Ваши секреты, или как задушить голод

OksanaG

если хочу есть на ночь глядя, просто ложусь спать

Coyote

OksanaG писал(а):

если хочу есть на ночь глядя, просто ложусь спать

2 стороны одной болезни - у одних весь день мысли как бы нажраться, у других как бы НЕ. А болезнь одна - мысли про еду. И результат один - как правило те и другие толстухи.

Юлия Пик

Coyote писал(а):

А болезнь одна - мысли про еду.

Я знаю только один способ от этой болезни избавиться. Нужно чем-то себя занять. Когда увлечен делом, то будильник приходится ставить, чтобы не забыть поесть. Это может быть работа или хобби. Главное, чтобы нравилось.
А у кого одно хобби - пожрать, тот безнадежен.

=Blade=

секреты у меня простые
- сладости покупаю самые беспонтовые которые напминают голодные советские годы ну там пряники илил конфеты жесткие
а лучше просрочку на рынке-муж жрет да и ладно

-всякияе там деликатесы покупать возможность отпала в связи с кризисом, а магазинные полуфабрикаты особым вкусом не отличаются

Долгожданная

Я свой голод запиваю стаканом воды. Это помогает на какое-то время мне забыться. Единственный минус – стали более частыми походы в туалет, и бывает, что прям в не очень подходящее время и в неподходящем месте, но зато это помогает отказаться от лишней еды и не переедать.

Бусинника

Долгожданная писал(а):

Я свой голод запиваю стаканом воды. Это помогает на какое-то время мне забыться. Единственный минус – стали более частыми походы в туалет, и бывает, что прям в не очень подходящее время и в неподходящем месте, но зато это помогает отказаться от лишней еды и не переедать.

Попробуйте пить капсулы порциола, а не воду, принцип действия тот же – наполнить желудок, чтоб не хотеть есть, но только от нее не бегаешь постоянно в туалет. И в желудке она находиться около 3-4 часов, а вода минут 20, наверное.

Coyote

Бусинника писал(а):

Долгожданная писал(а):

Я свой голод запиваю стаканом воды. Это помогает на какое-то время мне забыться. Единственный минус – стали более частыми походы в туалет, и бывает, что прям в не очень подходящее время и в неподходящем месте, но зато это помогает отказаться от лишней еды и не переедать.

Попробуйте пить капсулы порциола, а не воду, принцип действия тот же – наполнить желудок, чтоб не хотеть есть, но только от нее не бегаешь постоянно в туалет. И в желудке она находиться около 3-4 часов, а вода минут 20, наверное.

Кончай эту дрянь пропагандировать, она денег стоит и здоровью вредит.

Бусинника

Coyote, денег стоит все и это просто совет, а вот насчет вреда я бы поспорила, больше вреда организму наносят жиросжигатели или препараты которые слабят, а тут просто желудок наполняется, а содержимое никакого влияния на организм не оказывает, так что побезобидней других будет

Долгожданная

Бусинника писал(а):

Попробуйте пить капсулы порциола, а не воду, принцип действия тот же – наполнить желудок, чтоб не хотеть есть, но только от нее не бегаешь постоянно в туалет. И в желудке она находиться около 3-4 часов, а вода минут 20, наверное.

Их как то по времени надо пить? Или как только захочется, чем ни будь перекусить?

Бусинника

Долгожданная писал(а):

Их как то по времени надо пить? Или как только захочется, чем ни будь перекусить?

За полчаса до еды следует капсулы порциола выпивать, запивая чистой водой. Содержимое капсул при контакте с водой образует гель, наполняячасть желудка, и для еды места остается гораздо меньше, ну а кушать не хочется за счет того, что желудок полон, ну принцип действия такой, как и со стаканом воды, только действует намного дольше, и нет такой нагрузки на почки и мочевой.

Ваши секреты, или как задушить голод

Кто сейчас на конференции