завтра... получиться с понедельника, большинство диет так начинается

Калинка75
Ну, это смотря на сколько нормально питаться У меня за полтора месяца гулял туда-сюда 1кг. Это при том, что я калорийность свою обычную повысила - я пытаюсь сейчас с низкокалорийного питания выйти в коридор для поддержания веса.

Калинка75
я вот как раз не любитель понедельников, это не правильно, если решил, то надо здесь и сейчас но теперь получается с понедельника

Добавлено спустя 4 минуты:
Нет девочки! Начну ка я сегодня!
я с утра получается выпила кофе с молоком и без сахара, съела ломтик сыра (около 15гр) и ломтик колбаски вареной (около 20гр)... Думаю не страшно!
у меня как раз сегодня рыба есть, так что начну сегодня! как думаете?

Вот и я об этом, специально начала с воскресенья, и каждое воскресенье контрольное взвешивание, то есть в понедельник большинство только начинает, а я уже в процессе....
Вот сегодня у меня первое достижение

достигнут верхний предел моего идеального веса

всем доброго утречка !!!

Добавлено спустя 2 минуты 21 секунду:
Девочки, ругайте меня !!!! Вообщем, признаюсь. Я вчера поехала на природу, шашлыки мы не жарили, а варили шулюм ))) Так,вот, пока он варился, я поела курочки-гриль+ были ЖАРЕННЫЕ !!! дранники с фаршем + выпила бутылочку ИВ (это слабоалкогольное пиво), вроде, как пишет производитель калорий, почти нет .... Ну и потом я слопала тарелку шулюма ИТОГ: очень сильно болел желудок, за 6 дней, того, что я такой жирной пищей не питалась. Калорий, боюсь подумать сколько. Вообщем, от чего ушла к тому и пришла 55,6 показали весы мне утром а вчерашний замер был 54,8.... Вообщем, слабачка я не прошла ИСПЫТАНИЕ НА ПРОЧНОСТЬ...+утром уже съела 98 гр, чизкейка.... Муж привез меня задобрить, знает, что это моё любимое пирожное...НО, вот не знает, что я такое уже не ем... Вообщем, я уже позавтракала и пообедала всё вместе... Буду день сидеть либо на яблочках, либо на грейпфруте...

Правильно!!!
не так уж и много отступила, тем более: "лучшая рыба - это колбаса"

Так, что с завтрашнего ( 20,08,2012) дня на 6 ЛЕПЕСТКОВ???

Это жидкость, от курочки с пивом, взвесься завтра и вчерашний замер вернется, если конечно рацион вчерашний не повторять, а чизкейк на завтрак - ничего страшного, все мы тут позволяем себе расслабится с утра

Калинка75
ну а я пошла съем печеной натотении 100гр и поеду в "рыбный день" втраюсь морепродуктами. к вечеру сварю ченить вкуснячее

Добавлено спустя 1 минуту 5 секунд:

если ч утра не расслабляться, то вечером расслабишься так, что весы не порадуют точно

Я себя чуть не распяла, посчитав, скока в нем калорий. Почти суточная норма...

Добавлено спустя 1 минуту 9 секунд:
если ч утра не расслабляться, то вечером расслабишься так, что весы не порадуют точно [/quote]
Вот, этого Я И БОЮСЬ )))