Кому еще скинуть 20 кг • Calorizator.ru - Форум про здоровье. Дневники питания, счетчик калорий.

Мой блог

FAQ

Предыдущее посещение: менее минуты назад

Текущее время: 21 окт 2025, 09:11

Форум Calorizator » Мы стремимся к совершенству! » Худеем вместе!

Часовой пояс: UTC + 3 часа

Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.

Кому еще скинуть 20 кг

Страница 328 из 390

[ Сообщений: 3898 ]

На страницу Пред. 1 ... 325, 326, 327, 328, 329, 330, 331 ... 390 След.

Пред. тема | След. тема

Автор

Сообщение

Marina

Заголовок сообщения: Re: Кому еще скинуть 20 кг

Добавлено: 28 окт 2011, 20:26

Поставила палатку

Регистрация: 26.11.2010
Сообщения: 434
Изображений: 16
Откуда: Россия
Пол:

Знак зодиака:

В наличии: 326

Награды: 4
Блог: Просмотр блога (17)

new Juli писал(а):

Девочки....если утром ешь неприкрытые углеводы - как питаться дальше , до вечера ?

Рекомендуют перед ними съедать сложные углеводы или отруби, клетчатку... что замедляет всасывание простых углеводов в кровь....
А лучше зефирчик по чуть-чуть, он полезен, но в меру. :cool_cool:

:cool_cool:

_________________
"И вся задача дня только и состоит, чтобы трудное сделать привычным, привычное - легким и легкое - прекрасным..."

Не торопись...

Вернуться к началу

Персональный альбом

Подарить подарок

Sterwo4ka

Заголовок сообщения: Re: Кому еще скинуть 20 кг

Добавлено: 28 окт 2011, 20:27

Я здесь обитаю

Регистрация: 21.09.2011
Сообщения: 2254
Изображений: 12
Пол:

В наличии: 2,518

Награды: 34
Блог: Просмотр блога (14)

_________________

«Не ищите препятствия – ищите выгоды. Имеет значение не то, от чего Вы отказываетесь, а то, чего Вы добиваетесь. Удовлетворение от самого экзотического десерта не идет ни в какое сравнение с удовлетворением от покупки платья меньшего размера» (Джейн Вестин)

Вернуться к началу

Персональный альбом

Подарить подарок

Lenuskin

Заголовок сообщения: Re: Кому еще скинуть 20 кг

Добавлено: 28 окт 2011, 21:03

Я здесь обитаю

Регистрация: 29.01.2011
Сообщения: 3281
Изображений: 30
Пол:

Знак зодиака:

В наличии: 138

Награды: 46
Блог: Просмотр блога (26)

Marina
А если нет ни отрубей ни клетчатки? :nez-nayu:

:nez-nayu:

_________________
Все пройдет: и печаль, и радость,
Все пройдет: так устроен свет.
Все пройдет, только бегать надо:
Сам живот не уходит, нет.

1-я цель - 87 к 12.06.20 - достигнута 09.09.20
2-я цель 85 к 20.10.20...
3-я цель 82 ....
4-я цель 79 ....

Вернуться к началу

Перейти к дневничку

Персональный альбом

Подарить подарок

new Juli

Заголовок сообщения: Re: Кому еще скинуть 20 кг

Добавлено: 28 окт 2011, 21:13

Постелила коврик

Регистрация: 16.09.2011
Сообщения: 314
Пол:

В наличии: 254

Награды: 1
Блог: Просмотр блога (0)

Sterwo4ka писал(а):

А как вы относитесь к празднику хеллоуин....

Тыквы покупаете?

Вернуться к началу

Подарить подарок

Marina

Заголовок сообщения: Re: Кому еще скинуть 20 кг

Добавлено: 28 окт 2011, 22:18

Поставила палатку

Регистрация: 26.11.2010
Сообщения: 434
Изображений: 16
Откуда: Россия
Пол:

Знак зодиака:

В наличии: 326

Награды: 4
Блог: Просмотр блога (17)

Lenuskin писал(а):

А если нет ни отрубей ни клетчатки?

овсянка, гречка, рис, овощи...

_________________
"И вся задача дня только и состоит, чтобы трудное сделать привычным, привычное - легким и легкое - прекрасным..."

Не торопись...

Вернуться к началу

Персональный альбом

Подарить подарок

Marina

Заголовок сообщения: Re: Кому еще скинуть 20 кг

Добавлено: 28 окт 2011, 22:20

Поставила палатку

Регистрация: 26.11.2010
Сообщения: 434
Изображений: 16
Откуда: Россия
Пол:

Знак зодиака:

В наличии: 326

Награды: 4
Блог: Просмотр блога (17)

Какое Очаровательный Мутантик! :-)

:-)

:cool_cool:

:-)

_________________
"И вся задача дня только и состоит, чтобы трудное сделать привычным, привычное - легким и легкое - прекрасным..."

Не торопись...

Вернуться к началу

Персональный альбом

Подарить подарок

Lenuskin

Заголовок сообщения: Re: Кому еще скинуть 20 кг

Добавлено: 28 окт 2011, 22:28

Я здесь обитаю

Регистрация: 29.01.2011
Сообщения: 3281
Изображений: 30
Пол:

Знак зодиака:

В наличии: 138

Награды: 46
Блог: Просмотр блога (26)

new Juli писал(а):

А как вы относитесь к празднику хеллоуин....

Тыквы покупаете?

Мне как раз сегодня тыкву привезли :-)

:-)

Marina писал(а):

Lenuskin писал(а):

А если нет ни отрубей ни клетчатки?

овсянка, гречка, рис, овощи...

Спасибо. Гречка даже готовая есть. Завтра будем испытывать.

_________________
Все пройдет: и печаль, и радость,
Все пройдет: так устроен свет.
Все пройдет, только бегать надо:
Сам живот не уходит, нет.

1-я цель - 87 к 12.06.20 - достигнута 09.09.20
2-я цель 85 к 20.10.20...
3-я цель 82 ....
4-я цель 79 ....

Вернуться к началу

Перейти к дневничку

Персональный альбом

Подарить подарок

Киска

Заголовок сообщения: Re: Кому еще скинуть 20 кг

Добавлено: 29 окт 2011, 12:03

Я здесь обитаю

Регистрация: 04.07.2011
Сообщения: 2817
Пол:

Знак зодиака:

В наличии: 763

Награды: 31
Блог: Просмотр блога (1)

Всем привет! хороших выходных!

_________________

Катя
1 этап - коридор калорий 1758-1943, цель - выйти из сотни кг. Начала жизнь заново 25.01.2021г.

Вернуться к началу

Подарить подарок

v4639

Заголовок сообщения: Re: Кому еще скинуть 20 кг

Добавлено: 29 окт 2011, 12:29

Я здесь обитаю

Регистрация: 24.02.2011
Сообщения: 2329
Изображений: 2
Откуда: Ангарск
Пол:

Знак зодиака:

В наличии: 258

Награды: 57
Блог: Просмотр блога (6)

Девочки интересно ваше мнение viewtopic.php?f=37&t=2817

_________________
МОТИВАЦИЯ на http://musvid.net/videocat/%D1%81%D0%B1 ... 8%D1%8F%29

Вернуться к началу

Перейти к дневничку

Персональный альбом

Подарить подарок

new Juli

Заголовок сообщения: Re: Кому еще скинуть 20 кг

Добавлено: 31 окт 2011, 08:09

Постелила коврик

Регистрация: 16.09.2011
Сообщения: 314
Пол:

В наличии: 254

Награды: 1
Блог: Просмотр блога (0)

С Добрым утром ! Приятного понедельника !!!

Привезла с шашлычных выходных "привес" в 900 грамм и Жору... :cry_ing:

:cry_ing:

, такое впечатление, что за два дня (по 2400 кал) желудок опять "растянулся", :-(

:-(

, как то нужно сегодня сдерживаться, иначе будет конкретный срыв :kli_ny:

:kli_ny:

Чего бы такого поесть, чтобы без калорий... :du_ma_et:

:du_ma_et:

Вернуться к началу

Подарить подарок

Страница 328 из 390

[ Сообщений: 3898 ]

На страницу Пред. 1 ... 325, 326, 327, 328, 329, 330, 331 ... 390 След.

Форум Calorizator » Мы стремимся к совершенству! » Худеем вместе!

Часовой пояс: UTC + 3 часа

Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: BarkrowlerBot, BingBot, ClaudeBot, Dimana, Еленазамечательная, FeedBurnerBot, GetIntentBot, GoogleBot, GPTBot, Jenny_Psy, liliknyaz1993, MetaExternalAgentBot, Nelga, Olga-Volga, schagulina, SentiBot, smartmuss, soneika, ThinkBot, TrendictionBot, YandexBot, Королева мечей, ВЛАДОЛЬ_70, Морковкин, Чуточка13, Январетта

Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:

Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB