ТатьянаРус
оу! у нас новенькие! приве-привет!!!

Девчонки, ничего себе луна заработала! У всех такие отвесы!!!
Поздравляю!
До 14.10 (пока луна) вообще стройняшками все станут!!!
Ну и мы, которые пока без отвесов подтянемся...

ТатьянаРус добро пожаловать!!!

Наташок, главное что бы она и дальше так действовала.... можно немного усилить??? что бы сразу так хотя бы по 2 кг отвесики)))

Привет всем, и новичкам, и бывалым бойцам! Как выходные прошли? Всех с отвесами, у кого есть!

Я себе позволила отдохнуть от спорта в выходные, и даже вчера не ходила, так что сегодня взвешиваться не буду. Похоже, я слишком начала загоняться на тему отсутствия результатов, и в итоге вес стоит.... как бы расти не начал, все ж от головы! Поживу недельку без весов, и тренируясь влегкую. А то мне уже сон приснился жуткий! Приснилось, что муж ведет детей в кафешку и тихо так их собирает, чтобы выскользнуть и меня не взять - потому что я выгляжу так, что со мной идти стыдно. И я мечусь, как собака по пристани, которую хозяин бросил..... Бррр! Проснулась в слезах.

Надо взять себя в руки, выбрать какую-то систему питания и придерживаться ее. Я в таких случаях от "чувства выполненного долга" худею Видимо, просто считать БЖУК мне не помогает, и 5 тренировок в неделю тоже.

Ягусик
рада тебя слышать
мы вон тебя еще вчера искали
что я хочу тебе сказать:
во-первых прекрати свою истерику
это никому не нужно
все мы похудеем только это требует большого труда,а по поводу сна вот тебе цитата:
Муж сказал жене: "Худей, или я уйду к другой… " Жена похудела и сама ушла к другому... МОРАЛЬ: Не хер нас пугать.
и еще лови мотивашку


http://fotki.yandex.ru/users/pchelka0880/view/724553/

Ягусик
пчелка0880 правильно говорит куда мы денемся- мы уже на правильном пути и первый шаг сделан
может БЖУ это не твое или неправильно считаешь
да вообще у тебя сейчас организм и его реакция неоднозначны
главное верить: все будет хорошо!
что то я сегодня раздухарилась со своим привесом)))

Всем привет!
!Наташок
Я то же так считаю все равно если постоянно делать усилия
результат все равно будет рано или поздно
Точно... точно!

Спасибо, девочки! Действительно, надо не сдаваться и просто делать. Сама же знаю...
пчелка0880
Мотивашка обалденная! Кстати, красный купальник у меня где-то был!
А за теплые слова отдельное спасибо! Надо у нас ввести титул, как в лидерских программах, Ангел Подержки!
Так приятно, что вы меня искали! А чего искали-то?

Ягусик



а искали потому что потерялась