Предыдущее посещение: менее минуты назад 
Текущее время: 18 фев 2026, 16:37

Форум Calorizator » Мы стремимся к совершенству! » Худеем вместе!

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.




 Страница 3261 из 4399
  [ Сообщений: 43983 ]  На страницу Пред.  1 ... 3258, 3259, 3260, 3261, 3262, 3263, 3264 ... 4399  След.
  Пред. тема | След. тема 
Автор Сообщение
Amazonka.by
 Заголовок сообщения: Re: Как худеется на подсчете калорий? Делимся)
СообщениеДобавлено: 11 янв 2014, 13:31 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 16.02.2012
Сообщения: 3330
Изображений: 5
Откуда: Витебск
Пол: Женский
Знак зодиака: Лев
В наличии: 2,160

Награды: 35
Блог: Просмотр блога (0)
юля-стройнюля
А чем жир тыквенных семечек полезнее жира семечек подсолнечника?

_________________
Изображение

Изображение

.......Изображение

Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
Ирина Назаренко
 Заголовок сообщения: Re: Как худеется на подсчете калорий? Делимся)
СообщениеДобавлено: 11 янв 2014, 14:50 
Не в сети
Гостья
Гостья

Регистрация: 09.01.2014
Сообщения: 1
Пол: Женский
В наличии: 6

Блог: Просмотр блога (0)
очень хочу похудеть. начала с питания, подсчет каллорий. посмотрим что будет
Вернуться к началу
 Подарить подарок  
 
юля-стройнюля
 Заголовок сообщения: Re: Как худеется на подсчете калорий? Делимся)
СообщениеДобавлено: 11 янв 2014, 17:03 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 12.06.2013
Сообщения: 3441
Изображений: 17
Пол: Женский
Знак зодиака: Рак
В наличии: 2,576

Награды: 35
Блог: Просмотр блога (0)
Amazonka.by писал(а):
юля-стройнюля
А чем жир тыквенных семечек полезнее жира семечек подсолнечника?


не знаю. своих исследований не проводила. поэтому основываю свое мнение как обычно на интернет-источниках, а они утверждают, что тыквенное масло - мегасуперполезно

http://m.forbes.ru/article.php?id=59598

_________________
Изображение
Изображение
Изображение
Лучше быть худой и носить лифчики с пуш-апом, чем быть жирной и быть жирной (с)
Сначала ты теряешь инициативу и мотивацию, а потом наросший на тебе мох начинает казаться теплым, уютным и домашним.

69.8 кг - меняю ник с "юли-толстули" на "юлю-стройнюлю" - выполнено
68 кг - меняю аватарку - выполнено
65 кг - цель к новому году! - профукано
62 кг - идеальный вес к 1 мая 2014 г. -прожрато
7 декабря 2013 г. - 46 размер одежды (низ, джинсы)
26 марта 2014 г. - первые джинсы 44 го размера
4 мая 2014 г. - майка 42 размера
Everybody Lies (c)

Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
Rapi
 Заголовок сообщения: Re: Как худеется на подсчете калорий? Делимся)
СообщениеДобавлено: 11 янв 2014, 17:35 
Не в сети
Поставила палатку
Поставила палатку
Аватара пользователя

Регистрация: 13.02.2013
Сообщения: 436
Изображений: 51
Откуда: Томск
Пол: Женский
Знак зодиака: Рак
В наличии: 1,217

Блог: Просмотр блога (6)
Ирина Назаренко писал(а):
очень хочу похудеть. начала с питания, подсчет каллорий. посмотрим что будет

заводи дневничек, линеечки, инфометры... :cool_cool:

_________________
Изображение

Иришка на "ты"!

Мой инста rizsolnishko (http://instagram.com/rizsolnishko/)

Изображение

Самое главное - вечером я ем, а не нажираюсь!


          начальный вес 74,1кг 06.01.2015...
          Когда цель достигнута, то куплю:
          70кг - новую косметику
          65кг - беговую дорожку
          60кг - светлые джинсы+косметику
          55кг -новый гардероб!!

