Как худеется на подсчете калорий? Делимся)

Christina_Chua

ДенисКа
да и я по себе)
ок) просто всегда можно попробовать, чем сразу категорично отвергать)
у меня подруга целый опыт делала по методике 21 дня.
она каждое утро вставала на 1 час раньше и ходила пешком либо бегала по утрам) и поверьте сначала было тяжело, а потом так втянулась, что всех сейчас к этому приобщает)
я просто о том, что не надо отвергать не попробвав

ДенисКа

Ничего не имею против, но так работает психика. Когда она знает что через 21 день у неё всё получится у неё получается, буддисты шарят в этой теме )

Олеся

ДенисКа писал(а):

Олеся у вас так всё плохо с выбором продуктов? )

Да нет, просто из варенья только черная смородина, а бруснику мы собрали, заморозили и уже съели.

Малюска

Сорри, если не в тему, но нужен совет со стороны. Какие туфли лучше надеть к этому платью и какие колготки? Думаю о матовых черных или темно серых, какие лучше? Тонкие или наоборот более плотные?

Добавлено спустя 3 минуты 13 секунд:
Простите за огромный размер, блин на планшете не знаю, как уменьшить

Олеся

Christina_Chua писал(а):

Олеся
я сказала что привычка вырабатывается в 21 день , т.к это правда) вы просто видите то что хотите видеть, вот лишь бы поспорить :hi_hi_hi:

...

Мне уже не 15 лет, чтобы вот лишь бы поспорить. И вижу я то, что вижу, сужу по своему опыту и опыту других людей.
Я 5 месяцев 3 раза в неделю занимаюсь спортом и привычкой это не стало, это стало для меня деятельностью направленной, на достижение цели. Вполне возможно в будущем это станет привычкой.
Да я бы до небес прыгала, если бы привычки вырабатывались так быстро.

ДенисКа

Олеся писал(а):

ДенисКа писал(а):

Олеся у вас так всё плохо с выбором продуктов? )

Да нет, просто из варенья только черная смородина, а бруснику мы собрали, заморозили и уже съели.

Ну значит ты уже испытала весь брусничный еффект для похудения )

инна-инночка

цветокЯ

светдим, Christina_Chua, при этом на 1400 калориях:-) видимо,мой организм уже просто мечтал расстаться с этими кг:-)

kukki

Доброе утро, всем стройнеющим!!! отчет. за неделю на подсчете калорий (не превышала 1300к) минус 1,7. результатом довольна, если учесть что на носу КД. :cool_cool:

муж за этот же период похудел на 2кг.

ДенисКа

kukki писал(а):

Доброе утро, всем стройнеющим!!! отчет. за неделю на подсчете калорий (не превышала 1300к) минус 1,7. результатом довольна, если учесть что на носу КД. :cool_cool:

муж за этот же период похудел на 2кг.

Завидую, молодцы! ) у меня минус 100 грамм было на прошлой недели :-):

Как худеется на подсчете калорий? Делимся)

Кто сейчас на конференции