Предыдущее посещение: менее минуты назад 
Текущее время: 17 фев 2026, 13:16

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.




 [ Сообщений: 43983 ]  На страницу Пред.  1 ... 3301, 3302, 3303, 3304, 3305, 3306, 3307 ... 4399  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Как худеется на подсчете калорий? Делимся)
СообщениеДобавлено: 24 янв 2014, 14:13 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 11.11.2013
Сообщения: 3759
Изображений: 0
Откуда: Саратов
Пол: Женский
Знак зодиака: Козерог
В наличии: 3,614

Награды: 23
Блог: Просмотр блога (14)
ДенисКа
ок значит вечно тебе быть жирным)))
ну что за депрессивные настрои? если так говорить то конечно!
смысл тогда бороться??- себя не уважать....
просто либо есть ДОСТАТОЧНАЯ мотивация, либо ее нет!
а каК же здоровье? надо себя любить! еда это не самое главное удовольствие в жизни!

_________________
Изображение
Изображение
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Как худеется на подсчете калорий? Делимся)
СообщениеДобавлено: 24 янв 2014, 14:15 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 12.06.2013
Сообщения: 3441
Изображений: 17
Пол: Женский
Знак зодиака: Рак
В наличии: 2,576

Награды: 35
Блог: Просмотр блога (0)
согласна с Олесей и Дениской.
есть, конечно, категория людей, которые со спортом всю жизнь. у меня бабушка, например, в волейбол играла лет до 70. сначала в полупрофессиональной команде их завода, потом в команде пенсионеров-спортсменов (была единственной там женщиной, остальные - мужчины). до 65 вела секцию йоги.
кстати, с первым мужем она и развелась, потому что он жутко ревновал ее к спорту (все эти сборы, поездки, соревнования, маечки-шортики по самое не могу. это в 60-х то годах :-) ). сказал, мол выбирай - или спорт, или я! она выбрала спорт, потому что жить без него не могла. а вот без мужа - пажалста :nez-nayu:
но если спорт был затеян с целью превратиться из Фионы в Афродиту на рубеже четвертого десятка...то тут совсем другая история

_________________
Изображение
Изображение
Изображение
Лучше быть худой и носить лифчики с пуш-апом, чем быть жирной и быть жирной (с)
Сначала ты теряешь инициативу и мотивацию, а потом наросший на тебе мох начинает казаться теплым, уютным и домашним.

69.8 кг - меняю ник с "юли-толстули" на "юлю-стройнюлю" - выполнено
68 кг - меняю аватарку - выполнено
65 кг - цель к новому году! - профукано
62 кг - идеальный вес к 1 мая 2014 г. -прожрато
7 декабря 2013 г. - 46 размер одежды (низ, джинсы)
26 марта 2014 г. - первые джинсы 44 го размера
4 мая 2014 г. - майка 42 размера

Everybody Lies (c)


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Как худеется на подсчете калорий? Делимся)
СообщениеДобавлено: 24 янв 2014, 14:15 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 11.11.2013
Сообщения: 3759
Изображений: 0
Откуда: Саратов
Пол: Женский
Знак зодиака: Козерог
В наличии: 3,614

Награды: 23
Блог: Просмотр блога (14)
замените еду на секс) хотя бы)
ну или на ванну с какими нибудь арома маслами)
или мотивируйте себя новой покупкой- вот не буду есть жаренное, жирное и т.п куплю себя новую помаду, тапочки, носки...что там вы любите?
я всегда так делаю)
да даже ужином в дорогом ресторане себя можно мотивировать)
тем более в нем вы много не съедите :-) :-) :-)

Добавлено спустя 2 минуты 16 секунд:
ладно давайте еще откроем тему как найти 1000 и одну отговорку чтобы не худеть...
как это тяжело и зачем нам бедненьким это надо...
мне вот уже лично после ваших слов хочется нажраться с горя.... :-)

_________________
Изображение
Изображение
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Как худеется на подсчете калорий? Делимся)
СообщениеДобавлено: 24 янв 2014, 14:18 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 12.06.2013
Сообщения: 3441
Изображений: 17
Пол: Женский
Знак зодиака: Рак
В наличии: 2,576