МОЙ СПОРТ
+Домашняя ходьба от Лесли Сансон 3 мили
+Хула-хуп (Big Hoop) 30 мин в день либо через день (10мин/100ккал)
+Прогулка с собакой
-ZumbaFitness
-Поворотный степпер с рукояткой ST-S012

Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
АЛЕНA КАЛАШНИКОВА
 Заголовок сообщения: Re: Как худеется на подсчете калорий? Делимся)
СообщениеДобавлено: 12 янв 2014, 09:39 
Не в сети
Построила домик
Построила домик
Аватара пользователя

Регистрация: 29.04.2013
Сообщения: 617
Изображений: 12
Пол: Женский
Знак зодиака: Овен
В наличии: 216

Награды: 6
Блог: Просмотр блога (0)
Ирина Назаренко писал(а):
очень хочу похудеть. начала с питания, подсчет каллорий. посмотрим что будет

молодец что начала-это самое главное!!! а теперь наберись терпения и побольше общатся с людьми на том сайте,все помогут и подскажут если что!!я вот например вообще только благодаря этому сайту не сорвалась и много уже добилась. :cool_cool: :ta_n_cor:

_________________
Изображение
Приветик всем!!Изображение

Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
светдим
 Заголовок сообщения: Re: Как худеется на подсчете калорий? Делимся)
СообщениеДобавлено: 13 янв 2014, 07:53 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 30.05.2013
Сообщения: 41715
Откуда: СИБИРЬ
Пол: Женский
Знак зодиака: Водолей
В наличии: 693

Награды: 157
Блог: Просмотр блога (0)
мдя..елось в нг вкусно...тока худеется медленно...поэтому никакого СТАРОГОНОВОГО ГОДА :-) т е ещё организм не умеет отказывать себе во вредностях.. :smu:sche_nie:

_________________
Изображение

Вернуться к началу
 Подарить подарок  
 
Christina_Chua
 Заголовок сообщения: Re: Как худеется на подсчете калорий? Делимся)
СообщениеДобавлено: 13 янв 2014, 08:02 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 11.11.2013
Сообщения: 3759
Изображений: 0
Откуда: Саратов
Пол: Женский
Знак зодиака: Козерог
В наличии: 3,614

Награды: 23
Блог: Просмотр блога (14)
Ирина Назаренко
привет! успехов! :-):

_________________
Изображение
Изображение
Изображение

Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
Amazonka.by
 Заголовок сообщения: Re: Как худеется на подсчете калорий? Делимся)
СообщениеДобавлено: 13 янв 2014, 09:22 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 16.02.2012
Сообщения: 3330
Изображений: 5
Откуда: Витебск
Пол: Женский
Знак зодиака: Лев
В наличии: 2,160

Награды: 35
Блог: Просмотр блога (0)
юля-стройнюля писал(а):
Amazonka.by писал(а):
[color=#000080]юля-стройнюля
А чем жир тыквенных семечек полезнее жира семечек подсолнечника?


не знаю. своих исследований не проводила. поэтому основываю свое мнение как обычно на интернет-источниках, а они утверждают, что тыквенное масло - мегасуперполезно

http://m.forbes.ru/article.php?id=59598

все равно не ясно чем полезнее-то :du_ma_et: [/color]

_________________
Изображение

Изображение

.......Изображение

Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
Christina_Chua
 Заголовок сообщения: Re: Как худеется на подсчете калорий? Делимся)
СообщениеДобавлено: 13 янв 2014, 09:24 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 11.11.2013
Сообщения: 3759
Изображений: 0
Откуда: Саратов
Пол: Женский
Знак зодиака: Козерог
В наличии: 3,614

Награды: 23
Блог: Просмотр блога (14)
Amazonka.by
кстати семена подсолнечника тоже оч полезны, мне кажется главное просто знать меру) столовая ложка семечек никому еще не помешала а вот целый пакет да) это уже не норма для фигуры)

_________________
Изображение
Изображение
Изображение

Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
Amazonka.by
 Заголовок сообщения: Re: Как худеется на подсчете калорий? Делимся)
СообщениеДобавлено: 13 янв 2014, 09:28 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 16.02.2012
Сообщения: 3330
Изображений: 5
Откуда: Витебск
Пол: Женский
Знак зодиака: Лев
В наличии: 2,160

Награды: 35
Блог: Просмотр блога (0)
Christina_Chua
Конечно, а если в пакете 400гр то это однозначно перебор :hi_hi_hi:
Грамм 30-40 можно конечно вписать в коридор спокойно, но мне жалко столько жиров на семечки тратить :-)

_________________
Изображение

Изображение

.......Изображение

Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Страница 3261 из 4399
  [ Сообщений: 43983 ]  На страницу Пред.  1 ... 3258, 3259, 3260, 3261, 3262, 3263, 3264 ... 4399  След.

Форум Calorizator » Мы стремимся к совершенству! » Худеем вместе!

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: AmazonBot, Александр 5, BingBot, Cattleya labiata, ClaudeBot, DinaG, Елена.Премудрая, FaceBookExternalHitBot, GetIntentBot, GoogleBot, katy.f, Mania570, MetaExternalAgentBot, Oxanka 1, Оля Весна, semagelena, Severyanochka, ThinkBot, TrendictionBot, Vera1806, YandexBot, ZOJA2022, Валерьевна52, Любовь Г, Юлия Курбалова

Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB