Предыдущее посещение: менее минуты назад 
Текущее время: 17 дек 2025, 22:14

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.




 [ Сообщений: 476 ]  На страницу Пред.  1 ... 31, 32, 33, 34, 35, 36, 37 ... 48  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Лето - отличное время для похудения!
СообщениеДобавлено: 01 июл 2015, 11:52 
Не в сети
Обзавелась друзьями
Обзавелась друзьями
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 07.06.2015
Сообщения: 119
Пол: Женский
Знак зодиака: Близнецы
В наличии: 95

Награды: 1
Блог: Просмотр блога (0)
ЛЕНА ЛЕТО писал(а):
:-): :-): пока нет. зная себя буду на них часто лазать. эксперименты ставить: до душа и после, с одеждой без одежды и т.д.

:-) Это быстро пройдет. Недельку поиграешься, а потом попустит.

Добавлено спустя 2 минуты 13 секунд:
Нужно будет перечитать все, что вы тут без меня писали и приготовить что-нибудь новенькое. А то я после выходных шашлыков и стейков даже не заморачиваюсь - гречка, творог, кефир... скучно ((

_________________
Изображение
Изображение


Вернуться к началу
 Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Лето - отличное время для похудения!
СообщениеДобавлено: 01 июл 2015, 11:55 
Не в сети
Решила остаться
Решила остаться

Регистрация: 03.06.2015
Сообщения: 51
Изображений: 0
Пол: Женский
Знак зодиака: Овен
В наличии: 66

Блог: Просмотр блога (0)
Marikol писал(а):
ЛЕНА ЛЕТО писал(а):
:-): :-): пока нет. зная себя буду на них часто лазать. эксперименты ставить: до душа и после, с одеждой без одежды и т.д.

:-) Это быстро пройдет. Недельку поиграешься, а потом попустит.

тоже вариант :-): :-):

_________________
Изображение

Изображение


Вернуться к началу
 Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Лето - отличное время для похудения!
СообщениеДобавлено: 01 июл 2015, 11:56 
Не в сети
Обзавелась друзьями
Обзавелась друзьями
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 07.06.2015
Сообщения: 119
Пол: Женский
Знак зодиака: Близнецы
В наличии: 95

Награды: 1
Блог: Просмотр блога (0)
Penelopa Dupre писал(а):
Всем доброе утречко. я плавно ползу к целе))) вес сегодня 71,7 :-):

Олеся, как конкурс? Кто победил? Очень надеюсь что ты :cool_cool:

Добавлено спустя 1 минуту 44 секунды:
А я забываю взвешиваться по утрам.. привыкла делать все замеры по субботам... Только что взвесилась - привес 100 г. Печалька :cry_ing:

_________________
Изображение
Изображение


Вернуться к началу
 Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Лето - отличное время для похудения!
СообщениеДобавлено: 01 июл 2015, 12:00 
Не в сети
Решила остаться
Решила остаться

Регистрация: 03.06.2015
Сообщения: 51
Изображений: 0
Пол: Женский
Знак зодиака: Овен
В наличии: 66

Блог: Просмотр блога (0)
:-): :-): :-): рецепт: рыбные котлеты: филе любой рыбы( лучше красной), лук и яйцо, соль, перец - превращаем в фарш.Лепим котлеты. После чего их замороживаем. Замороженную котлету кладем в глубокую тарелку, до середины заливаем водой и в микроволновку на 5 мин.После чего достаем,котлету переворачиваем и еще 5 минут.
:-): :-): котлеты на пару, вполне вкусно и примерно 100 ккал.

_________________
Изображение

Изображение


Вернуться к началу
 Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Лето - отличное время для похудения!
СообщениеДобавлено: 01 июл 2015, 12:50 
Не в сети
Поставила палатку
Поставила палатку
Аватара пользователя

Регистрация: 03.06.2015
Сообщения: 524
Пол: Женский
В наличии: 1,046

Награды: 10
Блог: Просмотр блога (1)
Marikol писал(а):
ЛЕНА ЛЕТО писал(а):
:-): :-): пока нет. зная себя буду на них часто лазать. эксперименты ставить: до душа и после, с одеждой без одежды и т.д.

:-) Это быстро пройдет. Недельку поиграешься, а потом попустит.

Добавлено спустя 2 минуты 13 секунд:
Нужно будет перечитать все, что вы тут без меня писали и приготовить что-нибудь новенькое. А то я после выходных шашлыков и стейков даже не заморачиваюсь - гречка, творог, кефир... скучно ((

Ого, и правда, после шашлыков и стейков то))))) все пресно и невкусно?))))))
А мне сейчас и некогда, дел много, так что как всегда готовлю на пару дней вперед. Орехи, масло закупила, сок гранатовый...


Вернуться к началу
 Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Лето - отличное время для похудения!
СообщениеДобавлено: 01 июл 2015, 16:26 
Не в сети
Поставила палатку
Поставила палатку
Аватара пользователя

Регистрация: 01.02.2015
Сообщения: 576
Изображений: 14
Пол: Женский
Знак зодиака: Овен
В наличии: 0

Награды: 9
Блог: Просмотр блога (0)
Marikol писал(а):
Penelopa Dupre писал(а):
Всем доброе утречко. я плавно ползу к целе))) вес сегодня 71,7 :-):

Олеся, как конкурс? Кто победил? Очень надеюсь что ты :cool_cool:

Добавлено спустя 1 минуту 44 секунды:
А я забываю взвешиваться по утрам.. привыкла делать все замеры по субботам... Только что взвесилась - привес 100 г. Печалька :cry_ing:


приветик :-|-:
в стройняшка на 2 месте :-): и еще в паре конкурсов тоже на втором :-):

_________________
Изображение
Изображение
Моя диета: раздельное питание
Я настрой себе нашла, чтобы быть везучей:
Вчера всё было хорошо, а сегодня - лучше!
Повторю его сто раз, разойдутся тучи:
Сегодня всё так хорошо, а завтра будет лучше!
И пусть жизнь ввергает в шок, заклинаю пуще:
У меня всё хорошо, а будет ещё лучше!


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Лето - отличное время для похудения!
СообщениеДобавлено: 02 июл 2015, 10:28 
Не в сети
Заглянула в окно
Заглянула в окно

Регистрация: 21.06.2015
Сообщения: 7
Пол: Женский
Знак зодиака: Водолей
В наличии: 12

Блог: Просмотр блога (0)
Девочки привет. Прям не знаю что делать, ну не наедаю я на 1200 кал., если начинаю есть больше сразу тяжесть в животе. Было ли у кого нибудь такое и что делать?

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Лето - отличное время для похудения!
СообщениеДобавлено: 02 июл 2015, 10:35 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу

Регистрация: 29.03.2015
Сообщения: 7431
Пол: Мужской
В наличии: 5,529

Награды: 24
Блог: Просмотр блога (0)
Люляша писал(а):
Девочки привет. Прям не знаю что делать, ну не наедаю я на 1200 кал., если начинаю есть больше сразу тяжесть в животе. Было ли у кого нибудь такое и что делать?

Если одной капустой наедать, то после 300 ккал тяжесть появляется. Проверь на разных продуктах, подбери такие где при 2400 ккал тяжести нет. Тогда хоть чего-то в еде начнешь понимать. А так тебе даже и отвечать не будут, слова тратить.

_________________
Канал Яндекс Дзен "Минус фунт"
Учебный курс вежливого похудения для думающих людей


Вернуться к началу
 Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Лето - отличное время для похудения!
СообщениеДобавлено: 02 июл 2015, 10:42 
Не в сети
Заглянула в окно
Заглянула в окно

Регистрация: 21.06.2015
Сообщения: 7
Пол: Женский
Знак зодиака: Водолей
В наличии: 12

Блог: Просмотр блога (0)
Coyote писал(а):
Люляша писал(а):
Девочки привет. Прям не знаю что делать, ну не наедаю я на 1200 кал., если начинаю есть больше сразу тяжесть в животе. Было ли у кого нибудь такое и что делать?

Если одной капустой наедать, то после 300 ккал тяжесть появляется. Проверь на разных продуктах, подбери такие где при 2400 ккал тяжести нет. Тогда хоть чего-то в еде начнешь понимать. А так тебе даже и отвечать не будут, слова тратить.

Мужчина идите мимо :pri_vet:-: , ваше мнение меня не интересует

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Лето - отличное время для похудения!
СообщениеДобавлено: 02 июл 2015, 10:54 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу

Регистрация: 29.03.2015
Сообщения: 7431
Пол: Мужской
В наличии: 5,529

Награды: 24
Блог: Просмотр блога (0)
Люляша писал(а):
Мужчина идите мимо :pri_vet:-: , ваше мнение меня не интересует

Тогда покукуй здесь, пока не объявятся те, у кого тяжесть появляется только с 1300 ккал. Поделятся с тобой опытом.

_________________
Канал Яндекс Дзен "Минус фунт"
Учебный курс вежливого похудения для думающих людей


Вернуться к началу
 Подарить подарок  
 
 [ Сообщений: 476 ]  На страницу Пред.  1 ... 31, 32, 33, 34, 35, 36, 37 ... 48  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: AmazonBot, BingBot, ClaudeBot, ЕленаАлексеевна, GoogleBot, GPTBot, Kosulya, MetaExternalAgentBot, SentiBot, svetabel, TrendictionBot, YandexBot, zgd62, Косматочка, ВованЗДОРОВ, Людмила Мозырь


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB