Как худеется на подсчете калорий? Делимся)

Christina_Chua

NO4KA46
привет) отличное)
ну надеюсь что тоже с ограниченным)
Superstar
вкуснятина

Superstar

Christina_Chua
Ага, хотя и я не любитель особо, но тут чего-то прямо пробило на рыбу. :-):

Christina_Chua

Superstar
а я любитель но все равно редко ее готовлю

NO4KA46

Superstar, это еще что, вот я вчера гречку ела! Я ее терпеть не могу и всегда от нее отказывалась, а вчера с работы пришла, есть хочу как волк, ну и наложила себе блюдечко...с соевым соусом ничего даже :-)

Superstar

NO4KA46
Я когда-то гречку запаривала, и сухой, без соли и без всего наворачивала. :ne_ne_ne:

Теперь я её только в виде каши ем, и с солью обязательно, и с малом. :co_ol:

Kitten80

Ой, а я так люблю гречку! И пустую, и в виде каши с молоком, и с маслом, и с сахаром, и с мясом :ta-ne-c:

Сейчас ем пустую, как правило. Но тоже обязательно соленую ))))

NO4KA46

я вообще каши не ем, рыбу в самых редких случаях. :-):

ем только мясо куриное, фрукты...раньше еще куча была сладостей, фастфуд. потом потихоньку начала от вредностей отказываться...но правильную еду есть так и не начала...

Christina_Chua

NO4KA46
Superstar
Kitten80
а я гречку обожаю) наверное это моя любимая каша) просто без всего) даже без соли)

Добавлено спустя 19 секунд:
можно с обжаренными морковкой и луком

Superstar

NO4KA46 писал(а):

я вообще каши не ем, рыбу в самых редких случаях. :-):

ем только мясо куриное, фрукты...раньше еще куча была сладостей, фастфуд. потом потихоньку начала от вредностей отказываться...но правильную еду есть так и не начала...

А вот сложные углеводы-то как раз нужны в виде круп и каш :a_g_a:

Добавлено спустя 52 секунды:
Christina_Chua
Я дома себе сама гречку не варю, только летом варила, когда была на даче с бабушками, и варила на всех. :-):

Но иногда хочется.

Christina_Chua

Superstar писал(а):

NO4KA46 писал(а):

я вообще каши не ем, рыбу в самых редких случаях. :-):

ем только мясо куриное, фрукты...раньше еще куча была сладостей, фастфуд. потом потихоньку начала от вредностей отказываться...но правильную еду есть так и не начала...

А вот сложные углеводы-то как раз нужны в виде круп и каш :a_g_a:

Добавлено спустя 52 секунды:
Christina_Chua
Я дома себе сама гречку не варю, только летом варила, когда была на даче с бабушками, и варила на всех. :-):

Но иногда хочется.

на каши очень нужны и важны. в них кладезь витаминов и полезных вещ-в!

Как худеется на подсчете калорий? Делимся)

Кто сейчас на конференции