Награды: 35
Блог: Просмотр блога (0)
Christina_Chua
ну а что здоровье? у меня сейчас вон и без спорта почти - нормальный вес. по крайней мере не опасный для здоровья.
и уверена на все 100: если я упрусь в спорт не знаю как, то разбив свое пузо на кубики, и дойдя до 57-59 кг, я здоровей не стану :nez-nayu:
быть здоровым - это мотивация, пока у тебя много лишнего веса. пахать в зале всю жизнь "ради здоровья" - таких не много. Турчинский вот был спортсмен :-( пахал в зале. а итог?

_________________
Изображение
Изображение
Изображение
Лучше быть худой и носить лифчики с пуш-апом, чем быть жирной и быть жирной (с)
Сначала ты теряешь инициативу и мотивацию, а потом наросший на тебе мох начинает казаться теплым, уютным и домашним.

69.8 кг - меняю ник с "юли-толстули" на "юлю-стройнюлю" - выполнено
68 кг - меняю аватарку - выполнено
65 кг - цель к новому году! - профукано
62 кг - идеальный вес к 1 мая 2014 г. -прожрато
7 декабря 2013 г. - 46 размер одежды (низ, джинсы)
26 марта 2014 г. - первые джинсы 44 го размера
4 мая 2014 г. - майка 42 размера

Everybody Lies (c)


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Как худеется на подсчете калорий? Делимся)
СообщениеДобавлено: 24 янв 2014, 14:21 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 04.12.2012
Сообщения: 3219
Изображений: 0
Пол: Женский
Знак зодиака: Телец
В наличии: 904

Награды: 40
Блог: Просмотр блога (0)
«Как мотивировать себя что-то делать? — Да никак, оставайтесь в жопе!» Артемий Лебедев


Вернуться к началу
 Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Как худеется на подсчете калорий? Делимся)
СообщениеДобавлено: 24 янв 2014, 14:23 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 12.06.2013
Сообщения: 3441
Изображений: 17
Пол: Женский
Знак зодиака: Рак
В наличии: 2,576

Награды: 35
Блог: Просмотр блога (0)
rida
:-)
вы с Артемием как всегда в точку! :men:

_________________
Изображение
Изображение
Изображение
Лучше быть худой и носить лифчики с пуш-апом, чем быть жирной и быть жирной (с)
Сначала ты теряешь инициативу и мотивацию, а потом наросший на тебе мох начинает казаться теплым, уютным и домашним.

69.8 кг - меняю ник с "юли-толстули" на "юлю-стройнюлю" - выполнено
68 кг - меняю аватарку - выполнено
65 кг - цель к новому году! - профукано
62 кг - идеальный вес к 1 мая 2014 г. -прожрато
7 декабря 2013 г. - 46 размер одежды (низ, джинсы)
26 марта 2014 г. - первые джинсы 44 го размера
4 мая 2014 г. - майка 42 размера

Everybody Lies (c)


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Как худеется на подсчете калорий? Делимся)
СообщениеДобавлено: 24 янв 2014, 14:23 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 14.11.2010
Сообщения: 2600
Изображений: 24
Откуда: Сибирия
Пол: Женский
Знак зодиака: Стрелец
В наличии: 136

Награды: 34
Блог: Просмотр блога (0)
Christina_Chua писал(а):
замените еду на секс) хотя бы)
ну или на ванну с какими нибудь арома маслами)
или мотивируйте себя новой покупкой- вот не буду есть жаренное, жирное и т.п куплю себя новую помаду, тапочки, носки...что там вы любите?
я всегда так делаю)
да даже ужином в дорогом ресторане себя можно мотивировать)
тем более в нем вы много не съедите :-) :-) :-)

Добавлено спустя 2 минуты 16 секунд:
ладно давайте еще откроем тему как найти 1000 и одну отговорку чтобы не худеть...
как это тяжело и зачем нам бедненьким это надо...
мне вот уже лично после ваших слов хочется нажраться с горя.... :-)

Мы говорим про ПРИВЫЧКУ, а не МОТИВАЦИЮ, а это разные вещи понятно, что мотивация помогает худеть и заниматься спортом, но это не привычка. И вот те у кого нет привычки придется все жизнь мотивироваться.

