Собираю команду для похудению на БУЧ

Godness

AL@X
Ждём обратно, в наши стройные ряды :men:

Mil_la

Добавлено спустя 49 секунд:
Mil_la
:bra_vo:

Добро пожаловать. Вливайся

Oxanka 1

От второго белкового дня - 200 гр, но вечерком была незапланированная морковка, уж очень она меня уговаривала. Сегодня углеводный день, и теперь ,как назло, хочется именно белкового. :nez-nayu:

))

Mil_la, добро пожаловать!

mtg20102010

ЛЮBIMКА писал(а):

ДЕВОЧКИ скажите пожалуйста стоит попробовать БУЧ, если я сейчас чисто на правильном питании но неделю уже вес стоит и не движется???

Попробовать, конечно, стоит! Присоединяйся к нам!

Добавлено спустя 1 минуту 23 секунды:

Mil_la писал(а):

Девочки, я тоже к вам. Сначала пробую 2-1-1. Сегодня 1 углеводный день, после 2-х белковых на весах + 1кг к весу прошлой недели. :sh_ok:

Присоединяйся! Вместе веселее!

Алёнкалюбимая

Привет, привет! Я не бросаю... просто дел навалилось... Питание держу, а масса растет))) не отчаиваюсь... думаю процесс жиросжигания не остановился!
Завтра третий белковый день третьего цикла....

Алёнкалюбимая

ЛЮBIMКА
А какой у тебя рацион?

ЛЮBIMКА

Алёнкалюбимая писал(а):

ЛЮBIMКА
А какой у тебя рацион?

Варю себе супчики без картошки,( марковка, лук, куринное мясо или субпродукты), готовлю все исключительно на пару, творог, кефир это тоже все мое, грейпы и яблоки.После шести ни ни ни.

Я так за 2 месяца с 70 до 62 съехала. А сейчас застой. Вес встал и все. :cry_ing:

mtg20102010

ЛЮBIMКА писал(а):

Я так за 2 месяца с 70 до 62 съехала. А сейчас застой. Вес встал и все. :cry_ing:

За 2 месяца -8 кг и ты еще жалуешься? :sh_ok:

ЛЮBIMКА

mtg20102010 писал(а):

ЛЮBIMКА писал(а):

Я так за 2 месяца с 70 до 62 съехала. А сейчас застой. Вес встал и все. :cry_ing:

За 2 месяца -8 кг и ты еще жалуешься? :sh_ok:

мне хоть как нужно до 18 мая убрать эти 2 кг

Godness

ЛЮBIMКА писал(а):

мне хоть как нужно до 18 мая убрать эти 2 кг

А что, с ними 18го мая не будет? :-)

Садись на БУЧ, результат будет. Хоть кг но будет, а вообще будет больше.
БУЧ хорошо при плато помогает, встпяхивает организм

ЛЮBIMКА

АААААААААААА это спор, я должна выиграть и все тут.

С завтра начну БУЧ

Собираю команду для похудению на БУЧ

Кто сейчас на конференции