Мамы-похудалки!!! О детках и возвращении формы.

Anastasia1209

Nastya_L26 писал(а):

Всем привет! :pri_vet:-:

И я к вам!
Старшему сыночку 3,5 года, доченьки 2 месяца, тоже решила не откладывать похудательный процесс и как можно раньше взяться за себя!

За беременность набрала 20кг :sh_ok:

была 65, шла рожать 86кг, но я отекала! С роддома приехала была 79, отеки спали и стала 74, и вот с помощью правильного питания уже 71кг! Но вся работа еще впереди!
Спорта пока нет, у меня было два КС, хочу сейчас зарядку по утрам ввести! :-):

Настя, привет. через сколько спали отеки? У меня 3 недели после родов, но отечность еще есть. :cry_ing:

Nastya_L26

Anastasia1209

Как у тебя долго, у меня спали примерно через неделю, каждый организм по разному все воспринимает, я никогда не мучилась с давлением и отеками, а как беременность, так сразу эти 2 проблемы появляются! а после родов быстро уходят! :-):

Мне врачи говорили, что отеки могут долго спадать, не расстраивайся, отеки обязательно уйдут, будешь радоваться большим отвесам! :-):

А воды много пьешь?

Anastasia1209

Nastya_L26 писал(а):

Anastasia1209

Как у тебя долго, у меня спали примерно через неделю, каждый организм по разному все воспринимает, я никогда не мучилась с давлением и отеками, а как беременность, так сразу эти 2 проблемы появляются! а после родов быстро уходят! :-):

Мне врачи говорили, что отеки могут долго спадать, не расстраивайся, отеки обязательно уйдут, будешь радоваться большим отвесам! :-):

А воды много пьешь?

Я бы не сказала, что у меня прям сильная отечность, но отпечатки остаются от одежды. Такого раньше не было. С первой беременностью точно. А вот с дочкой отекала. Щас воды пью норму 2 литра, плюс мы на гв.

Nastya_L26

Anastasia1209 писал(а):

Nastya_L26 писал(а):

Anastasia1209

Как у тебя долго, у меня спали примерно через неделю, каждый организм по разному все воспринимает, я никогда не мучилась с давлением и отеками, а как беременность, так сразу эти 2 проблемы появляются! а после родов быстро уходят! :-):

Мне врачи говорили, что отеки могут долго спадать, не расстраивайся, отеки обязательно уйдут, будешь радоваться большим отвесам! :-):

А воды много пьешь?

Я бы не сказала, что у меня прям сильная отечность, но отпечатки остаются от одежды. Такого раньше не было. С первой беременностью точно. А вот с дочкой отекала. Щас воды пью норму 2 литра, плюс мы на гв.

Может просто организму больше времени надо на восстановление, поэтому так! Вы еще маленькие, мы тоже на ГВ.

Я поняла, что при правильном питании и при ГВ легче похудеть, в любом случае вредные продукты есть нельзя, от них проще отказаться, зная, что твоему ребенку они принесут вред, и есть можно больше, т.к. на выработку молока тоже требуются калории. Мне один сайт насчитал, что я должна питаться на 2374кк, но пока у меня это не выходит ем 1600-1800