Предыдущее посещение: менее минуты назад 
Текущее время: 18 фев 2026, 00:50

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.




 [ Сообщений: 43983 ]  На страницу Пред.  1 ... 3283, 3284, 3285, 3286, 3287, 3288, 3289 ... 4399  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Как худеется на подсчете калорий? Делимся)
СообщениеДобавлено: 17 янв 2014, 19:05 
Не в сети
Зашла на огонек
Зашла на огонек

Регистрация: 05.12.2013
Сообщения: 28
Изображений: 3
Откуда: Хакасия, Абакан
Пол: Женский
Знак зодиака: Рыбы
В наличии: 33

Блог: Просмотр блога (0)
Надюна
Наверно тоже нужно так попробовать.Хотя белка все время мало ем, больше угливоды.Но я даже их не добираю :-(Где его продают?В аптеке?

_________________
Изображение

Изображение


Вернуться к началу
 Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Как худеется на подсчете калорий? Делимся)
СообщениеДобавлено: 17 янв 2014, 19:08 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 01.06.2011
Сообщения: 8374
Изображений: 158
Откуда: Новосиб
Пол: Женский
Знак зодиака: Весы
В наличии: 7,698

Награды: 25
Блог: Просмотр блога (0)
Any-z жир в аптеке, а протеин в спортивных магазинах. Нужно покупать сывороточный и раз не добираешь калорий и остального, то можно концентрат, он гораздо дешевле изолята, но там будет чуток больше жира и углеводов, чем в изоляте.

_________________
Изображение
https://new.recyclemap.ru карта пунктов сбора вторсырья по России


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Как худеется на подсчете калорий? Делимся)
СообщениеДобавлено: 17 янв 2014, 19:11 
Не в сети
Зашла на огонек
Зашла на огонек

Регистрация: 05.12.2013
Сообщения: 28
Изображений: 3
Откуда: Хакасия, Абакан
Пол: Женский
Знак зодиака: Рыбы
В наличии: 33

Блог: Просмотр блога (0)
Надюна
Спасибо!Поищу в ближайшее время :-):

_________________
Изображение

Изображение


Вернуться к началу
 Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Как худеется на подсчете калорий? Делимся)
СообщениеДобавлено: 17 янв 2014, 19:13 
Не в сети
Решила задержаться
Решила задержаться
Аватара пользователя

Регистрация: 25.03.2013
Сообщения: 44
Пол: Женский
Знак зодиака: Водолей
В наличии: 49

Блог: Просмотр блога (0)
а в какой рыбке больше всего омега 3?

_________________
ИзображениеИзображениеИзображение


Вернуться к началу
 Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Как худеется на подсчете калорий? Делимся)
СообщениеДобавлено: 17 янв 2014, 19:40 
Не в сети
Пустил кошечку
Пустил кошечку
Аватара пользователя

Регистрация: 01.04.2012
Сообщения: 949
Изображений: 8
Откуда: Москва
Пол: Мужской
Знак зодиака: Овен
В наличии: 965

Награды: 7
Блог: Просмотр блога (28)
Что то мне подсказывает, что чем жирней тем больше жира с омега3 )

_________________
Просто ли похудеть? Да, просто
Гибкая диета (The Flexible Diet, IIFM)
Экспертиза творога 2010-2016, не покупайте фальсификат!

Изображение


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Как худеется на подсчете калорий? Делимся)
СообщениеДобавлено: 17 янв 2014, 20:14 
Не в сети
Постелила коврик
Постелила коврик
Аватара пользователя

Регистрация: 24.06.2012
Сообщения: 367
Изображений: 12
Откуда: г. Санкт-Петербург - г. Павловск
Пол: Женский
Знак зодиака: Водолей
В наличии: 406

Награды: 6
Блог: Просмотр блога (10)
Any-z писал(а):
салатик
Здравствуйте:)Волосы у меня все время сыплются после того как ребенка родила :smu:sche_nie: Даже когда не следила за питанием и жиров было гораздо больше :-):

...попробуй пропить курсом комплекс витаминов "Витрум", мне очень помогло!!! :a_g_a:

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Как худеется на подсчете калорий? Делимся)
СообщениеДобавлено: 17 янв 2014, 20:29 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 14.11.2010
Сообщения: 2600
Изображений: 24
Откуда: Сибирия
Пол: Женский
Знак зодиака: Стрелец
В наличии: 136

Награды: 34
Блог: Просмотр блога (0)
Any-z писал(а):
салатик
Здравствуйте:)Волосы у меня все время сыплются после того как ребенка родила :smu:sche_nie: Даже когда не следила за питанием и жиров было гораздо больше :-):

В принципе это нормальный процесс, у меня после каждых родов волосы лезли. Это связано с изменением гормонального фона, во время беременности волосы выпадают меньше из-за гормонов, поддерживающих беременность, а после родов гормональный фон восстанавливается и начинается выпадение волос, которые за беременность так сказать уцелели. У меня во время каждой беременности волосы становились намного гуще, но после родов все возвращалось на свои места.