_________________
Изображение

Когда мне тяжело, я всегда напоминаю себе о том, что если я сдамся - легче не станет.Майк Тайсон


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Как худеется на подсчете калорий? Делимся)
СообщениеДобавлено: 24 янв 2014, 14:29 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 11.11.2013
Сообщения: 3759
Изображений: 0
Откуда: Саратов
Пол: Женский
Знак зодиака: Козерог
В наличии: 3,614

Награды: 23
Блог: Просмотр блога (14)
юля-стройнюля
я и не говорю о занятиях в зале с весами! вообще не о том речь! я говорю о том как похудеть и выробатать привычку всегда питаться правильно и вести активный образ жизни!
rida
ВО-во
Олеся
я как бы в курсе....будет мотивация, потом вырабатывается и привычка!
просто то 10 занятий привычку вы не получите!

_________________
Изображение
Изображение
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Как худеется на подсчете калорий? Делимся)
СообщениеДобавлено: 24 янв 2014, 14:38 
Не в сети
Постучалась в дверь
Постучалась в дверь
Аватара пользователя

Регистрация: 05.04.2013
Сообщения: 12
Изображений: 0
Пол: Женский
Знак зодиака: Овен
В наличии: 17

Блог: Просмотр блога (0)
Christina_Chua писал(а):
а про сладости как раз выше я написала)


да, я прочитала, очень познавательно
Christina_Chua, а каким спортом ты занимаешься? и как давно?

_________________
Изображение

Изображение


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Как худеется на подсчете калорий? Делимся)
СообщениеДобавлено: 24 янв 2014, 14:46 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 11.11.2013
Сообщения: 3759
Изображений: 0
Откуда: Саратов
Пол: Женский
Знак зодиака: Козерог
В наличии: 3,614

Награды: 23
Блог: Просмотр блога (14)
kukki
я с самого детства чем нибудь да занимаюсь)
мама у меня шейпингом занималась и меня отвела на детский я еще в первых классах была)
потом я сама записалась в ДЮСШ на стрельбу, а от тира у нас были еще секции бассейн и тренажерный зал)
я все детсво там и прозанималась)
также на лыжах с дедушкой каждые выходные бегала
когда поступила в универ на первых курсах из-за загрузки все бросила( + питание в этих дурацкий столовых с подружками дали знать отложениями на боках ....(
могу даже сказать что сильно поправилась...
потом заново записалась в тренажерный зал и привела себя в идеальные формы)
но потом у меня были проблемы со сдоровьем упал гемоглабин до 73х мне запретили заниматься ..к тому же похудела я оч сильно ..весила 48 кг при росте 170)
за год последний я хоть и занималась летом но не так как обычно и послед пол года можно сказать не следила ни за питанием особо не за регулярными тренировками...
вешу сейчас 54 + целлюлита на жопе завались(
кстати могу сказать что полнею я быстро очень и я не из тех людей кто может съесть вагон и не поправится( как мой муж например)
сейчас с февраля по планам записаться в тренаж зал...
и замечу что каждый раз надо бороться с собой...мне также как и все хочется сладкого, хочется поваляться на диване после работы и т.д и т.п
вот я считаю девушек у которых дети и которые занимаются спортом вообще героинями! мне кажется я растолстею и буду толстой неухоженной коровой в это время)))
надеюсь скорое время) :hi_hi_hi:

_________________
Изображение
Изображение
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 [ Сообщений: 43983 ]  На страницу Пред.  1 ... 3301, 3302, 3303, 3304, 3305, 3306, 3307 ... 4399  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: AdminForum, AmazonBot, BingBot, Braun123, ClaudeBot, galashad, GoogleBot, IANNAP, MetaExternalAgentBot, OAI-SearchBot, OlkaK91, os2879, PerplexityBot, Rachell, RitaJ, schagulina, semen, SerpStatBot, Severyanochka, ThinkBot, TrendictionBot, YandexBot, Нат11, ТатьянаЕлист


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB