Как худеется на подсчете калорий? Делимся)

Christina_Chua

Oxanka 1
ну да в принципе ты права, тем более, когда хозяева старались готовили , чтобы вас угостить)
привес 200 гр - молодец!!!!)

Яринка Александровна

рапсодия писал(а):

юля-стройнюля писал(а):

рапсодия
а чиво шашлык не ела??? и свинину? ИМХО, лучше с жирами на 20 гр перебрать, чем спалить желудок незакусанной водкой

ой не знаю, мне показалось, всё такое через чур жирное, что я решила отказаться, на будущее учту, что нельзя так. Блин вроде не маленькая уже... а ума нет...

Добавлено спустя 43 секунды:

Яринка Александровна писал(а):

Всем привет! Вот они КД и +700 с ними ..... Эх...., до цели то 4 дня и теперь 1200, вместо 500. Ужас просто.

странно, а на меня КД никак не влияют... нет никакой прибавки

Я очень отекаю за неделю до КД, дня 2-3 самих КД ..

yagusya

У меня наконец-то вес перешагнул черту 77, 3 недели бегал туда-сюда 77,2-78.6, а сегодня порадовал 76.8.

юля-стройнюля

SaBentley
на самом деле, говядина с точки зрения жира не такая уж и безвредная. свиная вырезка к примеру менее жирная, чем обычная говядина. так что не стоит все же отметать свинину как вид мяса. иногда не только можно, но и нужно

Oxanka 1
про гостей согласна. но меня свекровь добивает....ну вот съела я кусочек торта, она зная, что я на диете, начинает 2 мне класть...я отказываюсь, спрашиваю"а чего сами-то не едите?" ответ шикарен: "я не могу, у меня сахар. я на диете"
а я лять здоровая и стройная

Rapi

yagusya писал(а):

У меня наконец-то вес перешагнул черту 77, 3 недели бегал туда-сюда 77,2-78.6, а сегодня порадовал 76.8.

ПОЗДРАВЛЯЮ!!!!!ПОЗДРАВЛЯЮ С ПРОХОДОМ ЭТОГО ТУПИЧКА!!!!!

Олеся

Oxanka 1 писал(а):

Насчет мучания себя отказами в гостях, не считаю это правильным. Просто поменьше всяких майонезных салатов и побольше мяса.

Вот прям на все сто согласна :cool_cool:

yagusya

Rapi писал(а):

ПОЗДРАВЛЯЮ!!!!!ПОЗДРАВЛЯЮ С ПРОХОДОМ ЭТОГО ТУПИЧКА!!!!!

Спасибо

Christina_Chua

Яринка Александровна
во время КД лучше пить поменьше жидкости

Добавлено спустя 1 минуту 47 секунд:
yagusya
поздравляю с отвесом

Добавлено спустя 36 секунд:
а у меня вот после съеденного творога сейчас за обедом изжога - че за фигня????(

Яринка Александровна

Christina_Chua писал(а):

Яринка Александровна
во время КД лучше пить поменьше жидкости

Добавлено спустя 1 минуту 47 секунд:
yagusya
поздравляю с отвесом

Добавлено спустя 36 секунд:
а у меня вот после съеденного творога сейчас за обедом изжога - че за фигня????(

Так я и не водохлеб, но у меня каждый месяц такие выкрутасы.... :cry_ing:

Маргоша65

Christina_Chua и я поела творог и варенец и пила гастал. :ny_tik:

Как худеется на подсчете калорий? Делимся)

Кто сейчас на конференции