А вообще есть минимальная рекомендованная норма овощей в день.???? Если кто знает подскажите, плииизззз.

_________________
Изображение

Когда мне тяжело, я всегда напоминаю себе о том, что если я сдамся - легче не станет.Майк Тайсон


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Как худеется на подсчете калорий? Делимся)
СообщениеДобавлено: 17 янв 2014, 22:54 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 12.06.2013
Сообщения: 3441
Изображений: 17
Пол: Женский
Знак зодиака: Рак
В наличии: 2,576

Награды: 35
Блог: Просмотр блога (0)
Олеся
я так смею подозревать, что чем больше овощей, тем лучше. где-то читала про 400 гр минимум

Добавлено спустя 8 минут 11 секунд:
Kitten80 писал(а):
юля-стройнюля

Так-с, ну тогда придется тебе делиться своим опытом :hi_hi_hi: если что )))
У тебя "стаж" больше, и навыков тоже. А а результат, при таких вкусностях - впечатляет!
Я хоть и извращаюсь, но пока совсем новичок в этом... :smu:sche_nie:


спрашивай если что, буду рада помочь :mi_ga_et:

_________________
Изображение
Изображение
Изображение
Лучше быть худой и носить лифчики с пуш-апом, чем быть жирной и быть жирной (с)
Сначала ты теряешь инициативу и мотивацию, а потом наросший на тебе мох начинает казаться теплым, уютным и домашним.

69.8 кг - меняю ник с "юли-толстули" на "юлю-стройнюлю" - выполнено
68 кг - меняю аватарку - выполнено
65 кг - цель к новому году! - профукано
62 кг - идеальный вес к 1 мая 2014 г. -прожрато
7 декабря 2013 г. - 46 размер одежды (низ, джинсы)
26 марта 2014 г. - первые джинсы 44 го размера
4 мая 2014 г. - майка 42 размера

Everybody Lies (c)


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Как худеется на подсчете калорий? Делимся)
СообщениеДобавлено: 18 янв 2014, 04:01 
Не в сети
Обзавелась друзьями
Обзавелась друзьями

Регистрация: 07.01.2014
Сообщения: 122
Пол: Женский
Знак зодиака: Стрелец
В наличии: 77

Награды: 1
Блог: Просмотр блога (0)
Девочки,ура :ya_hoo_oo: вес решил меня порадовать после трехдневного стояния и сегодня минус 800 :ta_n_cor: правда,я вчера последовала вашим рекомендациям и сделала небольшой зажорик - свиней ребрышки и немного пирога на вечер:-) думала,что не получится-но результат есть:-)

_________________
Изображение

Изображение


Вернуться к началу
 Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Как худеется на подсчете калорий? Делимся)
СообщениеДобавлено: 18 янв 2014, 05:54 
Не в сети
Построила домик
Построила домик
Аватара пользователя

Регистрация: 29.04.2013
Сообщения: 617
Изображений: 12
Пол: Женский
Знак зодиака: Овен
В наличии: 216

Награды: 6
Блог: Просмотр блога (0)
здорово поздравляю!!! а мой организм вошел в ступор и ему все ни по чем .... :du_ma_et:

Добавлено спустя 2 минуты 55 секунд:
мало того так я еще и отекаю сильно последние дни +1 кг...вообще не знаю теперь где вес,а где отеки... :-(

_________________
Изображение
Приветик всем!!Изображение


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 [ Сообщений: 43983 ]  На страницу Пред.  1 ... 3283, 3284, 3285, 3286, 3287, 3288, 3289 ... 4399  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: AmazonBot, BingBot, ClaudeBot, FeedBurnerBot, GoogleBot, MetaExternalAgentBot, SerpStatBot, Severyanochka, ThinkBot, TrendictionBot, uran_1111, YandexBot, YandexImagesBot, Эйла


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB