Я очень давно не устраивала никаких разгрузок ...и вот на днях устроила молочный день: 300 гр творога 3% и 200 гр молока 1.5 % и памело. В результате минус 1.2 кг которые за последующие 3 дня вернулись хотя я держала 1200-1300 ккал. Все никаких больше разгрузок и диет !!! НЕ МОЕ !!!

Лена. очень хочу к тебе присоединиться на счет 5 кг к 8марта. Но.... Знаю что для меня это не реально за три недели. Поэтому не буду, чтобы потом лишний раз не расстраиваться.
Пост я обязательно соблюдать буду. Очень хочется попробовать поститься как в монастырях - первые два дня монахи не едят, потом до конца первой недели только хлеб и вода, а дальше едят всего один раз в день. Как-то так, если интернет не обманул. Но не уверена в своих силах. И отношение домашних к такой моей еде будет негативное.
Заказ на семена мне еще не пришел. Мама в прошлом году заказывала в январе, а посылка ей пришла в марте. Я думаю еще можно будет садить. Не опоздаем.

А мне проще вообще не есть сахара. На любой сахарозаменитель аллергия вылазит.

Ну вот мой отвес после молокачая составил 2 кг,на сегодня меню-1200ккл и баня,хочется чтобы вес не вернулся,а полз вниз,я записалась в конкурс "Худеем к 8 марта" все стимул будет,да и цель подстегивает,Лилечка ты молодец-для меня такой подвиг не по силам,но решила точно,что сладкое и мучное (вкусняшки)уберу точно,а может и мясо(как врач скажет),я прочитала,что пенсианерам мясо надо есть всего 2 раза в неделю,а так налегать на кисломолочку и рыбу,ну как получится,а благословление батюшки надо брать обязательно?у нас в поселке нет церкви только приход.Спасибо за сайт,сейчас посмотрю.

Лиля сделала заказ по этому сайту все очень быстро и доступно,даже если не успеют на этот год.то на следующий не надо покупать.СПАСИБО!

Лена, я очень рада что пригодилась моя информация. Вот ты у нас будешь первооткрывателем. Посмотрим как быстро тебе пришлют и как это все выглядит.

Девчата,а у нас в Ашанах и вообще во многих больших супермаркетах белые пакеты аж по 1.5 рубля.Их хвалят дачники.НО У НАС ТУТ выбор может и больше,чем у вас.
Мне уж и про продукты тоже говорили.УВЫ!

ЛЮБАША,А ТЫ ЕСЛИ В МОСКВЕ-звони мне.Я тебе уже давала телефон.Может и встретимся.
Или ты с семьей,конечно.Ты то в гостях!
Это я бездельница.

Добавлено спустя 3 минуты 15 секунд:

Даэто и ни для кого.Лучше уж ползком и потихоньку.Чем каждый раз прибавлятьвсе больше и больше,чем до диеты.Ну все же уже прошли это!


Добавлено спустя 3 минуты 50 секунд:

А как же если сладкого захочется?
А так у тебя же не сах.диабет.Тебе можно есть сахар.Это нам нельзя его совсем!
Ешь в меру и не бери наши проблемы в голову.Наслаждайся пока есть возможность.

Как выиграть тут в лотерею?
ЛЮДИ ЖЕ ВЫИГРЫВАЮТ!

ВОТ ВОТ и меня этот вопрос интересует....несколько раз пыталась и все МИМО Больше не пытаюсь...