28.01 - 64,7 ккал 1192
29.01 - 64,2 ккал 1147
30.01 - 63,7 ккал 1132
31.01 - 63,8 ккал …..

Superstar

Lena_DDT писал(а):

Девочки подскажите, почему вес встал?
27.01 - 65,2кг ккал 1112
28.01 - 64,7 ккал 1192
29.01 - 64,2 ккал 1147
30.01 - 63,7 ккал 1132
31.01 - 63,8 ккал …..

Мало калорий на день - ответ напрашивается. :nez-nayu:

А, если глубоко копать, то причин много может быть разных. :du_ma_et:

ДенисКа

Lena_DDT
так вы бы по часам вес считали..

юля-стройнюля

офигеть..у меня б так вес "стоял", чтоб полтора кило за 5 дней

Amazonka.by

ДенисКа писал(а):

Lena_DDT
так вы бы по часам вес считали..

ТутусяКрас

Привет!

Давайте знакомиться? Меня Наталья зовут. С сегодняшнего дня взяла себя в руки ( уже в который раз :hi_hi_hi:

), буду опять считать калории. До нового года, где-то с 10 ноября считала, похудела к НГ на 4 кг ( с 76 до 72 кг). Потом праздники , дни рождения.... и здрась-сь-сь-те :-|-:

75 кг.Сказала себе:"Соберись- ТРЯПКА!!!!" В общем -ПОЕХАЛИ! Надеюсь на ваш опыт и поддержку. :-):

Martin Iden

Kisori Murti писал(а):

Martin Iden писал(а):

Но вы так говорите, что теперь меня терзают сомнения... :du_ma_et:

Сомнения - это хорошо! Это признак разума. Теперь осталось только разобраться в вопросе, чтобы сомнения ушли. :unitaz1:

Подсчет калорий - это весьма удобный инструмент. Но, как и любой инструмент, он требует понимания процесса, для которого применяется. Успеха! :-):

Спасибо!
Вчера так наела за день (1400 ккал), что сегодня я есть не хочу.
Но постараюсь опять превысить свою 1000-чу.

АЛЕНA КАЛАШНИКОВА

вот и умничка!! быстро учишься!

Christina_Chua

всем привет большой)
пятницааа)

Lena_DDT

Пятница… гости мартини завтра на висы страшна вставать… :-(

Как худеется на подсчете калорий? Делимся)

Кто сейчас на конференции