худею к новому году (14 недель осталось )

АЛЕНA КАЛАШНИКОВА

royrai писал(а):

АЛЕНA КАЛАШНИКОВА писал(а):

у меня сегодня наконец то отвесик!! :ya_hoo_oo:

Ура, ура, ура! Поздравляю! :bra_vo:

Я вот отчитываться буду по пятницам, т.к. именно в этот день делаю фотоотчет и контрольные замеры сантиметром. Итак.... текущая неделя забрала с собой 2см с обхвата бедер и... барабанная дробь! 1 кг веса!!!!!! я в восторге :ya_hoo_oo:

Молодчина!!!!!!!!! так держать!!!! :cool_cool:

Наталья 77

привет девочки!!!! Я с вами-))))) Примите надеюсь-))) худеть начала с 16 ноября, была 77,2 , рост 164. Больше пока не взвешивалась не мерилась. По плану завтра. Пытаюсь правильно кушать и считать калории. Вообще мечтаю конечно о 60 кг-))) Но к новому году ооооочень хочется 70 кг. Как думаете реально????? Завтра отпишусь о результатах, надеюсь положительных-)))

Белоснежка

Девушки, я тоже худею к Новому Году. Хочу с вами) :pri_vet:-:

Пока 1.5 кг сбросила на банановой диете (за 4 дня).
Теперь занимаюсь подсчетом калорий (больше на этой диете сидеть нельзя)
Я 5 кг буду скидывать (это в планах, но т.к. времени мало, то я буду рада и 3 кг)

Наталья 77

1,5 за четыре дня это много!!!

Белоснежка

Наталья 77 писал(а):

1,5 за четыре дня это много!!!

Это вода и кишечник прочистился :-)

Я 5 кг даже не надеюсь скинуть до НГ

Наталья 77

Девочки!!!!!!!!!!! Минус 1,5 кг-))))))))))) Ура, это ведь уже результат, хоть и набольшой-)))

Виктория 77

Приветик всем стройнеющим! Я на подсчете калорий с 1 ноября, начальный вес был 80, 5 , на сегодняшний день 75, 2. Последние 3 дня вес скачет в связи с простудой и приемом антибиотиков. Но я не сдаюсь. Моя цель 55 кг. К Новому году планирую постройнеть до 70-72. Мой коридор 900-1000 в день, плюс 1, 5 л воды и прогулки. Ну вот вроде и все.

Шпагетти · 03.10.22 -

Привет девочки!можно к вам? я тож к новому году пытаюсь вернуть хоть что то стройное в моем облике :-)

сейчас вешу 73-74, скачу всю неделю, хочу к НГ 69! не знаю вряд ли наверно успею!!!буду стараться вместе с вами!

Добавлено спустя 2 минуты 53 секунды:
вчера что то нашло-съела аж 3 шоколадки :sh_ok:

хотя сладко вообще не люблю, но вот что то нашло на меня!!сегодня вот 74
:cry_ing:

сегодня еще и в гости, не знаю что завтра...

АЛЕНA КАЛАШНИКОВА

девочки вы молодцы!!! :cool_cool:

все мы молодцы!! хотя бы потому что задумываемся о своем весе и внешнем виде! :phen:

у меня вес сегодня опять встал,но я не растраиваюсь главное есть положительные результаты!!! :ten_der:

Наталья 77

А я сейчас к доче на чаепитие в школу ходила, не поверите, сдержалась и вообще даже конфетки не съела-))) А там ещё столько тортиков было-((( Просто чай без сахара-)))) Но сегодня ещё у мужа день рождения, постараюсь конечно хотя бы не переесть.

худею к новому году (14 недель осталось )

Кто сейчас на конференции