Текущее время: 27 июл 2025, 08:47

Часовой пояс: UTC + 3 часа [ Летнее время ]


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.




Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 43982 ]  На страницу Пред.  1 ... 3226, 3227, 3228, 3229, 3230, 3231, 3232 ... 4399  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Как худеется на подсчете калорий? Делимся)
СообщениеДобавлено: 23 дек 2013, 10:39 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 11.11.2013
Сообщения: 3759
Изображений: 0
Откуда: Саратов
Пол: Женский
Знак зодиака: Козерог
В наличии: 3,614

Награды: 23
Блог: Просмотр блога (14)
Sadness
:hi_hi_hi:
отвес это круто! :cool_cool:

Добавлено спустя :
Sadness
:hi_hi_hi:
отвес это круто! :cool_cool:

_________________
Изображение
Изображение
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Как худеется на подсчете калорий? Делимся)
СообщениеДобавлено: 23 дек 2013, 10:57 
Не в сети
Построила домик
Построила домик
Аватара пользователя

Регистрация: 27.09.2012
Сообщения: 676
Изображений: 1
Откуда: Минск
Пол: Женский
Знак зодиака: Скорпион
В наличии: 67

Награды: 10
Блог: Просмотр блога (0)
Sadness
поздравляю с отвесиком! :-:ok:-:

_________________
Изображение
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Как худеется на подсчете калорий? Делимся)
СообщениеДобавлено: 23 дек 2013, 10:59 
Не в сети
Решила остаться
Решила остаться

Регистрация: 06.11.2013
Сообщения: 83
Откуда: екатеринбург
Пол: Женский
Знак зодиака: Лев
В наличии: 69

Блог: Просмотр блога (0)
[quote="юля-стройнюля"]рапсодия
ух ты е-мое...водку с лимоном - это жестоко...не могло не быть на столе ничего не вредного! я уверена! просто надо было распознать и нормально закусывать


Чесс слово, салаты с майонезом, нарезка колбасная, свинина жареная, картошка жареная, шашлык, и соленья, ну огурчиков я тоже чуток поела...

_________________
Изображение

Меня зовут Юля, и давайте на ТЫ


Изображение

Изображение

Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Как худеется на подсчете калорий? Делимся)
СообщениеДобавлено: 23 дек 2013, 11:03 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 12.06.2013
Сообщения: 3441
Изображений: 17
Пол: Женский
Знак зодиака: Рак
В наличии: 2,576

Награды: 35
Блог: Просмотр блога (0)
рапсодия
а чиво шашлык не ела??? и свинину? ИМХО, лучше с жирами на 20 гр перебрать, чем спалить желудок незакусанной водкой

_________________
Изображение
Изображение
Изображение
Лучше быть худой и носить лифчики с пуш-апом, чем быть жирной и быть жирной (с)
Сначала ты теряешь инициативу и мотивацию, а потом наросший на тебе мох начинает казаться теплым, уютным и домашним.

69.8 кг - меняю ник с "юли-толстули" на "юлю-стройнюлю" - выполнено
68 кг - меняю аватарку - выполнено
65 кг - цель к новому году! - профукано
62 кг - идеальный вес к 1 мая 2014 г. -прожрато
7 декабря 2013 г. - 46 размер одежды (низ, джинсы)
26 марта 2014 г. - первые джинсы 44 го размера
4 мая 2014 г. - майка 42 размера

Everybody Lies (c)


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Как худеется на подсчете калорий? Делимся)
СообщениеДобавлено: 23 дек 2013, 11:07 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 11.11.2013
Сообщения: 3759
Изображений: 0
Откуда: Саратов
Пол: Женский
Знак зодиака: Козерог
В наличии: 3,614

Награды: 23
Блог: Просмотр блога (14)
юля-стройнюля
да плюс шашлык на костре не так уж и вреден) в небольшом кол-ве

_________________
Изображение
Изображение
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Как худеется на подсчете калорий? Делимся)
СообщениеДобавлено: 23 дек 2013, 11:37 
Не в сети
Обзавелась друзьями
Обзавелась друзьями

Регистрация: 29.10.2013
Сообщения: 110
Изображений: 1
Откуда: Санкт-Петербург
Пол: Женский
Знак зодиака: Водолей
В наличии: 118

Награды: 1
Блог: Просмотр блога (0)
Всем привет! Вот они КД и +700 с ними ..... Эх...., до цели то 4 дня и теперь 1200, вместо 500. Ужас просто.

_________________
Изображение
Изображение

Зовут Ирина,желательно на ты ....


