От 125 кг Кто со мной? Очень нужная компания и поддержка!

Alenamila

Отчетик за сегодня что я сделала полезного чтоб похудеть
Завтрак
Каша овсяная с курагой на молоке 0,5% жирности, кофе с молоком 0,5% жирности
Перекус
2 яблока
Обед
Рыба запеченая(2 карпика маленьких), овощи тушенные со сметаной (помидор, кабачок,стручковая фасоль, перец сладкий,лук). 2 хлебца.
Ужин
Салат (листья салата, зелёный лук, огурец, 1,5 яйца, товарная кур грудка, 1 ст л сметаны 15%), 2 стакана кефира 1%
Вода сегодня 1 л , этого очень мало. Ну и много много ходьбы.

миси

Девочки-припевочки!Дорогие мои!Почти любимые! :-)

Поздравляю вас с нашим женским празлником!!!
СЕГОДНЯ БУДЕМ ВЛАСТВОВАТЬ
ПОКА НЕ СТАНЕТ ЛЕНЬ.
СЕГОДНЯ НАШ ДЕНЬ,БАБОНЬКИ!
СЕГОДНЯ-ЖЕНСКИЙ ДЕНЬ .
ПУСТЬ МУЖИКИ СТИРАЮТ,
СЕГОДНЯ ОТДОХНЁМ.
НАЛЬЁМ ВИНО В БОКАЛЫ
И ПРАЗДНОВАТЬ НАЧНЁМ!!!
:greets:

МИЛЛАЛА

миси
спасибо,и тебя тоже!!!!!!!!!!!! :bu_ket:

Девчули,нас всех,красавиц,умниц с нашим ДНЕМ!!!!!! :in_love:

Наталия.73

Красавицы!всех с праздником,пусть все задуманное нами исполнится обязательно и все усилия не пропадут даром!! :rose:

ВАЛЬПУРГИЯ!!!!!! ТЫ ГДЕ???!!! НУЖЕН СРОЧНО СОВЕТ ПО ЗАВОЕВАНИЮ!

Наткинсон

Поздравляю всех с 8 марта!
Удачи нам всем в наших делах и счастья!

Medunica

Alenamila

Девулички поздравляю нас с нашим днём!!!!!!!!!!! Желаю вам достигнуть наших общих целей и купаться в мужском внимании!!!!!!! Пусть в душе будет всегда весна!!!!!!!