Superstar
ну так кушай апельсины) они полезны и не могу сказать что уж так калорийны)
светдим
да я тоже могу есть без остановки) очень люблю)

Всем доброго утра! Сегодня еще +600, пальцы как сардельки, ох уж эти КД!!!

Christina_Chua
У меня в жизни фрукты как-то периодами идут)) Поначалу, когда я на этот форум только попала, я ела бананы по большей части. Раза два в день точно. Потом к ним добавились апельсины. Потом бананы ушли, и пришли на их замену яблоки. Потом апельсины ушли, и я стала есть яблоки и киви. А теперь вот ушли яблоки, и вместо них появились груши. Так что теперь я с удовольствием груши ем и киви Ну и иногда помело и грейпы, когда сильно захочется, но это так, в добавление.

Привет!
А я вот обожаю мандарины ^^ да и прочие цитрусовые, однако, даже их приходится ограничивать :( Решила подсушиться и поэтому в день 30-40гр. углеводов только можно :( Честно сказать, если укладываюсь по углеводам, то получается очень мало калорий, если укладываюсь в калории, выхожу за рамки углеводов. Так что завидую тем, кто поедает мандаринки тоннами ^^

NO4KA46
Привет. Такой вопрос: а сушить есть что (в плане мышц), или чисто просто для похудения сушка? Это же просто довольно серьезное дело.

Superstar, угумс, я на "ты" со спортом, в какой-то степени ^^ надо убрать подкожный жир, который закрывает мои драгоценные мышцы ^^ его немного, но в этом и вся сложность. а худеть мне не надо =)

NO4KA46
Какое-то количество жира в организме обязательно должно быть для женского здоровья.

Здравствуйте. Девочки подскажите, почему бегунок на линеечки не двигается?

Superstar
хахаха ну ты даешь) я как то ем все подряд))
NO4KA46ну если сушишься то конечно

Lena_DDT
В течение дня должен подвинуться, иногда он запаздывает, равно как и информер.