Вернуться к началу
 Профиль Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Как худеется на подсчете калорий? Делимся)
СообщениеДобавлено: 23 дек 2013, 11:52 
Не в сети
Решила остаться
Решила остаться

Регистрация: 06.11.2013
Сообщения: 83
Откуда: екатеринбург
Пол: Женский
Знак зодиака: Лев
В наличии: 69

Блог: Просмотр блога (0)
юля-стройнюля писал(а):
рапсодия
а чиво шашлык не ела??? и свинину? ИМХО, лучше с жирами на 20 гр перебрать, чем спалить желудок незакусанной водкой


ой не знаю, мне показалось, всё такое через чур жирное, что я решила отказаться, на будущее учту, что нельзя так. Блин вроде не маленькая уже... а ума нет...

Добавлено спустя 43 секунды:
Яринка Александровна писал(а):
Всем привет! Вот они КД и +700 с ними ..... Эх...., до цели то 4 дня и теперь 1200, вместо 500. Ужас просто.



странно, а на меня КД никак не влияют... нет никакой прибавки

_________________
Изображение

Меня зовут Юля, и давайте на ТЫ


Изображение

Изображение

Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Как худеется на подсчете калорий? Делимся)
СообщениеДобавлено: 23 дек 2013, 12:00 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 12.06.2013
Сообщения: 3441
Изображений: 17
Пол: Женский
Знак зодиака: Рак
В наличии: 2,576

Награды: 35
Блог: Просмотр блога (0)
рапсодия
мясо - канешн жирное!
но из двух зол - надо выбирать меньшее.
в след. раз приходи на такие празднества со своим: рыбка, курочка

_________________
Изображение
Изображение
Изображение
Лучше быть худой и носить лифчики с пуш-апом, чем быть жирной и быть жирной (с)
Сначала ты теряешь инициативу и мотивацию, а потом наросший на тебе мох начинает казаться теплым, уютным и домашним.

69.8 кг - меняю ник с "юли-толстули" на "юлю-стройнюлю" - выполнено
68 кг - меняю аватарку - выполнено
65 кг - цель к новому году! - профукано
62 кг - идеальный вес к 1 мая 2014 г. -прожрато
7 декабря 2013 г. - 46 размер одежды (низ, джинсы)
26 марта 2014 г. - первые джинсы 44 го размера
4 мая 2014 г. - майка 42 размера

Everybody Lies (c)


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Как худеется на подсчете калорий? Делимся)
СообщениеДобавлено: 23 дек 2013, 12:03 
Не в сети
Построила домик
Построила домик
Аватара пользователя

Регистрация: 27.09.2012
Сообщения: 676
Изображений: 1
Откуда: Минск
Пол: Женский
Знак зодиака: Скорпион
В наличии: 67

Награды: 10
Блог: Просмотр блога (0)
25 дека мы с мужем идем в гости к моим родителям..они будут угощаться шашлыком из шеи,а для себя буду делать кебаб из говядины...говядину нежирную на мясорубку, грибочки шампиньоны на терку и лучок, специи..нежирно вовсе, на 100г нежареного будет кал 150 не более..и вкусно и полезно :-ok-: сейчас даже посчитаю точнее на анализаторе..итак,
говядина 70г
лук репч 15г
шампиньоны 15г
БЖУ 14/8,83/1,71 и калорийность на 100гр 141,1 :co_ol:

_________________
Изображение
Изображение


Последний раз редактировалось SaBentley 23 дек 2013, 12:06, всего редактировалось 1 раз.

Вернуться к началу
 Профиль Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Как худеется на подсчете калорий? Делимся)
СообщениеДобавлено: 23 дек 2013, 12:03 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 02.04.2013
Сообщения: 20913
Изображений: 9
Пол: Женский
Знак зодиака: Скорпион
В наличии: 533

Награды: 198
Блог: Просмотр блога (17)
Ну вот, безумные по неправильной еде выходные закончились, наконец. Честно, даже было интересно, что мне принесут 2 дня на 3000 кк и 1 день - 2400 кк, из которых 80% вредностей и разбавленно это парой зарядок с Джил и одной тренировкой. Итог: привеса всего 200 гр. Хотя стоит учесть и многочасовое хождение по магазинам, это какая-никакая нагрузка.

Насчет мучания себя отказами в гостях, не считаю это правильным. Просто поменьше всяких майонезных салатов и побольше мяса.

_________________
Изображение
"Стоит мне только не выспаться, и я уже никого не люблю. Стоит мне только не потренить и я готова всех убить."
https://forum.calorizator.ru/viewtopic.php?f=50&t=21684&start=150


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
Показать сообщения за:  Поле сортировки  
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 43982 ]  На страницу Пред.  1 ... 3226, 3227, 3228, 3229, 3230, 3231, 3232 ... 4399  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа [ Летнее время ]


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: Bing [Bot], Elenaliv, Eva Dmitrienko, Google [Bot], lidalolidalo, Nadin`ell, Namha, natalia iakovleva, solomonov, Yandex [Bot], Вася_Бася, Ленхен12, Любовь Г, Люся1213, ТатьянаПРО


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Найти:
Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB